Rid öppnor och slutor – utan att vingla

Dressyr

Publicerad: 2015-08-20

Svårighetsgrad: Medel

Rid öppnor och slutor – utan att vingla

Att rida skolor långa sträckor kan ge vingliga hästar. Dressyrtränaren Siv Birgersson bjuder på en enkel men effektiv övning, som gör öppnorna och slutorna bättre.

Tipstack till: Siv Birgersson
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
 
– Ofta blir det att man rider 60 meter öppna och det är nästan alltid för långt. Hästen börjar vingla eller tappar drivet framåt. Jag tycker att det är ganska trevligt om man får växla, så att man inte fastnar, säger Siv Birgersson som är B-tränare i dressyr.
Hon tipsar om en övning där du växlar mellan öppna och sluta – med ett rakt spår emellan.
– Man tappar inte snabbheten som ryttare, du blir tvungen att hålla dig själv och hästen alert.
  
Få tag i yttersidan
Ett vanligt fel i öppna är att man drar i tygeln och förböjer hästen.
– Därför är det bra att rakrikta mellan skolorna så att du får tag i yttersidan, det är ofta det man behöver.
Ett annat vanligt problem är att hästen inte tar skänkeln.
– Du måste ha tränat på det redan innan du börjar med skolor. Gör skritt-/travövergånger så att hästen tar hjälpen. Lyssnar den inte på skänkeln går det inte att göra bra skolor, säger Siv.
Hon menar att skolorna – som i sig är samlande – kan användas för att få hästen mer lösgjord, men du ska inte börja med dem förrän hästen är uppvärmd och har gjort övergångar.
  
Modern häst = mindre sitshjälp
Siv pratar om skänkel, men vissa tränare pratar hellre om säte.
– Om man ska rida mest för säte eller skänkel beror på vad man sitter på för häst. Nu är hästarna mer elektriska och dem sitter man inte lika hårt på, man använder inte lika mycket sits. De hästarna blir för heta då. Visst måste man kanske sitta till när man samlar, men sedan måste du lätta igen. Om man sitter för tungt får inte hästen upp ryggen.
Siv vill gå ännu längre.
– Ibland kan du lätta lite på rumpan, ställa dig i lätt sits och låta hästen galoppera på. Då kommer ryggen upp och hästen blir glad.
Fast det där med skänkelhjälp kan förstås se olika ut beroende på ryttare.
– Man ska inte klämma, utan komma med skänkeln bara när hästen är på väg att lägga av. Och var kvick, kicka till och släpp.
  
Gör så här:
Gå in i öppna efter ett hörn, i början av långsidan. Rid öppna till mitten av långsidan och vänd sedan över ridbanan (hästen ska vara helt rak på mitten). Byt varv när du når nästa långsida och gå in i sluta. Rakrikta före hörnet. Byt varv då och då.
  

Syfte:
Att både häst och ryttare ska bli alerta. Samt bättre kvalitet på skolorna.


Svårighetsgrad:
Medel.

Tänk på det här:
Se till att hästen svarar för skänkeln innan du börjar med skolorna.


FAKTA OM TRÄNAREN

Namn: Siv Birgersson.
Bor: På Lejondals gård i Bro.
Utbildning inom hästvärlden: B-tränare i dressyr. 
Jobbar som: Driver inackorderingsstall, plus utbildar ryttare och hästar.
Roligast med att vara tränare: "Det är att träffa så mycket olika människor. Jag blir glad, och det spelar ingen roll på vilken nivå ryttarna är, bara de tycker om sina djur och jobbar med vad de har. I grunden tycker vi alla om hästar och det tycker jag är roligt. I stallet kan man vara ung eller gammal, alla känns mer jämnåriga och alla är kompisar, det är härligt. Alla vill ha roligt med sin häst oavsett om man är tävlingsryttare eller hobbyryttare."
Läs mer på: www.sivbirgersson.se

Relaterat innehåll

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
398 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2019-04-03 | Medel
Träna Grand Prix-dressyr fast i "slowmotion"

När tränaren Suvi Räsänen skulle rida Intermediaire upptäckte hon att det var svårt att hitta linjerna. Därför tycker hon att vi kan börja rida piruetter i skritt, för att öva inför framtiden.



Dressyr | 2019-01-12 | Medel | Avancerat
Utmana dig själv – rid öppna på kvartslinjen och diagonalen

Det kan ge en hel del att rida gamla invanda rörelser på nya spår. Det menar hippologen Suvi Räsänen, som tipsar om öppna längs med diagonalen.



Markarbete | Dressyr | 2018-12-30 | Bas | Medel
Varva bommar i trav och galopp – för en vaknare häst

Vill du ha en piggare, mer alert häst? Prova då dressyrtränaren Anna Dufvas fiffiga bomövning.



Markarbete | Dressyr | 2018-11-14 | Bas
Bommar i hörnen med övergångar – en riktig fullträff

Styrketräning i form av övergångar har vi tipsats om förut. Men Susanne Widner tar konceptet till nya höjder, i och med att hon jobbar med intervaller i styrketräningen.



Markarbete | Hoppning | 2018-08-18 | Bas
Tre bra "komma i gång"-övningar efter sommaren – med bommar och småhinder

Hopptränaren E-G Haking bjuder på tre hoppövningar som passar bra i början av höstsäsongen, till exempel när det är dags att komma i gång igen efter sommarbete och semestrar. Allt för att öka precision, takt och lydnad.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-10 | Bas
Fyrkanten av bommar – som ett gym för hästar

Rakriktning, böjda spår och koordination – denna övning kan ridas på många sätt. Framför allt tränar du styrka, men också balans och koordination, säger ridläraren Susanne Widner som har specialiserat sig på att ”bygga” hästar.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-02 | Bas
Blomman eller Klockan – fyra bommar som gör hästen lösgjord, balanserad och lyhörd

Blomman eller Klockan, kärt barn har många namn, kanske känner du igen övningen? Missa inte Susanne Widners tips om hur du ska rida den – och vad du bör tänka på.



Markarbete | 2018-07-31 | Medel
Färre skador med bättre uppvärmning – gärna över bommar

Hopptränaren E-G Haking menar att vi ryttare ofta är för dåliga på att värma upp. Här bjuds du på hans tankar och på ett fungerande upplägg.



Dressyr | 2018-07-11 | Bas
Ridövning: Skänkelvikning och bättre galoppfattningar – för både unga och äldre hästar

Dressyrtränaren Maggan Magnusson Osmund har med sig den här övningen från sin egen tränare Tinne Vilhelmson Silfvén – som ofta använder den för unghästar. Men även på "gamla rävar" kan du få till bättre skänkelvikning och bättre galoppfattningar med det här knepet.



Markarbete | 2018-06-20 | Medel
Bättre hoppning – med hjälp av förvänd galopp

Framhoppning som bara sker i ett varv har blivit vanligare. Enligt E-G Haking, B-tränare i hoppning, innebär det att vi måste behärska den förvända galoppen. Här bjuds du både på en nyttig övning och på tips inför tävlingar.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 40 nästa  sista  

Galleriet på Hippson Market