Missa inte elektrolyterna i sommarvärmen!
När temperaturen stiger och hästarna svettas mer när de arbetar är det många som ger elektrolyter för att upprätthålla vätskebalansen hos hästen. Men varför använder vi elektrolyter och vad gör dem med hästen? Foderföretaget Brogaarden har skrivit en matig artikel på ämnet.
Cirka 65 procent av hästens kropp består av vatten. Det är cirka 350 liter för en normalstor häst. Hästar ska inta cirka 30-35 ml vätska per kilo kroppsvikt (cirka 17-20 liter för en stor häst) i normalt tillstånd. Om hästen arbetar eller det är varmt, stiger vätskebehovet.
Svett är hästens termostat
När hästen arbetar blir den varm. Värmen behöver hästen göra sig av med och det gör den genom att svettas. Värmen skickas med blodet inifrån kroppen ut mot huden där svett bildas. Svett omvandlas från vätska till ånga och avdunstar. Omvandlingen kräver så mycket energi (värme) att blodet som återvänder från ytan är kallare och kroppen svalnar.
Man skulle kunna tro att så länge man ser till att hästen får nog med vatten att dricka så den kan bilda svett så är allt i ordning. Men svett är inte bara vatten, det består också av en massa salter såsom natrium, kalcium, klorid, kalium och magnesium. Dessa salter är med och styr en rad mekanismer i kroppen såsom vätskebalansen, elektriska nervsignaler och muskelfunktionerna.
Elektrolyter behöver tillsättas
Alltså, när hästen svettas förlorar den inte bara vätska utan också elektrolyter. Ju mer hästen arbetar eller ju varmare det är, desto mer svettas den och desto större är behovet att ersätta både den förlorade vätskan och de förlorade elektrolyterna.
Man räknar med att en häst svettas cirka fem liter vid lätt arbete i svalt väder. När arbetsbördan eller temperaturen stiger, kan det bli upp till 10-15 liter i timmen.
Brist på elektrolyter kan vara nedsatt muskel- och nervfunktion eftersom mineralerna får en elektrisk laddning när de löses upp i vatten, och denna laddning hjälper till att kontrollera både nerv- och muskelceller. Samtidigt påverkar det förmågan att kontrollera vätskebalansen.
När mängden kroppsvätska minskar finns det mindre blod som ser till att näringsämnen och syre transporteras till musklerna och transporterar bort avfallsprodukter och värme.
Hästen blir helt enkelt sämre på att bli av med värmen. Elektrolyter hjälper också till att kontrollera hunger och törst. Utan dem kan drickandet minska trots att hästen faktiskt är uttorkad.
Ofta saknas natrium och klorid
Foderstaten är en viktig källa för elektrolytintaget. Kraftfoder och foderblandningar har ofta ett lågt innehåll av elektrolyter, både för att det naturligt har ett lågt innehåll och för att ett högt saltinnehåll skulle locka till sig vätska som skulle förstöra fodret och minska dess hållbarhet. Hö och hösilage har å andra sidan ett högt innehåll av speciellt kalium men inte av natrium och klorid.
Detta innebär att behovet hos hästar som är i lätt arbete ofta täcks av kalium, men ett tillskott av natrium och klorid som du kan få i vanligt bordssalt behöver tillsättas. Beroende på saltbehovet kan du blanda i mellan en halv och två matskedar. En vanlig saltsten utan tillsatta mineraler eller smak är att föredra eftersom en förändrad smak kan göra att hästen använder saltstenen "för mycket".
Det är dock fortfarande svårt att hålla reda på hur mycket salt hästen får från en saltsten, så om hästen rids och/eller svettas mycket räcker det inte. Då måste den ha ett tillskott av en elektrolytblandning som också innehåller kalium och magnesium och som kan blandas i foder eller i dricksvatten. Man måste dock vara försiktig med att blanda den i vattnet, eftersom en förändrad smak kan innebära att hästen dricker mindre än vad den annars skulle ha gjort.
Många elektrolytblandningar innehåller också socker, eftersom små mängder socker kan hjälpa hästen att absorbera elektrolyterna snabbare.
Det är viktigt att alltid kontrollera att hästens elektrolytbehov är uppfyllda. Man bör därför jämföra hästens behov av elektrolyter med både elektrolytblandningens innehåll av de olika salterna och med hästens andra foder
Visste du att...
...en stor häst svettas i genomsnitt fem liter i timmen vid lätt arbete?
...överskottsvärme försvinner genom nedkylningsmekanismer? De är fördelade så här:
60 procent svett som dunstar
25 procent med utandningsluften
15 procent med direkt kylning av huden (beroende på miljö)
...det inte finns några elektrolytavlagringar eller vattenavlagringar i hästens kropp?
...om hästen svettas tyå till fyra procent av sin kroppsvikt minskar arbetsförmågan betydligt?
OBS! Kontrollera dina vattenkoppar. De ska ge mellan 8-10 liter i minuten!
Dagligt behov av elektrolyter beroende på hur mycket hästen svettas
(gram per dag jämfört liter per dag)
Elektrolytter | Vila | 5 l/dag Lätt arbete | 10 l/dag Måttligt arbete | 25 l/dag | 40 l/dag |
Natrium (Na) | 10 | 27 | 43 | 93 | 140 |
Klorid (Cl) | 10 | 41 | 71 | 163 | 254 |
Kalium (K) | 25 | 34 | 43 | 70 | 97 |
Magnesium (Mg) | 10 | 12 | 13 | 19 | 24 |
Källa: Pagan, J.D. (1998): Electrolytes and the performance horse. In: J.D. Pagan(Ed.) Advances in Equine Nutrition. pp. 201-204. Nottingham University Press. Nottingham, United Kingdom.
Referenser:
Lutherson, N. (2013): Den store Foderbog, Brogaardens forlag. 3 ed.
Geor, R., Harris, P., Coenen, M. (2013): Equine Applied and Clinican Nutrition, Health, Welfare and Performance. Saunders Elsevier, Edinburgh, UK.
Geor, R.J., McCutcheon, L.J. (1998): Hydration effects on physiological strain of horses during exercise-heat stress. Journal of Applied Physiology 84: 2042-2051
D'sterdieck, K.F., Schott, H.C., Eberhart, S.W., Woody, K.A., Coenen, M. (1999): Electrolyte and glycerol supplementation improve water intake by horses performing a simulated 60 km endurance ride. Equine Veterinary Journal Suppl. 30: 418-424.
McCutcheon, L.J., Geor, R.J., Hare, M.J., Ecker, G.L., Lindinger, M.I. (1995): Sweating rate and sweat composition during exercise and recovery in ambient heat and humidity. Equine Veterinary Journal Suppl. 20: 153-157.
och behöver inte reflektera Hippson-redaktionens åsikter. Läs mer
Byggde egna bomstöd med nivåskillnader
I rehabiliteringssyfte blev Lina Engelin rekommenderad att arbeta hästen över upphöjda bommar. Hon gav sin man uppgiften att snickra.
Svart på vitt: Nosen bakom lod lönar sig
45 hästar studerades under Aachen Grand Prix Special två år i rad. En färsk studie bidrar med hård fakta till diskussionen i dagens debatt.
Finns kopplingar mellan FEI:s världsranking och hästens noslinje
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
25 hästböcker du inte får missa!
Mulle, Svarta hingsten och Silver, hästarna i böckernas värld är många. Det är aldrig för tidigt, eller för sent, att börja läsa hästböcker.
Vi vill se era bästa DIY-lösningar för stallet
Frostfritt vattenkar, egenbyggd bromsfälla eller täckeshängare. Genom åren har vi delat många av era smarta DIY-lösningar.
Sitter du inne på någon smart hemmafixad lösning – tipsa oss!
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!