I den här övningen tränar du både rakriktning och styrka genom små och korta svängar. WE-ryttaren Julia Wittsell lär oss parallellslalom.

Övergångar, tjatar alla. Men hur då? Och när? Och varför? Karin Öljemark tar oss med på en resa i övergångarnas och fartvindarnas land.

Kan du byta gångart på en exakt angiven punkt eller rida tre exakt lika stora volter? WE-ryttaren Julia Wittsell tipsar om övningen ”tre tunnor” som tränar både häst och ryttare i precision.

GP-ryttaren Karin Öljemark berättar här om sitt system för att styra hästens fram- och bakdel. Det gör att du slipper fundera på tyglarna – det är din kropp som sköter jobbet. Och då blir en öppna lekande lätt.

Att kunna bemästra den förvända galoppen kan skapa flera fördelar för de flesta ekipage. Carna Löfving beskriver hur du utför rörelsen korrekt och ger flera tips på övningar för hur du kommer igång med träningen.

"Rid hästen i låg form". Vi har hört instruktionen massor av gånger, men hur ska man egentligen göra? Grand Prix-ryttaren Nina Bengtsson tipsar om den runda, låga formen.

För sexåringen är en del av utbildningen att befästa galoppombytet. Bo Jenå, A-tränare och förbundskapten i Dressyr, tipsar här om att utnyttja serpentinbågarna för att underlätta arbetet.