Ryttarträning
Publicerad: 2010-09-03Sylve & Lotta: "Vi kompletterar varandra"
Rykande färska nummer 4 av Hippson Magazine handlar bland annat om nytänkande inom träning. Där är Jump Club ett bra exempel. Det är en anläggning, en ridklubb och ett team tränare som arbetar tillsammans.
- Vi kompletterar varandra. Sylve är oslagbar på markarbete och kontroll, sedan kommer jag och sätter fart på ryttarna. Man vinner ju inte på att bromsa sig runt, säger Lotta Björe.
Text: Hege Hellström
Foto: Anki Yngve
Sylve Söderstrand, A-tränare i hoppning och före detta förbundskapten för hopplandslaget, och Lotta Björe, A-tränare i hoppning och expertkommentator i SVT. Starka namn var för sig - och numera tillsammans hjärnorna bakom konceptet Jump Club. Det är en träningsanläggning dit elever kan komma med sina hästar, en ridklubb som ryttarna kan tävla för och ett team som består av de båda hopptränarna plus koordinatorn Mari Zetterqvist Blokhuis och dressyrtränaren Mads Hendeliowitz. Dessutom har Jump Club skrivit en träningsbok och lämnar ridövningar till en tidning.
Rider för båda
På Jump Club har ryttarna en huvudtränare, men ibland får de rida för den andra tränaren i hoppduon. Det är något som är bra för utvecklingen, enligt tränarna själva. Lotta Björe får berätta om sin tränarpartners starka sidor.
- Sylve är duktig på att plocka fram det bästa av varje ryttare på tävlingsplatsen. Och det är det få som kan. Han är outstanding på att få ryttare att gå in i sin egen bubbla, prestera och bara se till det egna resultatet. Han har rutin på att leda lag på tävling, och det kan vara svårt eftersom många ryttare är egoister och alla inte älskar alla i laget. Dessutom är Sylve systematisk och går på djupet när det behövs. Han vågar säga ifrån - men ger också lösningar i stället för att bara gnälla som många gör.
Sylve Söderstrand ser andra fördelar i Lotta Björe.
- Hon är oerhört positiv och skiljer aldrig på folk och folk, om det är ryttare med chans att rida SM eller barn som ska lära sig rida lätt. Hon är en väldigt bra pedagog. Och så är hon bra på att sätta fart på ryttarna, det är hennes absoluta styrka! Många tror att Lotta är snäll och blond - men hon är stentuff och säger till om något är fel. Stort civilkurage inger respekt.
"Lära sig tänka"
Sylve Söderstrand är den i "förhållandet" som står för mental träning.
- Men jag kallar det mer ett förhållningssätt till sig själv, hästen och omgivningen. Jag kallar det hellre att lära sig tänka än mental träning.
I början får en ny ryttare bena ut mål och huvuduppgift. Ofta låter Sylve Söderstrand ryttarna själva analysera sig och de andra i gruppen.
- Sedan hakar jag på deras funderingar, även om de tagit upp sådant jag kanske inte skulle ha valt. Om de ser vad de behöver jobba med har de kommit långt, jag vill utveckla insiktsfullheten och möta ryttarna där de är.
För Lotta Björe är en av fördelarna med att arbeta tillsammans, och att ha många elever, att det skapas naturliga nätverk och mentorskap.
- Det finns samhörighet bland våra ryttare. De äldre och mer erfarna kan ta hand om de yngre på tävling.
Behöver få se bra ekipage
När Hippson ändå har stjärntränarna på tråden går det inte att låta bli frågan "Vad krävs för att Sverige ska kunna hävda sig internationellt?".
För Lotta Björe är det mer tävlande som är svaret.
- Många är världsmästare på att träna, men kommer inte ut och tävlar så mycket. Men man måste träna på att tävla, det är hur vanligt som helst att ryttarna rider annorlunda på tävling och det inser de inte själva.
Hon tror också på att ta tillvara ungdomarna bättre.
- Varför inte låta young riders träna med seniorer? Om personkemin stämmer kanske en young rider kan gå banan med Malin Baryard om de lärt känna varandra. Att se bra ridning och få bollplank betyder oerhört mycket.
Även Sylve Söderstrand vill se mer tävlingar - men för honom handlar det också om att få titta på tävlande toppekipage.
- Man diskuterar att det inte går så bra i superligan men det går inte så bra annars heller, tyvärr. För två år sedan hade vi cirka tolv ryttare på topp 200, nu har vi fyra. Hela systemet håller på att rasa ihop. Och det av flera skäl. Vi har så få inhemska tävlingar att bara de som har råd att åka till Italien, Spanien och Belgien kan åka på bra tävlingar. Och de som är hemma får aldrig se toppryttarna för de är utomlands. Rolf kan jag förstå, men alla de som bor här hemma? Sverige hade en elittävling på Strömsholm för ett tag sedan men ingen av A-truppens ryttare var där. Det är jättetråkigt.
Sylve Söderstrand har varit involverad i många heta diskussioner med Ridsportförbundet förr, men nu säger han att andra får ta över. Fast han kan inte låta bli att ge ett råd för att Sveriges ridsportklimat ska bli bättre - och därmed kunna ge bättre ryttare.
- Det måste bli slut med inpinkandet av revir och utnämningar av kompisar hit och dit. Man måste bli mer prestigelös, man behöver inte vara golfkompisar för att man ska jobba tillsammans.
Dessutom behövs nya måldokument i stil med "Hoppningen vill" som skrevs i mitten av 90-talet.
- Det gäller att få fram ett system och en helhetssyn där förbundet spelar en jätteroll.
Fem tips för hästar på boxvila
I konvalescensstallet Stall Steninge By tar Annelie Lundkvist hand om skadade hästar. Hon delar med sig av fem tips för att få hästar på boxvila att trivas.
"Jag gör alltid stretchövningar på hästar som står på boxvila"
Byggde egna bomstöd med nivåskillnader
I rehabiliteringssyfte blev Lina Engelin rekommenderad att arbeta hästen över upphöjda bommar. Hon gav sin man uppgiften att snickra.
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Svart på vitt: Nosen bakom lod lönar sig
45 hästar studerades under Aachen Grand Prix Special två år i rad. En färsk studie bidrar med hård fakta till diskussionen i dagens debatt.
Finns kopplingar mellan FEI:s världsranking och hästens noslinje
25 hästböcker du inte får missa!
Mulle, Svarta hingsten och Silver, hästarna i böckernas värld är många. Det är aldrig för tidigt, eller för sent, att börja läsa hästböcker.
Vi vill se era bästa DIY-lösningar för stallet
Frostfritt vattenkar, egenbyggd bromsfälla eller täckeshängare. Genom åren har vi delat många av era smarta DIY-lösningar.
Sitter du inne på någon smart hemmafixad lösning – tipsa oss!
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!