Jag blir fruktansvärt spänd i min ridning – hur kan jag bli mjukare?
Hej!
Jag har en unghäst (sex år) som är väldigt känslig av sig. Blir jag frustrerad spänner han sig och blir lite stressad då han inte förstår vad han ska göra. Mitt problem som jag har uppmärksammat mer och mer är att jag spänner mig i hela kroppen när jag ska göra en övning.
Skänkeln åker upp, armar och händer likaså och överkroppen viker jag framåt. Det är som om jag försöker göra mig så liten och lätt som möjligt och då är jag inte längre än 1,55. Men på tävling är det lite tvärtom, jag blir lång och stel som en pinne.
Vad ska jag göra för att mjukna i kroppen? Finns det övningar som är bättre än andra för att komma åt problemet?