Stark muskulatur i hästens överlinje – därför är det så viktigt
Ett populärt begrepp när man pratar om hästens muskulatur, är hästens "topline". Till hästens topline räknas alla de muskler som sitter längs hästens nacke, hals, manke, rygg, länd och hästens bakdel (gluteala, dorsala och cervicala extensor muskler). En "topline" ska vara rund och stark, inte insjunken någonstans.
När vi ser på hästens som en atlet kommer just kraften för att kunna prestera från översta linjen av musklerna, hästens så kallade "topline". Inom alla discipliner vill vi att kraften ska komma ifrån hästens starka gluterala muskulatur, ifrån hästens bakdel, för att sedan fortplantas längs med hästens topline så att hästen förflyttas i rörelsen både framåt och uppåt.
Om hästen har en underutvecklad muskulatur, uppstår inte det naturliga självbärande mönstret och rörelsen får mindre kraft. Vi vill att en häst ska röra sig lugnt, fritt och kraftfullt med en kraft som kommer bakifrån och en nacke som lyfter vid manken. En stark topline gör det enklare för hästen att arbeta mer effektivt i samband med träning.
En häst med svag topline kommer troligen inte att trampa fram så mycket som hästen ska. Hästens bakhov borde som minimum trampa ner i framhovens avtryck. Om hästens hovar rör sig för tätt kan detta indikera på svaghet i bakdelens muskulatur. En svag topline kan också ses när nacken är konkav och insjunken. Andra tecken kan vara inbuktningar på varje sida av manken, när ryggkotorna är högre än kringliggande muskulatur, när höftbenen är spetsiga och musklerna runtomkring insjunkna eller när knäbredden är mycket smalare än höftens bredd. I ridning blir resultatet ofta en brist på framåtbjudning och rakhet.
Vilka faktorer påverkar muskelkraften?
När vi går mot de kallare månaderna om året, minskar tiden för hästens dagliga betande och det är därför vanligt att hästens topline reduceras. Undvik att placera fodret högt upp i ett hönät, då fel typ av muskler kan utvecklas över tid. Försök istället att placera grovfodret i en uppsamlare på lägre höjd, då halsen får möjlighet att sträcka ut samtidigt som fodret hålls rent. Därtill en noggrant genomtänkt träningsplan för att säkerställa att hästens topline vidhålls.
Som ryttare, är det viktigt att även du vidhåller din kondition, styrka och balans. En dåligt balanserad ryttare kommer i längden att påverka hästens rörelsemönster negativt och därmed även hästens topline. Till detta kan även andra yttre faktorer räknas, som till exempel en dåligt utprovad sadel eller felskodda hovar.
Hur kan hästens diet påverka muskelkraften?
För att tillverka muskler behövs protein. Viktigt är att du tillför adekvat protein i kosten och kvaliteten på proteinkällan är viktig för att kunna bygga muskler.
M Power är rik på aminosyror, som är själva byggstenen i protein och därmed avgörande för en hälsosam muskelvävnadstillväxt. M Power innehåller även naturligt framställda antioxidanter som tillsammans med noggrant utvalda örter arbetar för att säkerställa en jämn och hälsosam muskelfunktion. Dessa primära ingredienser stöds ytterligare av nödvändiga vitaminer och spårämnen som behövs för att kunna prestera. Detta i kombination med riktade näringsämnen, inklusive levande jästkultur, för att optimera näringsupptaget, vilket gör det möjligt för hästen att effektivt tillgodose sig de viktigaste ingredienserna för att bygga muskler.
Tyvärr kan hästens uppbyggnad och kroppsmått inte förändras med en högprotein-diet och ett intensivt träningsprogram. Genetik och kroppsmått kommer alltid att förbli den begränsande faktorn. Viktigt är att komma ihåg att det fina avrundade utseendet som många eftersträvar, särskilt hästens topline, både består av muskler och underhudsfett. Vissa hästar kanske bara behöver extra tillägg av kalorier i sin diet. Därför är det viktigt att bedöma hästens kropp som helhet.
/Kate Hore RNutr (djur)
Senior Nutritionist på NAF
Vill du veta mer om NAFs produkter? Klicka här för mer information!
och behöver inte reflektera Hippson-redaktionens åsikter. Läs mer
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!