Ryttarträning
Publicerad: 2012-08-02Foto: Jan Gyllensten
Sitskollen: Sara Algotsson Ostholt
Ett stående inslag i Hippson Magazine är sitskollen. I senaste numret lät vi Linda Algotsson analysera lillasyrran Saras sits. En sits som visade sig räcka ända till OS-silver.
1. Blicken
Sara har blicken fäst framåt. Detta för att kunna hålla sin plan för hur landningen ska bli, samt planen för anridningen fram till nästa hinder. Blicken är nyckeln i sitsen, tittar du inte dit du ska kan du inte heller hålla balansen.
2. Magen och ryggen
För fälttävlansryttaren är det oerhört viktigt med en god balans eftersom man står i fältsits mycket, detta för att kunna ge hästen frihet att galoppera på ordentligt. För att orka rida en hel terrängritt krävs det en enorm styrka och stabilitet i mage och rygg.
3. Överlivet
Eftersom Sara har gått fram och ner något långt med sin hand på den här bilden blir det också så att överlivet går med lite för långt över hästen. Det är en svår balansgång – att stötta hästen över hindret på ett bra sätt utan att varken hålla i för mycket eller för lite.
4. Skänkeln
I terrängmomentet står ryttaren i fältsits nära hästen, vilket medför att man måste ha en lätt kontakt med skänkeln. Men den ska vara otroligt stadig och hela tiden driva hästen framåt. Det är viktigt att hitta rätt längd på stiglädren som gör att ryttaren kan hålla balansen och hitta rytmen i galoppen.
5. Följsamhet/handen
Följsamhet i sitsen är A och O. Möjligen är den något överdriven på just den här bilden. Det är viktigt att ha en bra följsamhet, men man strävar efter att hela tiden ha en liten kontakt med hästens mun. Det hade varit bättre om hon hade haft handen uppe vid mankammen på hästen. Här ser det ut som att hon lämnar hästen att klara sig lite på egen hand.
Inställningen
Saras absoluta styrka är att hon målmedvetet får hästen med sig, framåt över hindren. Det finns lik- som bara en väg att gå. Genom sin sits och sin inställning hittar hon alltid framåtbjudningen i hästen, vilket är ett måste för att klara av den tuffa terrängritten.
Om Linda Algotsson
Linda är en av världens bästa fälttävlansryttare, hon har bland annat ridit tre olympiska spel och har vunnit SM flera gånger. Dessutom är hon en av dem som ligger bakom de nya reglerna för stilfälttävlan i Sverige. Där bedöms ryttarens sits och inverkan i terrängmomentet.
- Det är angeläget att tidigt slå vakt om hur viktig sitsen är, särskilt i terrängen. Det går inte att tumma på sitsen och dess inverkan bara för att det ska gå fort, säger Linda.
Foto: Svenska Ridsportförbundet
Liknande webbartiklar
- Flera svenska fälttävlansplaceringar i Sopot
- Sara satsar på VM – med systerns häst: ”Frågade om jag inte kunde få låna honom”
- Mamma Margareta Algotsson på terrängbanan
- Fälttävlansryttarna som åker till EM uttagna
- Besviken Lidbeck slutar som förbundskapten
- Fälttävlan: Så tränar ryttarna den egna fysiken
- Här är FEI:s långa lista inför OS i Rio
- Fälttävlansframgångar för Sverige i helgen
- Systrarna Algotsson i morgonsoffan
- Margareta Algotsson om att avla fram en mästerskapshäst
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!