Dressyr
Publicerad: 2013-07-01Manuel Jorge de Oliveira: Rakrikta genom böjning
– Många ryttare är så fokuserade på att få hästen rak, att de inte tänker på att det enklaste sättet att komma dit är att arbeta med böjning.
Det säger Manuel Jorge de Oliveira när han är på ett av sina regelbundna besök i Sverige. Kan du böja igenom hästen åt båda hållen har du rakriktningen på köpet, menar han.
Text & foto: Anna Nordin
Målet med Manuels undervisning är att forma känsliga ryttare som rider med lätta hjälper, mjukt och flexibelt. Han är en av den legendariske ryttaren Nuno Oliveiras elever. Till Manuels anläggning i Cartaxo strax utanför Lissabon kommer ridfolk från hela världen för att gå i lära hos honom, och en av hans mer kända elever är Anja Beran. Ungefär varannan månad kommer Manuel till Sparreholms Hästcenter och han är mentor för anläggningens verksamhet.
– Med hans metoder har jag kunnat vända två ”förstörda” dressyrhästar till positiva och hållbara individer, säger Malin, en av ryttarna under den kurs Hippson besöker.
Longeras på liten volt
Den första hästen för dagen är en frieservalack som är väldigt pigg, han har svårt att slappna av i galoppen. Manuel visar och berättar om några övningar som ryttaren ska göra avsuttet.
– Börja och avsluta passet med de här longeringsövningarna, säger han. De kommer att göra din häst lugn och samarbetsvillig, och mjukar dessutom upp den. På så vis har du underlättat för dig själv innan du sitter upp, och du vet att ni avslutar på ett positivt sätt för både dig och honom.
Hästen longeras på en liten volt, kanske sex till åtta meter i diameter, och handen som håller linan är mycket nära hästens nosrygg. Hästen går i ett lugnt tempo i skritt och trav, halsen är böjd inåt mot linföraren och det är viktigt att den flyttar bakdelen i en sidvärtsrörelse. Det är också av vikt att hästen inte lägger vikten på frambenen, så för en tyngre ras som frieser kan man behöva hålla huvudet lite högre under övningen.
– Det här är gymnastik för hästen, förklarar Manuel, det gör den rörlig i ryggen och lär den att använda ryggen rätt. Det är grunden till dressyr, de gamla mästarna hade små arenor och ur det utvecklades arbetssätten med små volter i lugnt tempo. Det var det och att rida ute i naturen som de använde sig av i sin träning.
Övningen görs bara en kort stund i taget, han byter varv vid varje paus. Som åskådare kan man tydligt se hur hästen slappnar av allt mer, och när den stannar för paus sänker den huvudet och sträcker ut halsen.
– Det är precis hit vi vill komma, säger Manuel. Till att han slappnar av och själv vill stretcha överlinjen.
Han visar också några kompletterande avsuttna övningar där han låter hästen ömsom rygga och gå framåt, samt följa efter honom i lite snävare svängar. Allt för att mjuka upp ryggen och öka hästens smidighet.
Samma jobb – fast uppsuttet
Nästa häst som kommer in är ett sjuårigt halvblodssto. Den förra ägaren har blivit rädd och har till slut inte vågat galoppera, hästen tog över. Den nya ägaren har haft stoet i snart ett år. Manuel säger:
– Ni skulle ha sett den när vi började arbeta med den, det är svårt att tro hur den har varit när man ser den nu. Med en trygg och erfaren ryttare, och övningar som har mjukat upp hennes kropp, har hon en helt annan inställning till arbete.
Eftersom den här hästen har kommit lite längre görs det inledande gymnastiserande arbetet uppsuttet. Ryttaren får arbeta på samma sätt med en liten volt, där hästen är böjd inåt och flyttar bakdelen sidvärts. Lite som en stor framdelsvändning. Hon får också jobba med ryggningar och så småningom med öppna på en stor volt.
– Det är viktigt att hålla kvar huvudet högt, så att det inte sjunker och hästen blir framtung, säger Manuel. Det här arbetet ska man göra lite av varje dag. Det är särskilt viktigt för varmblodsridhästarna, som halvblod, eftersom de av naturen är lite stelare i kroppen än till exempel lusitanos. Fortsätt med övningarna även när de börjar gå lätt, hästarna behöver den här gymnastiken för att hålla sig mjuka i länden.
Just den här hästen har en ganska lång rygg och mycket gamla spänningar, så uppmjukningen av ländryggen är central.
Börjar tidigt med piaff
Arbetet fortsätter med övergångar mellan piaff och passage, och trav i ett friskare tempo.
– Det här är som ett gympass för ländryggen, säger Manuel.
Han använder gärna piaff och passage redan tidigt i utbildningen.
– Jämför med en gymnast, de gör enklare varianter av de svåraste övningarna redan från början. När de sedan är redo att göra de svåraste övningarna känns de naturliga och inte alls särskilt svåra. På samma sätt är det för våra hästar. Väntar vi för länge med att introducera de svåraste övningarna upplevs de som just svåra. För vi in dem lite bit för bit genom hela utbildningen vet hästen hur den ska använda sin kropp, och det blir lättare för den. Den har dessutom byggt upp den styrka och smidighet som rörelserna kräver, säger han.
Fokus läggs på mjuka och avspända övergångar, det ska vara flytande. Manuel är också noga med att hästen får stanna och vila på lång tygel när den är duktig.
– Hästen är vår danspartner, den ska vilja dansa tillsammans med oss. Och då måste vi både vägleda och uppmuntra den.
– Du ska hålla hästen avspänd och ”med”, den ska vilja jobba. Håll koll på öron och ögon för en indikation på vad hästen tycker om arbetet. Tänk också på att avsluta innan den är trött, ”leave the horse fresh”, så är den villig att fortsätta arbetet.
Övergångarna mellan samling och ridning framåt övar dessutom hästens balans. För att göra övergångarna flytande behöver den kunna förflytta sin vikt mellan fram- och bakdel utan att förlora balansen.
– Du kan inte få din häst i balans om du inte är i balans själv, påpekar Manuel. Och det gäller både fysisk och psykisk balans, ridning är en helhet.
Hingst som fått en omstart
Den tredje hästen är en välutbildad hingst som har tävlat i de svåraste dressyrklasserna, med en av Sveriges mer kända ryttare. Den kom sedan in i en period av skador och var så illa däran att man stod i begrepp att ta bort den. Men ägaren ville ge den en sista chans och valde att flytta hingsten till en ryttare som rider enligt Manuels principer. Manuel berättar:
– Den var extremt låst i ryggen, det började i nacken och fortplantade sig genom hela kroppen, och det var vänster bakben som fick betala. Normalt sett tillfrisknar de inte när de är så här illa däran. Men nu, 18 månader senare, vågar vi till och med hoppas på att han ska kunna tävla igen. Hästen har inte behandlats veterinärt en enda gång under den tiden, det är enbart den förändrade ridningen som har gjort jobbet. Lösgörandet av ryggen har varit nyckeln; både för skelett, muskler och nervkopplingar som har suttit i kläm. När han kom hade han ”galna” ögon, nu är de lugna.
Ryttaren tillägger:
– Han står nu på lösdrift och rids enbart ute i naturen på fasta underlag, när han inte är på träning som nu. Förut reds han enbart på ridbana och i ridhus. Vi gör allt ute i naturen och jag tror att det har haft en avgörande roll i tillfrisknandet. Det är viktigt att han jobbar rätt och är mjuk i ryggen. Om han spänner sig och sänker ryggen kommer rörelsestörningen, som en upphakning i benet, tillbaka.
De började jobba med böjning stillastående på stallgången. Hästen var så stel i halsen att han började skaka i kroppen redan när man böjde ganaschen. Nu kan han böja hela vägen till sadeln utan att skakningarna kommer.
– Böj lite varje dag, din häst kommer att bli allt mjukare. Det är som yoga för hästen, säger Manuel.
Hingsten rids i mycket skrittarbete och i lugnt tempo i traven inledningsvis, för att mjuka upp kroppen. Det blir många täta övergångar mellan öppna och sluta på volt i skritt, skrittpiruetter, ryggningar och ridning rakt fram. När de har galopperat lite görs övergångar mellan skritt och galopp på volt, ömsom med höger- och ömsom med vänsterfattningar. Övningen byggs stegvis på med byten i språnget, i serier och till sist byten i varje på volten.
– Att kunna byta övning ofta, med en bibehållet avspänd häst, är mycket uppmjukande. Lägg svårighetsgraden och kvickheten i byte av övning efter din hästs utbildningsnivå, och fokusera på att behålla den avspänd och öka mjukheten. Kom ihåg att hästen är din danspartner, se till att ni dansar tillsammans, avslutar Manuel.
Liknande webbartiklar
- ”Jag utbildar ryttare – inte piloter”
- WE med en världsmästare
- Pedro Torres lär ut portugisisk lätthet
- Sju punkter för en bra sits: ”Vanligt att ryttare sitter bakom vertikalen”
- Ewelina om utbildningen av hästar hos Valença: ”Våga introducera nya och mer komplexa övningar för din häst”
- Dressyr på ridtravare: "Utrusta dig med tålamod och känsla"
- Ewelina fick drömjobbet hos Valença i Portugal: "Ingen dröm är för stor"
- Cricco Åkerberg: ”Arbetet med hästen ska vara ett partnerskap”
- Will Faerber förklarar sitt system: "Ska stretcha och utveckla överlinjen"
- Craig Stevens, del 2: Övningar från marken
Dålig säkerhet hos transporter i trafiken
Det är många hästtransporter på vägarna och bärgaren Robin Andersson tycker säkerheten ofta slarvas med.
Han menar att många saknar rätt belysning och utsätter sig för risker
”Kärleken till hästen och sporten”
Det har varit ett år fyllt av förändringar, granskningar och utveckling. Nu står hästvälfärden än mer i fokus för Sandra Ruuda och SvRF.
Ett år som ordförande i förbundet – vill satsa mer på ridskolorna
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Träna styrka och balans med Linda Heed
Hästen behöver lära sig att hoppa med styrka, snarare än på fart. Linda Heed bjuder på övningar som dessutom stärker ryttarens balans.
"Jag låter hindren vara lägre i början och fokuserar på detaljerna istället"
Två svenskridna hästar näst bäst i världen
De båda hästarna reds till seger när världscupfinalen avgjordes i Riyadh. Just nu är de rankade som tvåor i världen i respektive disciplin.
Polishästarna behjälpliga vid Eurovision
Israels deltagande i Eurovision Song Contest i Malmö har gjort polisnärvaron hög. Bland annat finns två av landets polisrytterier på plats.
Ska skapa trygghet: "Från hästryggen får vi en bra överblick"
Flertal hästar rymde från ridskola
Flera hästar var under onsdagseftermiddagen lösa i centrala Västervik. Hästarna ska ha korsat en väg – det rapporterar ett flertal medier.
Mindre grovfoderspill med hemmabygge
Problem med grovfoder som sprids ut i boxen? Både Lotta Wikström och Cina Davidsson löste problemet med varsin egenbyggd haybar.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Emma Jönsson går för ny SM-medalj
Med Gerion laddar Emma Jönsson upp inför seniorernas SM på Grevagården. Ödmjukt hoppas ryttaren kunna försvara förra årets brons.
Ridsportcenter anses vilselett kommunen
Det har varit många turer kring Växjö hästsportcenter. Nu anmäler Växjö kommun, som lånat ut pengar, bolaget som hanterat pengarna.
Travaren som satsar på Falsterbo
Frasse skulle bli pappas skogshäst – men nu kvalar Minna Dottoris honom till Amatörtouren. De har redan plockat hem två segrar i 1,20 i år.
”Finns väldigt många fina travare som bokstavligt talat skänks bort”
Unghästbedömningar - en nyttig erfarenhet
Unghästchampionat är en möjlighet för den unga hästen att samla erfarenhet. Men den behöver vara redo för uppgiften. Royne Zetterman förklarar deras tänk.
"Det är en individuell bedömning för varje häst"
Idyllisk hästgård med hög charm
I Njurunda, söder om Sundsvall, finns en hästgård med totalt åtta boxar och ett stort bostadshus med anor från 1880-talet.
Ännu en topplacering för Wilma Hellström
Wilma och Cissi BJN fick möta ett gäng tyskar i omhoppning i dagens Grand Prix. Något som de gjorde med bravur.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Hon kan tvingas lämna sin hästgård
I Jämtland har intresset för gruvbolag ökat. Men att bygga gruvor kan komma att påverka många boende som inte kommer kunna bo kvar.
Lars Kerstens Hallilea såld till USA
Hallilea har varit en viktig del av Lars karriär och försäljningen var oväntad. En av de mest minnesvärda ögonblicken var segern i Göteborg.
Oklar attack mot dödat föl
I helgen hittades ett dött föl på en gård utanför Nybro i Kalmar län. Men enligt Länsstyrelsen är det oklart om det rör sig om en vargattack.
"Den initiala besiktningen visar inte på något vargtypiskt beteende"
Wilma Hellström trea i 1,50-klass
Flera svenskar startade i går och de alla gjorde bra resultat – men bäst av alla var Wilma Hellström med Quinti von Hof som tog tredjeplatsen.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!