Övergångar på serpentiner

Dressyr

Publicerad: 2006-01-05

Svårighetsgrad: Bas

Övergångar på serpentiner

Serpentinbågar är en av dressyrtränaren Emma Karlssons favoritridvägar och hon använder den mycket för att träna just övergångar. Svårighetsgraden går att variera med hur många bågar man väljer att lägga på ridbanan.

Tipstack till: Emma Karlsson

 

Börja med att värma upp på serpentinbågar i trav och gör en tydligt markerad halvhalt mitt på medellinjen innan du rakriktar och ställer om hästen. Öka efter hand svårigheten genom att göra en övergång till skritt. Skritta ett par steg och sedan upp i trav igen. Var noga med att bakbenet tar första klivet och att du driver uppåt framåt och inte släpper iväg hästen.

Fungerar de övergångarna bra, gå vidare till att göra övergångar från galopp till trav och sedan tillbaka till galopp igen. Var noggrann i övergångarna. Hästen får inte rusa in i galoppen och den får inte heller kasta sig framåt och bli lång i övergången till trav utan ska nästan bli lite lättare i framdelen och komma under sig mer med bakdelen.

När de övergångarna fungerar är det dags att lägga in enkla byten i serpentinerna.
- Enkla byten är bra på alla nivåer! För att göra det svårare ökar man bara samlingsgraden i galoppen, menar Emma.
Rid en mjuk serpentinbåge, rakrikta före medellinjen, gör en övergång till skritt i ett eller två steg, ställ om, fatta ny galopp.

Emmas tips:
Ett annat tips är att göra enkla byten längs långsidorna, innanför spåret. Att helt enkelt växla mellan förvänd och rättvänd galopp och korta övergångar till skritt där emellan.

Lämplig för unghästar?
Bra för unghästar med omväxlande vägar och övergångar.

 


De streckade linjerna visar var du kan göra övergångarna.

Relaterat innehåll

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
397 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2019-01-12 | Medel | Avancerat
Utmana dig själv – rid öppna på kvartslinjen och diagonalen

Det kan ge en hel del att rida gamla invanda rörelser på nya spår. Det menar hippologen Suvi Räsänen, som tipsar om öppna längs med diagonalen.



Markarbete | Dressyr | 2018-12-30 | Bas | Medel
Varva bommar i trav och galopp – för en vaknare häst

Vill du ha en piggare, mer alert häst? Prova då dressyrtränaren Anna Dufvas fiffiga bomövning.



Markarbete | Dressyr | 2018-11-14 | Bas
Bommar i hörnen med övergångar – en riktig fullträff

Styrketräning i form av övergångar har vi tipsats om förut. Men Susanne Widner tar konceptet till nya höjder, i och med att hon jobbar med intervaller i styrketräningen.



Markarbete | Hoppning | 2018-08-18 | Bas
Tre bra "komma i gång"-övningar efter sommaren – med bommar och småhinder

Hopptränaren E-G Haking bjuder på tre hoppövningar som passar bra i början av höstsäsongen, till exempel när det är dags att komma i gång igen efter sommarbete och semestrar. Allt för att öka precision, takt och lydnad.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-10 | Bas
Fyrkanten av bommar – som ett gym för hästar

Rakriktning, böjda spår och koordination – denna övning kan ridas på många sätt. Framför allt tränar du styrka, men också balans och koordination, säger ridläraren Susanne Widner som har specialiserat sig på att ”bygga” hästar.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-02 | Bas
Blomman eller Klockan – fyra bommar som gör hästen lösgjord, balanserad och lyhörd

Blomman eller Klockan, kärt barn har många namn, kanske känner du igen övningen? Missa inte Susanne Widners tips om hur du ska rida den – och vad du bör tänka på.



Markarbete | 2018-07-31 | Medel
Färre skador med bättre uppvärmning – gärna över bommar

Hopptränaren E-G Haking menar att vi ryttare ofta är för dåliga på att värma upp. Här bjuds du på hans tankar och på ett fungerande upplägg.



Dressyr | 2018-07-11 | Bas
Ridövning: Skänkelvikning och bättre galoppfattningar – för både unga och äldre hästar

Dressyrtränaren Maggan Magnusson Osmund har med sig den här övningen från sin egen tränare Tinne Vilhelmson Silfvén – som ofta använder den för unghästar. Men även på "gamla rävar" kan du få till bättre skänkelvikning och bättre galoppfattningar med det här knepet.



Markarbete | 2018-06-20 | Medel
Bättre hoppning – med hjälp av förvänd galopp

Framhoppning som bara sker i ett varv har blivit vanligare. Enligt E-G Haking, B-tränare i hoppning, innebär det att vi måste behärska den förvända galoppen. Här bjuds du både på en nyttig övning och på tips inför tävlingar.



Hoppning | 2018-04-07 | Bas
Städa upp i din ridning – och identifiera dina träningsmål

De flesta av oss vill väldigt gärna bli bättre ryttare, men vet kanske inte riktigt hur det ska gå till. B-tränaren E-G Haking bjuder på måltänk och på konkreta tips.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 40 nästa  sista  

Galleriet på Hippson Market