Under fredagseftermiddagen höll världsryttaren Kevin Staut clinic inne i Scandinavium. Två unga ryttare, Louise Torgersen och Karl Jakob Ingvarsson, fick träna på en serie på medellinjen med fyra hinder.
- Det här är en enkel gymnastikövning som är nyttig för alla hästar på alla nivåer, menar Kevin.
  
Text & foto: Anki Yngve
    
Serien rids i galopp och inleds med räcke, tre meter till en bom, tre meter till nästa räcke, sedan nio meter med två galoppbommar inför räcke nummer tre, tre meter till en bom och så tre meter till ett avslutande räcke. Med andra ord kombinationsavstånd mellan hindren - med ett, två och ett galoppsprång emellan.
- Kombinationerna är det som är tekniskt svårast inne på en tävlingsbana. Det här är ett väldigt bra sätt att gymnastisera och balansera hästen inför kombinationer, säger Kevin.
  
Övningen hjälper hästen
Han poängterar att övningen går att variera i all oändlighet. Man kan plocka bort eller lägga till hinder, ändra antalet galoppsprång mellan dem och så vidare. Men grundprincipen är räcke, tre meter, bom, tre meter, räcke.
- Vi behöver inte hoppa högt med hästarna hemmavid. Mellan 80 centimeter och 1,20 meter kan räcka även om du hoppar 1,45 på tävling.
Fördelen med gymnastikserier är enligt Kevin att ryttaren kan koncentrera sig på sin egen position och balans.
- Övningen i sig hjälper hästen med balansen. Men se till att hålla den rak genom serien så att den hoppar på mitten.
Ryttarna har värmt upp självständigt och får hoppa fram på ett litet räcke innan det blir dags att ta sig an serien.
- Tänk på er egen position - hoppa, kom tillbaka, hoppa.
En annan sak Kevin Staut är noga med är att det ska vara ryttaren, inte hästen, som väljer när efter övningen man ska svänga.
- Det gäller att ha kontroll, men utan att bli stark och hård mot sin häst.
  
Anpassa ridningen efter hästen
Hästarna på clinicen är väldigt olika. Louises skimmel är het på gröten och kan lätt bli springig.
- Då är det viktigt att du hjälper den med din egen balans så att den inte springer iväg genom serien. Men använd inte handen för mycket utan försök att vara stark i kroppen och att inverka med din egen position. Först när positionen är rätt kan man hjälpa till med handen, instruerar Kevin.
När det gäller Karl Jacobs häst, å andra sidan, är den inte lika pigg.
- Då måste man säkerställa att hästen har tillräckligt med energi att ta sig fram till nästa hinder, utan att pusha och klämma.
Att hästen river på träning är inte hela världen, menar Kevin. Hellre att den gör det då och lär sig något, än att den river på tävling.
- Rivningar i kombinationer beror ofta på att ryttaren har använt handen för mycket. Att använda handen ska inte vara din första reaktion, börja med att justera din egen balans. Fungerar inte det kan du stötta lite försiktigt med händerna.
Även om hästen kommer lite nära eller lite långt ifrån ett hinder kan den enligt Kevin hoppa felfritt, så länge ryttaren är i balans. Fokusera inte för mycket på avståndsbedömningen.
- Det är balans vi letar efter i den här övningen, liksom i all ridning, avslutar han.
  

Louise Torgersen.
  

Karl Jacob Ingvarsson.

Minna Telde är tillbaka i rampljuset efter en längre tävlingspaus. Men snart blir det uppehåll igen, den rutinerade ryttaren väntar sitt andra barn. För en kvinnlig ryttare på högsta nivå gäller det att planera in barnafödandet mellan mästerskapen.

Text & foto: Ida Röök

Vi har inte sett så mycket av Minna Telde och hennes svarta hingst Santana på sistone. Efter VM gick topphästen in i väggen, det tog lång tid för honom att komma tillbaka igen.
– Han var jättetrött. Vanligtvis är han en häst med mycket motor och "go", men då såg han ut som en gammal valack i hagen. Han orkade ingenting och det tog tid att få honom att hitta gnistan igen, säger Minna.

Fick en lång paus
Santana fick helt ledigt, han gick i hagen och skrittades bara ut i skogen. Först när han kändes redo satte Minna igång att träna honom igen.
– Det har inte varit något fel på honom rent medicinskt, men han vara bara platt. Helt slut. Jag fick vänta ut honom tills han ville börja jobba igen.
VM var den senaste tävlingen de gjorde tillsammans, innan världscupen i Friends Arena nu i helgen (där ekipaget slutade trea).
– Men jag älskar ju det här. Att tävla är det bästa jag vet, säger Minna.
Snart väntar dock paus igen, inte för Santana dock. Minna väntar barn och under tiden hon tar ett uppehåll hålls hästarna igång av tränaren och kollegan Cecilia Kristoffersen och hennes man Einar Kristoffersen.
– Graviditeten är planerad och jag är fantastikt glad för att det fungerade att planera in den nu, att det gick som jag ville, säger Minna.

Rider så länge kroppen vill
Planen är nämligen att Minna Telde ska vara tillbaka i sadeln i god tid inför Falsterbo nästa år, barnet i magen väntas komma i april.
– Man måste ha en plan och jag vill rida Falsterbo för att sedan kunna vara med på EM som går i augusti nästa år. Anledningen till att jag ville ha barn nu är för att jag inte vill vara gravid över OS i Rio. Och så vill jag heller inte att Ruben, som är tre och ett halvt, blir för gammal så att det blir för långt mellan syskonen, säger Minna.
Hon rider så länge kroppen vill.
– Jag mår jättebra, mycket bättre än jag gjorde när jag väntade Ruben. Men det är kroppen som bestämmer, jag äventyrar ingenting utan låter den tala. Eftersom jag har ett så bra upplägg med Cilla och Einar behöver jag inte känna någon press heller. Jag kör på så länge det går, säger hon.
   

Missade ni Minnas häftiga julkür – som hade premiär i Friends Arena? Se den här!

Janelle Larsson åker hem med dubbla rosetter efter söndagens tävling. Hon kom på andraplats i kvalet och vann finalen, som reds framför fullsatta läktare.

C-ponnyn Sabrina Fair såg ut att gilla fart och fläkt lika mycket som sin ryttare. Det var ingen tvekan om att de satsade allt i omhoppningen.


Sabina Fair och Janelle i kvalklassen.

På andra plats kom skicklige Tom Svitzer med Snow Flake, endast en sekund efter segraren Janelle.

Tom Svitzer och Snow Flake.
 
Resultat 

Text och foto: Annelie Lundkvist

Det var ett gäng taggade, nervösa och förväntansfulla stjärnor som red in på banan i Friends Arena. Första startande, Anders "Ankan" Johansson, visade hög klass - och resultatet höll hela vägen.

När fotbollslegendaren Thomas Ravelli smög in på arenan, och speakern Henrik Johnsson berättade för publiken hur lite Thomas hunnit rida eftersom han kom in sent i tävlingen, blev det väldigt tyst. Hur skulle det gå, skulle han komma i mål?

Med ett leende och till tonerna av "När vi gräver guld i USA" satte Thomas igång - och publiken hakade på med härliga applåder. Det såg svajigt ut några gånger, men Thomas satt kvar och red i mål med 16 fel, dock utan att ha nuddat marken.
– Han springer så fort den här hästapållen, utbrast målvakten efter målgång.

Och även om vi med ridvana i publiken kanske inte tyckte att det gick så fort ... så fanns det andra ekipage som det gick alldeles för snabbt för. Nicke Borg, som numera lärt sig rida riktigt stilfullt och bra, fick problem med balansen på ett hinder i omhoppningen. Han flög upp i luften och hamnade sedan hängandes på sidan när Quebec ökade farten - rejält.
Med en smäll låg han i backen och arenan blev knäpptyst.
Nicke reste sig dock efter att ha hämtat andan, och erkände för Henrik Johnsson att det gjorde ont. Men skam den som ger sig, han hoppade upp igen och avslutade sin ritt. Totalt blev det 12 fel för ekipaget.
– Jag satsade lite för hårt, förklarade Nicke.

Yankho Kamwendo beslutade sig för att ta det lugnt tillsammans med hästen Chalk'n Talk, men sedan gick det ändå fortare. Vid en sväng ville häst och ryttare åt olika håll, något som slutade med att Yankho tittade lite närmare på dekorationen i ett hinder... Trots detta fick han fina stilpoäng från domarna Lisen Bratt Fredricson och Jens Fredricson för sina mjuka händer, även om han blev tung i rumpan ibland. Ekipaget slutade på en fin fjärdeplats med sina 8 fel.

En häst som gjorde att publiken satte i halsen var Rasmus, som med Zara Larsson på ryggen tvärnittade på första hindret så att den unga sångerskan flög rätt ner i backen.
Hon hoppade dock - likt sin musikerkollega Nicke Borg - snabbt upp i sadeln och styrde på igen. Ekipaget slutade på tredje plats.

Doreen Månsson har under hela helgen smugit runt på arenan och varit livrädd inför kvällens tävling. Hon har flera gånger funderat på om hon kunde säga att hon inte längre ville vara med. Oron kom från att hon såg hästen "Giraffen" skapa problem för Petra Nielsen i Stjärnstafetten tidigare under veckan.
Nu fick Anders Johanssons trygga läromästare Deftera, eller Debbie som hon kallas, ställa upp och lotsa Doreen runt banan. Hon kom runt med högsta betyg på stilen - och tog hem årets stilpris!
– Jag är så lycklig, skrek Doreen över arenan efter ritten.

Debbie blev alltså dubbel vinnare under årets upplaga av Stjärnornas hoppning. Anders "Ankan" Johansson blev nämligen den enda ryttare som red både grundomgång och omhoppningen felfritt.
Han kunde efter ritten inte sluta klappa på hästen och vid intervjun hade han svårt att prata - han var nämligen för anfådd.

Efter prisutdelningen önskade Henrik Johnsson att det inte skulle bli några fler avramlingar, så ett ärevarv var uteslutet. Det gillade inte "Ankan" som gav sig iväg på ärevarvet med Doreen Månsson efter sig. Denna gång satt Doreen på "Giraffen", med ägaren Haide Westring som höll i grimskaftet och sprang med.

Missa inte bildspelet högst upp i inlägget! 

Vi har tidigare skrivit om Debbie här:
"Debbie lotsat stjärnorna i kändishoppningen"