Dressyr
Publicerad: 2016-03-22Paradressyrryttaren Gabriella rider på känsla
1991 ramlade Gabriella Löf av en häst och landade med huvudet först i backen. Nu rider hon i landslaget för paradressyrryttare.
– När vi rider, då är vi jämlika, när jag sitter av är vi inte det. Ibland tycker jag att det är jobbigt, säger hon.
Text & foto: Maria Stigsson
Det var i helgen som åhörare på Vissmålens ridklubb fick möjlighet att ta del av Gabriella Löfs historia. 1991 var hon ute tillsammans med vänner och red längs en landsväg. De hör hur en traktor som skramlar högt kommer, Gabriellas häst blir skrämd när traktorn närmar sig utan att sakta ner. Den vänder från de andra hästarna och galopperar i högt tempo på asfaltsvägen.
Gabriella skriker åt en jägare längre fram att stanna hästen, han kliver ut i vägen och får tag i tygeln när hästen springer förbi. Det tvärstopp som blir gör att Gabriella slungas i hög hastighet upp i luften och landar på huvudet ner i asfalten.
Hjärnan svällde
Tiden efter olyckan är svår. Hjärnan sväller mycket och hon förlorar både tal och förmågan att gå och göra de enklaste saker. Hennes två barn hon har hemma, då två år respektive tio månader, gör att hon bestämmer sig. Hon ska hem – hon ska bli en tillgänglig mamma.
När stallägaren där hon hyr in sin häst kommer och besöker henne ber hon att han ska hjälpa henne att få sitta på sin häst när hon kommer hem. Då Gabriella kommer hem en vända håller stallägaren sitt löfte och lyfter upp henne på hästen. Doften, hästens andning och känslan av att klappa djuret gör att hon känner hur det händer något med hennes huvud.
När hon får komma hem permanent får hon rida på russet Rosita. Ägaren till russet ledde henne till en början, vilket var en väldigt bra träning. Efter några månader börjar hon rida en större häst och galopperar så småningom igen. Vilken känsla!
Gabriellas tränare berättar att de söker ryttare med egen häst till Paralympics i Aten, hon beslutar sig för att åka till mönstringen på Strömsholm och blir där uttagen till landslaget.
Inget är omöjligt
Gabriella berättar att hon alltid känt att det är viktigt att inte identifiera sig med det sjuka, att inte ge upp.
– Vill jag någonting så är inget omöjligt, det gäller bara att lägga upp en plan för hur jag ska klara det och hur jag ska ta mig dit, säger hon.
Ryttaren är noga med just förberedelser och menar att man måste träna inför slumpen, den kommer alltid i kapp förr eller senare.
När det gäller förberedelser inför tävling tycker Gabriella att det bästa är att "räkna baklänges".
– Titta i almanackan och backa till dagens datum. Hur många träningar hinner jag? När ska alla olika moment vara klara och fungera? Hinner jag? Är det realistiskt? Det är viktiga frågor.
Många tränar kanske program menar Gabriella, men hur många rider programmen mentalt? Hur många visualiserar sin ritt så att du när du väl kommer till tävlingsdagen kan rida varje moment, och inte stressar från moment till moment för att komma ihåg programmet?
Att träna framridning är också en viktig del som ofta glöms bort menar hon. Dels för att veta hur jag rider fram bäst för att min häst och jag ska prestera på topp, dels för att kunna lägga upp tävlingsdagens tidsplan och veta hur lång tid varje moment tar.
Till tävlingsdagen är det viktigt att ha en plan som ryttare, hästskötare och medhjälpare kan hålla sig till – det sparar missförstånd och skapar ingen onödig stress. Sätt schemat där alla vet var det är.
Förberedelser är A och O
Som ett exempel på hur viktigt det är med förberedelser berättar Gabriella hur hon förberedde sig själv och sin häst inför Hongkong-OS. För att simulera den värme och luftfuktighet som var där stängde hon in sig och hästen i ett nyvattnat ridhus och red program i högsommarvärmen. Det gäller att veta att man klarar av att prestera när det verkligen gäller.
I dag rider hon Agaton, en 15-årig halvblodsvalack som ägs av Tenhults naturbruksgymnasium, han är tidigare tävlad upp till S:t Georges-dressyr och Gabriella är väldigt fäst vid honom. Han har en takt som passar henne.
Hon påpekar att just takten i trav är svårast när hon rider nya hästar, då hon lätt blir yr och trött om den inte stämmer. Gabriella arbetar mycket med halvhalter och tycker att det är otroligt viktigt att hästen är lyhörd för det.
Gabriella berättar att hon inte har förmågan att rida så tekniskt, det är inte alltid hon minns hur man gör galoppfattningar till exempel, eller vilket som är rätt sittben. Hon rider mest på känsla och man ser verkligen vilken enorm känsla hon har när hon rider.
Efter att ha visat lite övningar i alla gångarter, och ha låtit Agaton visa sitt paradnummer ökad trav, klappar hon om honom och får hjälp att sitta av.
– Att rida, då är vi jämlika, när jag sitter av är vi inte det. Ibland tycker jag att det är jobbigt.
Genom Idrottslyftet har Vissmålens ridklubb fått möjlighet att göra en stor satsning på dressyr, ryttarens sits och vikten av god grundridning. Den 19 mars hölls en kickoff i samarbete med Tenhults naturbruksgymnasium, "Dressyrens dag".
Förmiddagen vigdes åt föreläsningar av skolans lärare i ämnena "Vad är dressyr?" och "Hästens förutsättningar för arbete". Eftermiddagen fortsatte med föreläsning och clinic av Gabriella, en eftermiddag som inte lämnade någon oberörd.
Liknande webbartiklar
- Åtta paradressyrryttare uttagna till Nordiska mästerskapen
- Ridkonsten sitter inte i benen
- Gabriella Löf siktar på OS-guld i Rio 2016
- Nytt gäng ryttare i ATG Hopp & Talang
- Från städskrubb till guldmedaljer – möt parastjärnan Lee Pearson
- Hon gör kometkarriär inom paradressyr: "Älskar sporten och vill vara med i toppen"
- OMG över 12 tusen läsare!!!
- Olycksfågeln Margareta trotsar motgångarna
- Livskrisen blev till en OS-dröm
- Mattias satsar på Paralympics efter olyckan: "Jag måste ha ett mål och någonting att kämpa för"
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!