Dressyr
Publicerad: 2014-12-10Christoph Hess: "Hästen är en spegel av ryttarens ridning"
Under andra advent fick Ridskolan Strömsholm besök av Christoph Hess, världskänd dressyrdomare som även är utbildningschef på det tyska ridsportförbundet. Här sammanfattar vi hans filosofi i åtta konkreta punkter.
Text och foto: Annelie Lundkvist
Christoph Hess har en positiv aura runt sig, han är en uppskattad tränare och är dessutom internationell domare. Bland annat har han under flera års tid varit en av huvuddomarna vid tyska Bundeschampionatet och har även varit delaktig i World Dressage Masters. Hans filosofi handlar om att framhäva den glada atleten ("happy athlete"), det vill säga en häst som vill jobba, vill lära sig och framför allt som utvecklas framåt.
– En avslappnad häst är en lycklig häst, inleder Christoph sin clinic med att säga.
God arbetsmiljö för hästen
Därefter bjuds vi på kortare träningspass med olika ryttare, där "glädje" och "avslappning" är ledorden. Christoph Hess lägger stor vikt vid ryttarens skyldighet att skapa en god arbetsmiljö för hästen, genom rätt utrustning och ridning.
– Hästar gör inga misstag, konstaterar han.
Christoph förtydligar genom att förklara att hästen gör det ryttaren ber om. Om ryttaren inte ber på rätt sätt, eller med rätt hjälper, blir det svårt för hästen att göra rätt.
Det är ryttarens ansvar att skapa en positiv ridstund. Här nedan listar vi därför några av Christophs förslag till en korrekt, positiv och utbildande arbetsmiljö.
1. Positiv uppvärmning
Redan under ridpassets första skrittsteg bör fokus ligga framåt, oavsett gångart. Låt hästen skritta på, trava friskt och värma upp kroppen med en galopp där stegen gärna får vara lite större.
Hästen ska dock inte stressas till att gå fort framåt, den behagliga takten ska finnas kvar – en takt som givetvis varierar beroende på häst.
När det blir dags för samlande arbete är målet att ha kvar den positiva känslan från uppvärmningen, hela vägen genom de lite svårare övningarna.
2. Framåt i avsaktningen
Oavsett vilken gångart en avsaktning eller ett avbrott kommer från ska ryttaren rida genom hela övergången, med fokus framåt. Här kommer uppvärmningen tillbaka, där både häst och ryttare förhoppningsvis lade en positiv grund. Hitta den känslan i ridningen.
– Våga tänka framåt, även om hästen ska sakta av. Det handlar inte om att rida fortare utan om att rida mer aktivt, förklarar Christoph.
Han tipsar bland annat ett par ryttare om att de kan gå in på en stor volt inför avsaktningen, för att kunna rida framåt utan att det blir okontrollerat.
3. Rör inte handbromsen
Hur lockande det än kan bli att korta och korta när hästen känns fin så måste ryttaren, i samlingen, fortfarande tänka framåt. Fastna inte i den korta galoppen som blir monoton för hästen. Dra inte heller i tyglarna i övergångarna, utan hitta ett alternativ. Till exempel genom att ta hjälp av rörelsen öppna.
– Tänk öppna i övergången i stället för att dra i tygeln, direkt kommer du att få smidigare avbrott och avsaktningar.
4. Använd kort spö
Vid ridning kan det ibland behövas ett spö som extra hjälp, spöet ska dock endast vara en förlängning av ryttarens ridning och ordinarie hjälper. Under clinicen är Christoph kritisk till längden på vissa ryttares dressyrspön.
– Vi människor är inte så känsliga på axeln om någon petar där, men om jag skulle peta dig i sidan blir det genast en större reaktion. Så är det även för hästen, förklarar han.
Christoph förespråkar i stället ett kort spö, som en hjälp på bogen vid behov. Om ryttaren ber hästen att gå framåt i en ökning, och inte får någon respons, kan det korta spöt läggas på bogen för att förstärka frågan. Detta utan att stressa hästen eller få den att tappa fokus.
Hess är inget fan av långa dressyrspön.
Med kortare spö kan man förstärka en hjälp på hästens bog.
5. Tummen upp
Ända sedan ryttarkarriären inleddes på ridskolan har vi fått lära oss att handen ska hålla i tygeln med tummen högst. Detta för att möjliggöra en mer avslappnad ridning för hästen, där bettet ligger stilla i munnen och tygeltagen sviktar via ryttarens handleder.
Trots detta slarvas det dagligen med handställningen. Christoph tipsar om att man kan tänka att tummen är som ett tak på huset. Om handen ligger ner kommer det garanterat att regna in. Upp med tummen!
Med tummen högst blir handen behagligare för hästen.
6. Glöm inte rösten
Det finns en hjälp som ryttaren alltid har med sig, men som kanske inte alltid används så mycket – rösten. Glöm inte denna lilla men ack så hjälpsamma detalj i ridningen, som både kan peppa och lugna hästen.
7. Våga ge efter på tygeln
Ryttarens förmåga att ge efter på innertygeln är avgörande för hästens utbildning. Under eftergiften får den möjlighet att bära sig själv, öppna upp nacken och framför allt slappna av med ett lugnt bett i munnen. En enkel klapp eller smekning på sidan av manken, som följs upp av att du mjukt tar tillbaka handen till sin position, kan göra underverk under ridpasset.
– Släpp tygeln, hästen kommer inte att sticka iväg någonstans under denna korta stund, menar Hess.
8. Avsluta naturligt
Målet är att ridpasset ska sluta lika positivt som det påbörjades – låt hästen trava av på långa tyglar och sträcka ut rygg, hals och nacke. Under denna korta nedvarvning får ryttaren ett kvitto på hur välbalanserad hästen är efter ridpasset, men bör för den sakens skull inte släppa sin egen sits och handställning.
– Dressyrens själ är inte att rida de svåra rörelserna, utan att gymnastisera hästen, avslutar Christoph Hess.
Liknande webbartiklar
- Hess fick publiken att klappa tyst: "Unghästar är känsliga så det måste ni också vara"
- Christoph Hess om den unga dressyrhästen: "Ridning är en sport byggd på känsla"
- Övergångar utan drag och slit är nyckeln till en happy athlete: ”Använd inte handen!”
- Massor av inspiration i höstmörkret
- Hållbar ridning i fokus – med hjälp av tränargurun Conrad Schumacher
- Riksanläggningarnas nya VD: ”Vi ska ligga i framkant”
- Linda Kjellberg doktorerade om hästar på lösdrift
- Många hästar sökte jobb på Strömsholm
- Flyinge presenterade vision för 2030
- Kungligt besök på Ridskolan Strömsholm
Lars Christensson: "De är tre starka kort"
Lars Christensson, A-tränaren och banbyggare på level 4 i fälttävlan, tror att det blir tre starka kort som får de åtråvärda platserna till OS.
Dynamiken i flocken är viktig för välfärden
Hästen är ett flockdjur i behov av relationer, gruppen ger trygghet och utvecklar beteendet. Men forskning visar att det inte finns någon "ledarhäst".
Utfodringstiderna bestäms i mobilen
En höautomat hjälper Mia Lönnroth att tillgodose hästarnas behov. Hästarna kan äta upp till 12 gånger per dygn och tiderna justeras enkelt.
Tio sjuåringar till tävlingarna på Stadion
Tio sjuåriga hästar har valts ut för att tävla i Lövsta Future Challenge under LGCT. De bästa ekipagen kvalificerar sig till finalen.
Bildspel: Sötchock när fölen gör entré
På Elin Liljas gård är hagarna fulla av ston. När hon visslar kommer de i full galopp. Följ med oss i ett stort, somrigt bildspel från när vi hälsade på.
En grupp för de som inte vill eller kan rida
GFRK startar en grupp för personer som älskar hästar men inte vill rida. Gruppen kommer att fokusera på andra aktiviteter som hör stallet till.
Projektet har fått en skjuts av den ökade debatten kring viktgränser
Hästägare åtalad för grovt djurplågeri
Efter en oanmäld kontroll på en gård i Linköpings kommun upptäckte länsstyrelsen två hästar i mycket dåligt skick, som sedan fick avlivas.
League of Nations ställs in – kraftigt regn
I dag skulle League of Nations hållas i Schweiz, men på grund av många dagars kraftigt regn ställs den nu in. Flera svenskar är på plats.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Gradvis tillvänjning och kvalitén på betet
Att låta hästen gå på bete är en naturlig del av sommaren, men det kräver planering och omsorg för att säkerställa hästens välbefinnande.
Benjamin Werndl till SWB Equestrian Weeks
Den tyska toppryttaren och tränaren Benjamin Werndl återvänder till SWB Equestrian Weeks i höst. I år som testryttare och ledare för en clinic.
"Jag ser också oerhört mycket fram emot att hålla en clinic"
Man döms till fängelse för att skjutit häst
Mannen döms till 1,5 års fängelse för att ha skjutit hästen Manne i Tranås kommun. Han ska ha skjutit hästen samt hanterat vapen utan licens.
Den dömde mannen hävdade att en annan person avlossat skottet
Skapa flexibilitet i hoppningen
Här tipsar Tobias Grönberg om en övning där man bland annat hoppar en lång trippelbarr och sedan kommer tillbaka på en kombination med.
Tipsar om att använda svängar för att korta upp pigga hästar
Genetik kan påverka hästens hälsa
Hästar kan drabbas av olika sjukdomar beroende på vilken ras eller vilken typ av häst de är. Leg. vet. Izabella Granswed ger tips till dig som hästägare.
Så skyddar du din häst mot fästingsjukdom
Anaplasma är den enda fästingrelaterade sjukdomen på häst i Sverige. Veterinär Camilla Ahrenbring beskriver symtom och behandling.
Läsarfavorit: "Hos vissa hästar bryter sjukdomen inte ens ut"
Bygg smart förvaringstunna till betet
Desiree Rydberg ville kunna förvara grimmorna vid betet, utan risk för att de blev blöta. En tunna med lock och krokar blev lösningen.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Expertkommentatorn invald i Hall of Fame
Sju göteborgare har i år valts in i Idrottsmuseets Hall of Fame. En av dem är en välkänd profil inom ridsporten, nämligen Maria Gretzer.
Norsk häst på rymmen hittades i Sverige
Efter att ha varit försvunnen i fem dagar hittades unghästen Granis Lilje. Stoet hade då vandrat över fem mil – från Norge till ett svenskt köpcenter.
Hästägaren till Hest.no: "Var säker på att det måste vara en annan"
Ingen pensionering i sikte för Tsf Dalera BB
Jessica von Bredow-Werndl har de senaste åren rönt framgångar på dressyrbanan. Nu gör ryttaren ett uttalande om det 17-åriga stoets framtid.
Säger till Sport.de: "Dalera berättar för mig när hon gör sin sista start"
Så skyddar du den känsliga mulen från solen
Det väntas högtryck och sol i hela landet. Men hur ska du tänka med en häst med ljus mule? Veterinär Anna Bohlin tipsar.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!