Håll värmen i stallet - Hööks designer tipsar
Att hålla värmen en kall vinterdag i stallet är inte helt enkelt. Vid både stallarbete och ridning vill man känna sig smidig men den isande kylan gör att man måste klä på sig ordentligt. Hur ska man då tänka för att behålla smidigheten i sadeln men ändå vara varm? Hööks designer Ann-Therese Helgesson ger praktiska tips.
Lager-på-lager principen
Ann-Therese har arbetat som designer och produktutvecklare på Hööks i snart åtta år. Hon är även distansryttare och tillbringar därmed många timmar i sadeln i alla väder. Det hon tycker är viktigt att komma ihåg är att ridning är en sport och att ett bra tips är att titta på hur andra utomhusidrotter klär sig under de kalla månaderna.
– Ta längdskidåkare till exempel. Där använder man kläder i funktionsmaterial och använder sig av lager på lager-principen. Där i från kan vi som ryttare hämta många bra tips, säger Ann-Therese.
Funktionströja, värmande fleecetröja och lång ridkappa enligt lager på lager-principen.
Lager på pager-principen innebär att man beroende på utomhustemperatur klär sig i olika lager för att skapa luftspalter som värms upp. Då kan man vid ridning, när man fått upp värmen, enkelt ta av sig ett lager och när ridpasset är slut kan man snabbt ta på sig det extra lagret igen.
– Ridsport är en fysisk krävande sport så det är viktigt att lagret närmast kroppen sitter tajt och transporterar bort fukt. Ett bra material då är funktionsmaterial, ull eller syntetfiber. Det andra lagret ska värma och förslagsvis vara av fleece eller ull medan de tredje lagret ska skydda mot vind, nederbörd eller kyla. Viktigt att tänka på är att inte ha bomull närmast kroppen. Det materialet behåller fukten, torkar långsamt och kyler när det blir blött, tipsar Ann-Therese.
Frusna tår och fingrar
Ett ständigt problem för ryttare är frusna tår. Här tipsar Ann-Therese också om att tänka lager på lager.
– Ha först en tunn ullstrumpa som kan absorbera bort svett och sen en tjockare strumpa över. Det är dock viktigt att man kan röra på tårna i skon. Det får inte bli för trångt. Om det får plats kan man också lägga in en värmande sula. Vid stallarbete finns det varma och vattentåliga stövlar men de kan många gånger vara ganska otympliga att rida med. Det finns fodrade läderstövlar som går utmärkt att rida i och annars kan man rida i en varmfodrad ridsko och chaps, säger Ann-Therese.
Botemedlet mot frusna tår. Varmfodrade ridstövlar och skor.
När det kommer till händerna finns det en mängd olika vinterridhandskar och här gäller det att hitta en som man trivs med.
– Hööks har vadderade handskar, trefingershandskar, tumhandskar med uppvikningsbar del samt handskar med liner. Det är väldigt individuellt hur folk fryser och vad man gillar att rida med. Jag föredrar att ha en liner inuti en skalhandske. Då håller jag mig varm samtidigt som jag kan hålla bra i tygeln, säger Ann-Therese.
Håll huvudet varmt
Rider man mycket utomhus under vintern är en hjälmmössa en bra och billig investering för att slippa frysa om öronen och halsen. En hjälmmössa har ett tunnare tyg uppe på huvudet för att över öronen, nacken och halsen ha ett värmande fleecetyg.
Ullstrumpor, hjälmmössa och trefingervantar.
– Utformningen gör att den tar minimal plats under hjälmen men ändå värmer gott på de utsatta områdena. Sen finns det också öronlappar man fäster på ridhjälmen men de skyddar bara öronen. Då tycker jag att en hjälmmössa är bättre, anser Ann-Therese.
För benen
Sen några år tillbaka finns det specifika vinterridbyxor. Dessa är tillverkade i ett lite vattenavvisande funktionsmaterial och fodrade med en värmande insida i borstad fleece.
– En fodrad vinterridbyxa använder sig av den värmen man själv hela tiden avger samtidigt som den transporterar bort fukt. Många ryttare tycker inte om att ha långkalsonger under ett par ridbyxor och då är en fodrad ridbyxa ett väldigt bra alternativt. De finns även fodrade ridleggings om man tycker om det mjukare materialet. Annars finns det vadderad termobyxa, overall samt hellånga chaps i läder.
Vinterridbyxa, hellånga chaps i läder, termobyxor eller overall är några alternativ för att hålla värmen i sadeln.
Om jag får välja av de tre föredrar jag en overall när det är som allra kallast. Rider man inte ute i skogen i ur och skur som jag gör kan det räcka med att ha lager på lager principen på överkroppen samt ett par värmande vinterridbyxor. Över det kan man ha en lång och varm vinterridkappa. Då skyddar man ytterligare benen men är ändå smidig i sadeln. Addera sen en hjälmössa, varma ridhandskar och ett par ullstrumpor i ridstövlarna. Då kan man njuta av ridningen även när det är minusgrader, avslutar Ann-Therese.
och behöver inte reflektera Hippson-redaktionens åsikter. Läs mer
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
»En glad häst utgör basen i vår sport«
Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.
"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"
Professionell ridanläggning med ridhus
Utanför Nyköping finns en gård perfekt för att kombinera olika företaganden. Där finns totalt 20 boxar, ridhus och två ridbanor.
Konferensanläggning, festlokal och produktion av fläderdryck
Ordet tystnadskultur klistras på ridsporten
Hippsons publiceringar om tystnadskultur har fått Niklas Jonsson att fundera. Vad är egentligen tystnadskultur? Och hur får den få oss att agera?
Ordförande i SvRF:s hoppkommitté: "Kanske inte är så svart eller vitt"
Häst bremsades - man döms för djurplågeri
En häst hade sår på mulen vid en oanmäld kontroll. Hästägaren erkände då att han hade bremsat hästen och lämnat den uppbunden.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!