Dressyr
Publicerad: 2016-03-22Tänk att du rider med två staplar, en för energi och en för fart. De kan sedan gå upp och ner under passet.
Kristian von Krusenstierna: ”Man kan tänka lite tvärt-om-ridning”
I förra veckan höll landslagsryttaren Kristian von Krusenstierna en välbesökt clinic som arrangerades av Uppsala Dressyrsällskap på Tuthammarens ridcenter norr om Uppsala. Temat för kvällen var ”Lösgjordhet samt skillnad mellan tränings- och tävlingsform”.
Text & foto: Sigbrit Mattsson
Kristian von Krusenstierna har utbildat sju hästar till Grand Prix, och har en lång och gedigen meritlista. Nu satsar han mot OS med Languedoc (född 2003, e. Laomedon – Francisco I) som är relativt ny på högsta nivån.
Kristians tränarteam Nicole Werner och Edward Gal kommer att hjälpa till med satsningen. Languedoc ägs av Passion for Dressage med bland andra Anna Edling, som var den som presenterade hästar och ryttare under clinicen. Arrangör var Upplands dressyrsällskap.
Börja med att ”kolla av” hästen
Med sig till clinicen har Kristian It’s Ad Hoc (född 2008, e. Danone I – Maistic), som han rider samtidigt som han förklarar för publiken vad han gör och varför. ”Adde”, som hästen kallas till vardags, är en ganska nervig individ. Men för dagen är han mycket samarbetsvillig. Han är utbildad till Prix S:t Georges och ska i år gå lilla rundan. Abbe kan öppnor, slutor, piruetter och seriebyten.
– Även om jag gillar krumelurer måste jag förstås göra annat på träning, säger Kristian.
Han poängterar att det är viktigt att inte ha förutfattade meningar när man kliver upp på en häst. Du ska kolla av hästen innan du börjar jobba.
– Man kan tänka lite tvärt-om-ridning. Lång och låg trav, snabbt och sakta. Det är väldigt viktigt att vara lugn i handen och att ha mjuk kontakt. Du ska ha lika mycket stöd i båda tyglarna, menar Kristian.
I Grand Prix händer det saker hela tiden, då gäller det att ha ett jämnt stöd. En unghäst måste dock lära sig att ta stöd på yttertygeln.
Tre ”F” och tre block
Kristian har tre ”F” som han alltid jobbar efter; form, fart och färdriktning. Sitsen är förstås också otroligt viktig. Det är ofta i din sits som problemet sitter om något blir fel.
– Man får inte bli stel i sin sits. Kyra sade en gång att ”det gör inget om du skumpar, bara du gör det i takt”.
Kristian arbetar sina hästar i tre block.
1) Uppvärmning.
2) Olika rörelser, där formen kanske inte behöver vara helt korrekt utan det viktigaste är att hästen jobbar rätt.
3) Dressyrridning enligt skolboken, så som en domare vill se den.
– Jag rider inte i alla tre blocken vid varje träning utan hoppar ibland över block 3. Men inför tävling ingår alltid även det sista blocket, förklarar Kristian.
Benen ska bara kunna hänga
Kristian rider fram Abbe i ett friskt tempo och i en rund, låg form utan krav. Han menar att man inte ska överdriva tempot och att skänkeln ska kunna hänga ner utan att användas. Abbe ska gå fram med kontakt och Kristian gör mycket tempoväxlingar. Han ökar och minskar steglängden, och kortar så småningom tyglarna så att han får en högre energinivå.
Abbe vill helst gå med stora kliv, men han får även korta upp steget. Hästen ska vara aktiv, men måste också kunna gå i en mindre ram. På slutet visar ekipaget upp några byten – både enkla och i serier.
– Det är viktigt att hästen inte bromsar efter bytet. Den får inte heller dra i väg eller bromsa i galoppfattningar, påpekar Kristian.
Det är fantastiskt att se hur lätt det ser ut! Det bara flyter på, ryttaren ser inte ut att göra någonting, men hästen kortar och länger – galopperar och byter…
Kristian berättar att hans uppvärmning varierar beroende på häst. En ung, energisk individ behöver kanske 20 minuters uppvärmning, medan det på en Grand Prix-häst kan räcka med sju-åtta minuter.
Ridpasset avslutas i en låg, rund form där han böjer hästen åt höger och vänster. Även detta kan ta kortare eller längre tid, beroende på hur din häst känns. Avslutningen behöver förresten inte vara i trav, den kan också göras i skritt.
I början och slutet av passet får hästen slappna av i låg form.
Lederna ska vara vinklade
Efter att Kristian själv har ridit kommer två ekipage in i manegen. Det är Åsa Gamvik på Bardeeno (född 2010, e. Belamour – Dionysos) och Irene Wall på A lot of Falcon (född 2008, e. Painted Black II – Royal Diamond).
Kristian börjar med att demonstrera hur en korrekt sits ser ut. Knäet ska vara lite böjt och vara framför kroppen. Det ska vara en vinkel i armen, så att tygeln bildar en rak linje från armbåge till bett.
– Armen får inte vara rak för då blir du stel. Handen ska vara mjuk och överarmen stark. Lägre hand i lägre form. Således låg hand i Lätt B och högre i Grand Prix. Handen ska vara kvar på plats när du rider lätt, förklarar han.
Åsa och Irene får bland annat göra skänkelvikning med hästens huvud mot väggen, vilket är en bra rörelse för att kontrollera svagheter. De får även jobba med olika tempon i trav och i galopp.
– Det är viktigt att hålla växeln tills man själv ändrar, påpekar Kristian.
Ryttarna jobbar vidare med diagonala skänkelvikningar och slutor, Irene får instruktionen att rida lite kvickare i sidvärtsrörelserna.
– Och det är viktigt att ha koll på linjerna, så att ni kommer ut exakt där ni har tänkt er, säger Kristian.
Kristian är noggrann med att justera detaljer i sitsen.
Förvända steg förbättrar galoppen
Clinicen avslutas med två ponnyekipage, det är Emilia Schääf på Jacobs Very Best (född 2009, e. Verona´s Bo Gi – Power Boy) och Adina Larsson på Little Beelzebub (född 2007, e. Mahrani of the Fairplay – Little Boy).
Ryttarna får jobba sina ponnyer mycket i galopp, både rättvänd och förvänd, och gör gott om tempo- och gångartsväxlingar som ger styrka. Den förvända galoppen är bra för att förbättra galoppkvaliteten.
Adina får arbeta mycket med fart och med att snabbare komma upp i tempo. Emilia behöver i sin tur stärka sin häst, komma ner i sadeln och sänka händerna något.
Efter clinicen frågar vi Kristian om hans egna intryck. Han menar att urvalet av ekipage var väldigt bra, framför allt eftersom de var ganska olika.
– Det var roligt att lotsa dessa fyra ryttare, eftersom de alla försökte göra som jag ville och de fick bra respons av det i sina hästar, säger han.
Och vi i publiken kan inte annat än instämma i att det blev en väldigt lyckad, och lärorik, kväll.
taggar
Liknande webbartiklar
- Mästerskapshästen Languedoc har somnat in
- Strålande debut för Lina Dolk och Languedoc: ”Helt fantastisk att rida”
- Norska forskare förespråkar riktigt lång och låg form under uppvärmningen
- Kristian vann GP + küren: "Nöjd redan innan jag red"
- Dressyrclinic med Kristian von Krusenstierna!
- Kristian håller clinic i Falsterbo (4.07 min)
- Lina Dolk om varför hon väljer bort U25-EM
- Studie: ”Begränsad huvud- och halsposition påverkar rörelsemönstret”
- Lina Dolk om helgens framgångar: "Hästarna har varit väldigt fina"
- Årets tränare skapar vardagsmagi: ”Vill att mina elever hittar rätt känsla i ridningen”
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Man förgrep sig på häst – döms till fängelse
Tidigare i år tog sig en 74-årig man in i ett stall utanför Helsingborg och förgrep sig sexuellt på en häst. Nu döms han till fängelse i över ett år.
Ledig polis grep mannen efter att övervakningskameror sett honom
Hälften av kontrollerna visade skaderisker
Trots att rutinkontrollerna av länsstyrelsen minskade under förra året upptäcktes brister hos nästan hälften av alla kontroller av hästar.
Utan bett kan Amy och Breesby inte tävla
Hennes häst visar tydligt att den inte trivs med att ridas på bett. Men Amy Boysen vill börja tävla i dressyr – och då är kravet på bett ett faktum.
”Jag tycker det är en orimlig regel, jag blir så provocerad”
»Började rapporteras i mitten av 2000-talet«
Allt fler tandsjukdomar hos häst uppmärksammas. Cecilia Ekeberg, veterinär vid Mälaren hästklinik, berättar mer om sjukdomar i allmänhet och EOTRH specifikt.
"Grunden till en god tandhälsa är att hästen till största del äter grovfoder"
Arkiv: Ovanlig tandsjukdom drabbar stor andel av äldre hästar
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!