Övningen ”klockan” består vanligtvis av fyra kavalettiblock eller bommar på en volt med 14,5 meter mellan. I b-tränaren Pia Levins variant har hon, på den öppna delen av volten, tagit bort en bom vilket ger ryttaren mer tid på sig att rätta till galoppen.

Lägg in en enkel, men inte helt vanlig, bomserie i vardagsträningen. Ridläraren Susanne Widner tipsar om två mönster för att bygga styrka respektive koordination hos hästen.

När en dressyrtränare som Peter Härnstam ger lovord till en övning som innehåller bommar, då kan den vara värd att kolla in. Här bjuder vi på gymnastik och ryggverksamhet för hästen, plus tajming för ryttaren.

Att arbeta medvetet över bommar blir som att hästen får gå till gymmet. Ridläraren Susanne Widner delar med sig av sitt tänk samt tipsar om två övningar för vardagsträningen – som tränar styrka respektive koordination.

Börja med sitsen, gå vidare med mjukhet och sluta med bra galopp och fina språng. Det är Lena Berggren Wenderyds trestegsraket.

För att lära yngre (men även äldre) hästar att vänta på signaler kan du använda bommar. Hur det går till delar Grand Prix-ryttaren Nina Hofmann Küppers med sig av.

MEST LÄSTA RIDÖVNING 2021 – PLATS 3
Många tänker att teknikträning är att hoppa studs. Men för Maria Sundin handlar det om tekniker som hur du rider ur en sväng – samt att du håller rätt galopp.

Bo Jenå är Sveriges förbundskapten i dressyr, A-tränare samt GP-domare i dressyr. Här tipsar han om en ridövning som är både lösgörande, stärkande och som finslipar galoppfattningarna.

En kvarts bakdelsvändning samlar hästen och finslipar din finmotorik. E-G Haking bjuder på en övning som funkar både för dressyr- och för hoppekipage.

Bygg koordination och styrka hos din häst med hjälp av ridläraren Susanne Widners basic-övning i två mönster. Ett roligt sätt att träna både från marken och i sadeln – och inga direkta faciliteter behövs för att ställa upp övningen.