Har din unghäst aldrig hoppat? Eller är du bara på jakt efter en markövning på basic-nivå? Unghästutbildaren Niklas Ålund bjuder på en övning som bland annat passar unga och heta hästar.

Vi fortsätter att fokusera på takten i veckans ridövning – denna gång bjuder Maria Holmqvist på nyttiga serpentiner.

”Man kommer fint in på hindret – det blir så väldigt trevligt”, säger Helena Schiller om den här teknikövningen. Den passar både hästar som är heta och dem som är mindre framåt.

Den mentala tränaren och beridaren Karin Öljemark fortsätter att guida oss till att bli bättre ryttare – med tankens kraft. Den här gången handlar det om skrittkropp, travkropp och galoppkropp.

Hör du till den stora skara ryttare som liksom råkar kasta fram överlivet i varje språng? Då ska du kolla in den här kluriga övningen, som lär dig av med detta och ger dig koll på nästa hinder i stället.

Ofta pratar vi främst styrka när det gäller hästar och träning.
– Men en bra balans mellan styrka, koordination och kondition är jätteviktig för att bygga upp hästen. Detta så att den klarar de uppgifter vi ställer den inför, säger ridläraren Susanne Widner, som här bjuder på en enkel bomövning.

Peter Härnstam bjuder på en enkel men nyttig serpentinövning som får hästen eftergiven i båda sidor – med jämn kontakt till bägge tyglarna.

Susanne Widner bjuder på styrketräning för hästen; men inte vilken styrketräning som helst. Målet är att få den liksidigt och jämnt musklad – och medlet är en enkel bomövning.

Den här övningen med bommar passar både hopp- och dressyrryttare, och hjälper dig till en mer liksidig häst.

Ska du tävla i kür? Då MÅSTE du skruva upp volymen. Det menar dressyrtränaren och kürproducenten Inger Gemzell, som delar med sig av sina bästa tips om hästar och musik.