Denna övning syftar till att stärka upp hästens yttre bakben så den enklare får med sig sin yttersida. Anne Persson, B-tränaren i dressyr och A-tränare i fälttävlan, förklarar mer.

– Jag tror att vi är lite rädda för skrittarbete. Men om jag får in ett ekipage där kontakt och form inte är bra, eller där inverkan inte fungerar, jobbar jag väldigt mycket i skritt. Det är lättare att komma åt hästen och ryttaren hinner med bättre, säger B-tränaren Peter Härnstam.

Öva rakriktning och bygg kondition med B-tränare Sara Li Vestbergs evighetsövning. Bomkorridorer hjälper till att rama in hästen på de raka spåren.

Hästar lär sig ofta otroligt fort. Så när det är dags att träna på WE-hindret flytta muggen gäller det att planera och introducera hästen för uppgiften stegvis, säger Johanna Nygren. 

Nej, det handlar inte om galopp på ett fält.
- Styrka bygger man med intervaller och i ett långsamt tempo, gärna i skritt, säger ridläraren Susanne Widner som använder intervaller i all sorts träning.

Kanske hör du till dem som blir lite ”robotlik” när du rider program, och särskilt på tävling. Som bara tar dig igenom programmet från rörelse till rörelse. Programmets linjer får mer fokus än genomförandet, och du rider för att bli klar snarare än befinner dig i nuet. Känner du igen dig i den beskrivningen kan du ha stor nytta av tipsen i den här artikeln.

Lek fram din hästs styrka med den här markarbetsövningen på serpentinbågar. C-tränaren och ridläraren Emma Byströms matnyttiga övning passar såväl hopp- som dressyrhästen.

Mörkret och vädret under vinterhalvåret kan försvåra möjligheterna till konditionsträning utomhus. B-tränare Lotta Wahlborg ger tips på fyra konkreta övningar att genomföra i ridhuset.