Veterinär & Hästvård
Publicerad: 2017-05-28Foto: Adobe Stock (arkiv) och Cajsa Ekström (porträtt)
Hästsjukgymnasten: "Många ryggproblem är sekundära symtom på hälta"
Pernilla Stenfeldt har alltid haft ett intresse för rehabilitering av hästar. För att komma dit hon är i dag har hon dock fått gå den långa vägen, hon utbildade sig först till legitimerad sjukgymnast för människa. Efter några år inom yrket valde hon att studera vidare och skaffade sig då en treårig masterutbildning i sjukgymnastik inom veterinärmedicin. Nu har hon tolv års erfarenhet av hästrehabilitering, samt ett specialintresse för samspelet mellan ryttarens sits och hästens prestation.
Text: Cajsa Ekstöm
Pernilla arbetar som sjukgymnast både på Hallands djursjukhus i Slöinge och på Saxtorps hästklinik. Hon hjälper till med riktad rehabilitering efter skada eller operation, samt sitsträning och ridteknik för att få häst och ryttare att arbeta korrekt och skadefritt. Pernilla berättar att en sjukgymnast främst har till uppgift att återställa funktion och att förebygga skador.
Ryttarens sits påverkar hästens prestation och rörelse, små förändringar kan ge stora resultat. Foto: Cajsa Ekström
– Varför får vissa hästar återkommande problem? Det gäller att identifiera individuella förutsättningar och att analysera rörelsemönstret relaterat till problemet. Det är jätteviktigt att i möjligaste mån först få en diagnos av en veterinär. Symtom som exempelvis muskelspänningar kan vara sekundära till ett underliggande primärt problem. Då är det viktigt att inte stå och behandla det sekundära symtomet flera gånger. I stället bör man gå till botten med grundproblemet tillsammans med veterinär, säger Pernilla och fortsätter:
– Ibland kan det vara flera faktorer som orsakar ett funktionellt problem, då kan det vara svårt att få en tydlig diagnos. Men alla andra möjligheter måste uteslutas.
Söker ofta för ryggen
Många kommer till Pernilla då de upplever problem i ryggen hos sin häst.
– Många ryggproblem är sekundära symtom på en hälta. Jag tittar alltid på hästen i rörelse och ser väldigt mycket hältor. Dessa skickar jag direkt vidare till veterinär där de måste utredas först, innan man kan ta tag i rehabiliteringen och uppbyggnaden.
En häst som har ont i ryggen har dåliga förutsättningar att jobba i rätt form. Arkivfoto: Anki Yngve
– Det gäller att skapa förutsättningar för nästa steg. Har hästen ont i ryggen har den ingen möjlighet att arbeta i en korrekt form. Då måste man först släppa på muskelspänningar och ge rätt förutsättningar för att kunna arbeta i en mer ergonomisk arbetsställning. Därifrån kan hästen bygga upp sin styrka, säger Pernilla.
Behövs kunskap om biomekanik
Så varför fungerar inte hästen? Och varför drabbas vissa individer av återkommande skador?
– Jag tror att det beror på att många har för lite kunskap om hästens biomekanik. Vet man inte hur hästens kropp är uppbyggd är det svårt att skapa rätt förutsättningar för att få en hållbar och stark häst.
Pernilla utvecklar:
– Mycket träning i dag görs för att någon har sagt det, det är inte ofta träningen är baserad på hur hästens biomekanik faktiskt fungerar. I dagens avel har vi skapat mycket mer rörliga hästar, men hästarnas hållfasthet (skelett, senor, muskler och ligament, reds anm.) är fortfarande densamma. Detta gör att det krävs ännu mer tid för uppbyggnad och styrka, för att få hästen att hålla ihop sin kropp.
Varierad träning med återhämtningsfas ger hållbara hästar.
Foto: Adobe Stock
– Ett optimalt träningsupplägg är baserat på hästens anatomi samt på individuella skillnader, det ska dessutom vara successiv och varierad träning. Speciellt för den unga hästen, säger Pernilla.
Det gäller enligt henne att stegvis vänja vävnader och ligament vid belastning. Alla vävnader bryts ner av arbete och byggs upp av vila.
– En uppbyggnadsfas i musklerna tar exempelvis 48 timmar och för varje uppbyggnadsfas återhämtar sig vävnaden lite mer.
Ledskador skapar ofta en ond cirkel
Många faktorer samverkar vid skada och när det gäller ledskador vill Pernilla gärna komma in tidigt i förloppet.
– Vid en ledskada har hästen fått en inflammation och svullnad eller smärta i leden, vilket gör att den undviker belastning och att använda den kroppsdelen. Detta medför nedsatt cirkulation och minskade nervimpulser till hjärnan, vilket i sin tur resulterar i stelhet och nedsatt neuromuskulär kontroll.
Då skapas en instabilitet i leden och hästen får lätt en återkommande skada, eller till och med artros.
– Jag vill in tidigt i processen för att kunna bryta den onda cirkeln, det finns mycket man kan göra. För att få en optimal läkningsprocess är det viktigt med kontrollerad belastning av det skadade benet, säger hon.
Detta kan man göra genom statisk belastning i stallgången, då man exempelvis lyfter det motsatta benet. Då tvingar du hästen att belasta.
– Man kan också ställa hästen på ett lite "vobbligt" material, exempelvis flera vanliga hallmattor på varandra. Det blir ungefär som när vi står på en balansplatta, då många små och stabiliserande muskler aktiveras. Man kan även använda sig av andra hjälpmedel som kinesiotejp för att aktivera de muskelgrupper som behövs för optimal funktion, menar Pernilla.
Allt har sin tid
Men det gäller att göra saker i rätt ordning, då allt läker i olika faser. I den akuta, inflammatoriska fasen är det inte lämpligt att börja med någon typ av behandling som skulle kunna öka genomblödningen. I uppbyggnadsfasen kan man, med hjälp av olika behandlingar, få kollagenfibrerna att läka på ett mer optimalt sätt för vävnaden.
– Dock kan man inte påskynda läkningsprocessen vid exempelvis en senskada. Det är en myt! Men man kan få den att läka på ett mer optimalt sätt, säger Pernilla och fortsätter:
– En måttlig muskelbristning tar cirka två till tre månader innan den är läkt, men stimulering av vävnaden – exempelvis med hjälp av ultraljud, stötvåg, laser och framför allt med kontrollerad rörelseträning – kan påverka muskelfibrerna till att läka i rätt riktning. Detta för att inte förlora så mycket elasticitet i muskeln. Vilket minskar risken för framtida skador.
Många verktyg i lådan
När det kommer till de manuella tekniker Pernilla använder förespråkar hon att ha många olika metoder att tillgå.
– Man kan inte bara använda sig av en teknik, utan det krävs att du kan analysera och ändra behandling utifrån hästens behov. Jag använder mig exempelvis av olika massagetekniker, akupunktur, kiropraktik, kyla/värme, TENS, laser, stötvåg med mera. De olika teknikerna hjälper olika problem. Akupunktur är exempelvis väldigt bra för att släppa på muskelspänningar och kramper.
Akupunktur används mot muskelspänningar. Foto: Adobe Stock
Vid sjukgymnastik finns det också olika metoder och redskap att använda för att komma åt problemet.
– Equiband, kinesiotejp, vattenband, sensorisk stimulering, viktskydd och olika kavalettiövningar är alla bra metoder om de används på rätt sätt. Då flera av dessa produkter är enkla för konsumenter att få tag på finns dock risken att många använder metoderna utan kunskap om effekterna. Exempelvis är Equiband och viktskydd produkter som gemene man använder för att de har hört att det är bra och bygger upp hästen. Utan att man egentligen vet hur de påverkar, säger Pernilla.
Vattenband är enligt henne bra då det saktar ner rörelsemönstret och ger en symmetrisk rörelse genom kroppen. Men man ska också vara medveten om att studier på människor har visat att dessa bara får en halv gångcykel, då bandet "drar tillbaka" benet. Det visade sig hämma aktiveringen i hamstrings och gav en översträckning i knäet.
Utifrån studien kunde man konstatera att vattenband är ett bra komplement i rätt dos, men att gång i vatten på stranden ger en bättre funktionell rörelse. Samma gäller troligtvis för hästar, så ridning i vatten kan eventuellt ge bättre funktionell uppbyggnad än träning på vattenband.
Önskar ett utökat samarbete
Som avslutning önskar Pernilla mer och bättre samarbete mellan sjukgymnaster, ägare och tränare.
– Där upplever jag att det finns ett glapp. Jag kan analysera ett rörelsemönster och ge ägaren ett rehabiliteringsprogram, men sedan krävs det att hemmatränaren sätter sig in i problemet och analyserar hur man kan ändra träningen. Detta för att problemet inte ska komma tillbaka. Annars har jag rätt snabbt patienten hos mig igen. Om man gör som man alltid har gjort får man det man alltid har fått.
taggar
Liknande webbartiklar
- Hältutredning och ridprov – steg för steg
- Oftast bättre med rörelse för häst med gaffelbandsskada
- Emma Emanuelsson: ”Jag har mått riktigt dåligt sedan olyckan”
- Sitsen påverkar ständigt din hästs balans
- ”Jag tror det finns många 'Huliganer' där ute”
- Gästblogg: "SIS" – något många hästar lider av
- Henrik om åtgärderna efter snubblingen: "Mary Lou är just nu på väg hem i lastbilen"
- Hela familjen kämpade för ponnyn Zimba
- När hjärtat brister
- Imorgon är det dags!
25 hästböcker du inte får missa!
Mulle, Svarta hingsten och Silver, hästarna i böckernas värld är många. Det är aldrig för tidigt, eller för sent, att börja läsa hästböcker.
Vi vill se era bästa DIY-lösningar för stallet
Frostfritt vattenkar, egenbyggd bromsfälla eller täckeshängare. Genom åren har vi delat många av era smarta DIY-lösningar.
Sitter du inne på någon smart hemmafixad lösning – tipsa oss!
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
»En glad häst utgör basen i vår sport«
Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.
"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"
Professionell ridanläggning med ridhus
Utanför Nyköping finns en gård perfekt för att kombinera olika företaganden. Där finns totalt 20 boxar, ridhus och två ridbanor.
Konferensanläggning, festlokal och produktion av fläderdryck
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!