Ridövning
Publicerad: 2020-09-03Frihetsdressyr: Lek fram en bugning – utdrag ur Träna hästen från marken
Att varva uppsuttet och avsuttet arbete är roligt och nyttigt. I Hippsons mest sålda bok någonsin, Träna hästen från marken, har vi därför samlat uppskattade artiklar om longering, tömkörning, löshoppning, frihetsdressyr till en inspirerande helhet. Här är ett utdrag ur boken.
Artikeln med Bo Jenå är en av artiklarna i den omåttligt populära boken Träna hästen från marken. I den bjuder vi på konkreta tips och övningar som kan användas i din vardagsridning. Artiklarna har tidigare publicerats här på Hippson.se eller i vårt kunskapsmagasin, men har i bokform sammanställts med inriktning på just det avsuttna arbetet. Alla råd i boken kommer från kunniga och respekterade tränare och experter och är anpassat både för "gröna" och för välutbildade hästar.
UTDRAG:
Lek fram en bugning
Frihetsdressyr ger dig bättre kontakt med din häst, så varför inte lära den att buga? Här berättar förbundskaptenen och Flyinge-läraren Bo Jenå hur du går till väga.
Text & Foto: Ida Röök
Publicerades ursprungligen i Hippson nr 4 2014
Bo Jenå har bidragit till att frihetsdressyren har gjort återintåg på Flyinge. Han hittade tillbaka till sitt intresse för kommunikationslekar med hästen för ett par år sedan – nu kan flera av skolhästarna på riksanläggningen buga, sitta och ligga på kommando. Ett par av dem har dessutom visat upp sina färdigheter under olika arrangemang, både i Sverige och utomlands.
– Det är en rolig form av umgänge med hästen, som bygger på att man har trevligt tillsammans. Frihetsdressyr ska vara kul och då skapar du en närmare kontakt med din häst, säger Bo.
SKA RYGGA LÄTT. Om du vill lära din häst att buga finns det till att börja med några grund- övningar som måste tränas in. Först och främst behöver du lära hästen att gå bakåt när du ber den.
– Lär den att göra halt, på så sätt att den ska stanna när du stannar. Du lär hästen att rygga genom att stå framför den och ge den ett lätt tryck mot bringan samtidigt som du går emot den. Ge beröm direkt när den går bakåt. Ryggningen ska ske med lätta och lite snabba steg, inte sega och långsamma. Gör halt och repetera, säger Bo.
Utrustningen han använder när han övar frihetsdressyr är ett dressyrspö, en vanlig grimma på hästen, samt ett normallångt grimskaft. – Man kan även ha repgrimma, men det är inget som jag har anammat, säger han.
LYFTA PÅ BENET. När ryggningen är befäst går du vidare med nästa steg mot att lära hästen att buga. Du petar då med ett spö på vänster framben, nedanför knäet (karpus) och på utsidan av skenan, i syfte att den ska lära sig att lyfta benet.
– Ställ gärna upp hästen mot en vägg till att börja med, det hjälper den att hålla balansen. När du lär din häst att lyfta benet kan du använda det lite grövre handtaget på spöet för att peta med, i alla fall i början. Det förstärker hjälpen.
Så fort hästen lyfter benet måste du vara kvick med att belöna den, det gör du genom att sluta peta och genom att ge en godisbit.
– Men här får man vara lite finurlig, det är inte alla hästar som arbetar för exempelvis pellets. Det kanske krävs morotsbitar för att den ska göra sig ”besväret”, säger Bo.
Att lära hästen att buga kan ta sin lilla tid, Bo Jenå menar att det brukar ta åtminstone en vecka att få den att förstå. Om du tränar flera korta pass varje dag vill säga.
– Det viktigaste är att ta det lugnt, begär inte för mycket i början. Stressa inte fram detta hos hästen utan låt det ta tid. Gör övningarna i korta pass, gärna flera gånger om dagen. Då befästs de snabbare. Repetera och backa tillbaka något steg om du stöter på problem, säger han.
KOMBINERA ÖVNINGARNA. Efter att hästen har lärt sig att lyfta benet kommer nästa klurighet, att få den att hålla det uppe.
– Då gäller det att den lyfter benet villigt på ditt kommando från spöet, du visar sedan att den ska hålla benet i luften genom att fortsätta peta på det. Så länge du petar ska hästen hålla benet uppe, förklarar Bo och fortsätter:
– Det här kan vara svårt att förstå för hästen, så ha tålamod. När den håller uppe benet en stund är den redo för nästa steg.
Då hästen har lärt sig att hålla vänsterbenet i luften kommer den tidigare nämnda övningen,
där du har lärt den att rygga, till användning. – Du ska nu få hästen att hålla uppe benet, samtidigt som du ber den att gå bakåt. Det är då viktigt att den själv korrigerar sin tyngdpunkt, genom att flytta ut bakbenen så att den kan gå ner, säger Bo.
Du petar alltså på hästens framben så att den håller det uppe, och ber den samtidigt att gå bakåt genom att gå emot den och föra spöet mot bogspetsen.
– Det här är ett av de svåraste momenten att få till, men när hästen väl har satt ner knäet i marken och känner sig bekväm med det är allt fram till dess befäst. Du kan i princip släppa ut den på bete, ta in den till hösten och vara tillbaka på samma punkt i bugningsträningen som innan. När knäet tydligt sätts ner på marken går det så att säga rakt in i hårddisken på hästen, och lagras där länge, säger Bo Jenå och visar. Arbetet med att lära hästen att buga ska alltså göras i korta sekvenser. Repetition är viktigt för att befästa de olika stegen, liksom att vara konsekvent.
– Och var lyhörd för vilka signaler hästen ger dig. Om den till en början är jättespänd för att du har ett dressyrspö måste du vänja den vid pisken först och främst. Frihetsdressyren ska vara en ömsesidig lek utan tvång, poängterar Bo.
UPPSKATTAD HOBBY. Hästarna brukar tycka att det här är riktigt roligt, för skolhästarna på Flyinge är det enligt Jenå en hobby, något de gladeligen sysslar med på fritiden.
– Frihetsdressyr bygger på ett förtroende och den skapar ett band mellan dig och hästen, som ni inte får annars.
Övningen steg för steg
1. UTGÅNGSLÄGE. Placera hästen vid en vägg och stå snett framför den. Håll i grimskaftet med ena handen och ha ditt spö i den andra.
2. LÄR HÄSTEN ATT LYFTA. Peta med spöet på frambenet, nedanför knäet/karpus och på utsidan av skenan. Så fort hästen lyfter benet, belöna.
3. HÅLLA KVAR. När hästen har lärt sig att lyfta benet för din signal är nästa steg att den ska hålla det kvar uppe i luften. Detta tills du slutar att peta på det.
4. VÄGA BAKÅT. Nu ska lyftandet av benet och ryggningen kombineras, så att hästen flyttar sin tyngdpunkt bakåt och får rätt utgångsläge för att kunna gå ner.
5. KNÄET I MARKEN. Det är inte helt lätt att få hästen att förstå att den ska sätta ner sitt knä. Men när polletten väl har trillar ner brukar detta bli befäst nästan genast.
Framtidens hästvård med AI-teknologi
Veterinären och forskaren Elin Hernlund arbetar med en 3D-modell av häst. AI-teknologin ska kunna bedöma sjukdoms- och hälsotillstånd.
"Det ska framför allt hjälpa veterinärer med diagnostik för hästar"
Så förändrar du hästens hull
Ett för lågt eller för högt hull kan ge långsiktiga konsekvenser för hästens hälsa. Här ges konkreta tips på hur hästägare kan tänka för att nå optimalt hull.
»Utan våg är det extra viktigt att vara objektiv i sin bedömning«
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Variera och planera voltarbetet
Ridning på volterna är något av det vanligaste vi ryttare gör under ett ridpass. Men det är lätt att bli bekväm utan att det egentligen händer något.
EEF höll webinar om hästvälfärd
Det europeiska ridsportförbundet EEF höll ett webinar om en tidigare enkätundersökning. Panelen diskuterade arbetet för hästvälfärd.
Camilla Andreasson – en mångsysslare
Ödmjuk för sporten, vill se glädje i det hon gör samt brinner för hållbara hästar. Camilla tror en nyckel till framgång är att våga samarbeta.
Hästar omhändertagna i Värmland
Tre hästar har blivit omhändertagna av länsstyrelsen. Hästägaren hade inte ordnat ett nytt stall efter att ha blivit vräkt från sin gård.
Hästägarna skriver på avtal om välfärd
Johanna står upp för hästarnas välfärd och har infört en ny policy i sitt stall. Inga inspänningstyglar eller tvångsmetoder är tillåtna, då åker man ut.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Ankarcrona om framgångarna i världscupen
Sverige var på topp i världscupen. Hippson har pratat med Henrik Ankarcrona, förbundskapten hoppning, om framgångarna i Riyadh.
Nio av elva ridhjälmar klarade inte test
Det finska Säkerhets- och kemikalieverket (Tukes) har genomfört säkerhetstester på ridhjälmar. Flera ridhjälmar drogs bort från marknaden.
12-åriga Molly satsar mot OS i USA
Hon har bott i USA nästan hela sitt liv – men tävlar ändå under den svenska flaggan. Drömmen är att en dag vara del av det svenska OS-laget.
Vann stor tävling i Wellington: ”Trodde inte jag skulle klara det"
Varför blir hästen ”lugn” vid bremsning?
I vissa situationer kan en brems vara till hjälp när hästen ska undersökas, både veterinärt och på hemmaplan. Veterinär Eva Olsson förklarar hur de verkar.
Att bremsa en häst innebär att hästens nervsystem påverkas indirekt
Se världscupfinalens svenska segerrundor
Sverige är dubbelt upp världscupmästare och där till fick vi även en tredjeplats i hoppning. De svenska ryttarna har minst sagt levererat i Riyadh.
I Hippson-TV kan du se såväl Patrik som Henriks sista rundor
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Svårklasscup i WE ska avgöras under SIHS
Working equitation har under flera år varit en uppvisningsgren under Sweden International Horse Show. Nu tar grenen ett nytt grepp.
Återupplev den svenska hoppmagin
Vilken lördagskväll det blev när den svenska hoppubliken än en gång fick uppleva sport på allra högsta nivå. Inte mindre än två svenskar på podiet.
Bildbomb: Följ den rafflande finalen genom Tomas Holcbechers lins
Hästarna kan vara vägen tillbaka till skolan
Med hjälp av hästarna vill Ulla-Karin hjälpa barn tillbaka till skolan. Deltagandet i projektet HästSam ska främja relationer, trygghet och lärande.
»Fotografi handlar bara om ögonblick«
Tomas Holcbecher köpte första kameran för över 25 år sedan. Nu fotar han ridsport över hela världen. Här delar han hemligheterna bakom en bra bild.
»Ridsport är så fantastisk, kvinnor och män tävlar mot varandra«
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!