Hur ser ett lämpligt veckoschema ut?

Fråga experten Pether Markne Dressyr

Hur ser ett lämpligt veckoschema ut?


Publicerat: 2010-02-09

Hej,

Jag har ställt frågor förut och är väldigt tacksam för alla goda svar och råd! Nu till min senaste fundering.
 
Jag har en häst som jag utbildat till GP-dressyr. Min fråga är - hur ser ett generellt bra träningsupplägg ut över en vecka, samt hur kan jag variera mitt träningsupplägg? Jag vill slippa att hamna i ridhuset varje dag, då både jag och hästen tröttnar.
 
Jag rider för tränare 2-3 gånger i veckan och då är det relativt intensiv träning. Hur kan ju variera träningen för att bibehålla motivationen hos hästen? Ska jag låta den vila dagen efter träning, då hästen ofta har träningsvärk, eller ska jag rida och stretcha bara?
 
/Tack tack för alla råd


Pether Marknes svar:

Välj för att läsa vidare

Premium digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris första månaden 19 kr Förlängs därefter månadsvis för 99 kr Välj

Premium+ (digital+papperstidning)

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 139 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Endast 83 kr/månad inkl. magasinet!
995 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 39 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Pether Markne


Pether Markne är A-tränare i både dressyr och hoppning. Mest känd för den stora dressyrpubliken blev han på hingsten Amiral, som tog honom hela vägen till OS. Han är även Malin Baryards hopptränare sedan många år tillbaka. 
Läs mer om Pether här!