Dressyr
Publicerad: 2022-05-02Patrik Kittel: ”Alla ryttare har börjat någonstans”
Glöm inte bort det som redan är bra, håll ridningen levande med variation – och kom ihåg att alla kan rida Grand Prix. Det menar Patrik Kittel, som är tillbaka med sin dressyrturné. På söndagen höll han clinic i Helsingborg och målet var att publiken skulle få med sig flera konkreta lärdomar hem.
Text och foto: Linnea Lindahl
Sedan 2016 har Patrik Kittel hållit clinics under våren under namnet Patrik Kittel Dressage Tour. Efter att evenemangen blev inställda på grund av pandemin både år 2020 och 2021 var det många som var peppade när OS-ryttaren kom tillbaka till Helsingborgs fältrittklubb för att hålla clinic den 1 maj. Det var nästintill fullsatt i det stora ridhuset. Patrik tränade fyra ekipage och red även en häst själv under eftermiddagen.
– Vi ryttare kan ibland vara så fokuserade på våra problem och det vi behöver förbättra att vi glömmer bort det som redan är bra. Visst är det viktigt att definiera vad ni behöver öva på, men att framhäva det som redan är bra är också viktigt. Genom att framhäva det som redan är bra blir det som är svårare också bättre, säger Patrik.
Ekipagen på clinicen fick definiera sina bästa egenskaper samt vad de ville jobba med och bli bättre på.
– Ibland är det inte själva problemet man behöver fokusera på, utan omständigheterna runtomkring som gör att det hela faller på plats.
Vikten av variation
Att variera det dagliga arbetet är viktigt för att få en kvick och vaken häst. Inte bara att variera mellan olika träningsformer och underlag, utan också variationen inom ridpasset.
– Fastna inte längs med fyrkantsspåret om du rider på bana eller i ridhus, utan rid gärna lite innanför spåret. Om du rider innanför spåret så måste du stötta hästen med ytterskänkeln för att få den rak och du får bättre koll på hjälperna, säger Patrik och fortsätter:
– Variera mellan lätt samling och att rida framåt. Samla några få steg och rid framåt igen. Fortsätt variera mellan olika tempon och gångarter. Det gör hästen uppmärksam och ridpasset blir roligt även om det är vinter och kallt ute.
Genom att blanda in olika övningar och rörelser i ridpasset, såsom öppna eller sluta, görs ridpasset mer levande.
– Du måste kunna variera. Det går inte att bara rida runt, för då blir hästarna helt avtrubbade mentalt. Det är viktigt att hela tiden göra små, små saker i ridningen. Då tycker hästarna att det är roligt att jobba.
Jobba i korta frekvenser när det kommer till rörelser som hästen eller ryttaren upplever som svåra.
– Efter något jobbigt kommer något enkelt. Vi vill skapa levande hästar som tycker det är kul att träna. Genom att rida det som är svårt i korta frekvenser som blir lyckade är målet att tillslut få en häst som driver framåt i rörelsen av sig själv.
Avsluta alltid ridpasset med en trygg team-känsla mellan dig och hästen. Målet är att hästen då ska vara avspänd och lyssna på ryttaren.
Mia von Essen red Torino.
Sofie Lexner red Kingston.
Ta vändningen till hjälp
Galoppombyten kan vara något som flera ekipage vill ha hjälp med. Patrik menar att det är viktigt att hästen lär sig och förstår att byta galopp korrekt vid ryttarens hjälp.
– Ibland kan vi som ryttare bli väldigt ivriga och vill gå direkt på problemen och lösa dem direkt. Men ibland kan lösningen ligga i att vänta lite och låta hästen komma i balans i sin kropp först, säger han.
– Om det handlar om en het häst som ska lära sig byten kan man med fördel öva detta genom att galoppera i förvänd galopp på en stor volt. Prova sedan att byta till ”rätt” galopp, eftersom det bir naturligt lättare för hästen. Volten bromsar samtidigt upp om hästen annars skulle vilja springa in i bytet, förklarar Patrik.
– Om hästen är lite latare kan man behöva göra bytet på en raksträcka istället, det beror lite på vad som passar er som ekipage bäst. Prova er fram och hitta det som fungerar för just er häst.
Jobba alltid med övningarna i båda varven för att skapa liksidighet.
– Om hästen är het och vill springa iväg så undvik att dra bakåt. Prova att vända lite lätt istället och försök komma åt med skänkeln. Målet är att hästen ska runda sig runt skänkeln istället för att springa mot handen.
Johanna Due Boje red Mazy Klövenhöj.
Ebba von Essen red Dora.
”Man måste börja någonstans”
Patrik menar att alla (som vill) kan lära sig att rida Grand Prix.
– Man måste börja någonstans. Att öva på att gå i lätt samling och sedan gå framåt igen är ett exempel på något som man kan träna med alla hästar. Det blir inte perfekt på en gång, men genom att öva och lära sig lite varje dag så tar man sig framåt. Det var så jag började. Alla hästar är födda som föl och alla ryttare har börjat någonstans. På det sättet är vi likadana, säger han.
Men kan alla hästar också gå Grand Prix?
– Jag tror att alla hästar kan lära sig och genomföra vissa Grand Prix-rörelser. Med varje häst ni rider kan ni lära er någon rörelse som tar er framåt och ett steg på vägen. Med varje häst ni rider kan ni hitta er grej som ni är bra på.
* Vad är viktigt att tänka på vid unghästutbildning?
– Att inte ha för bråttom. Det måste få ta den tid det tar att utbilda en häst. Det viktigaste är att skapa en glad och hållbar häst som vill vara i gemenskap med sin ryttare under lång tid framöver. Försök se med varje unghäst vad just den behöver. Om den känns redo så kan man satsa på unghästchampionat utan problem, men tänk på att målet är att du i slutändan vill ha en välutbildad, hållbar och glad häst som trivs med tillvaron. Det är viktigast.
* Hur gör man en bra skänkelvikning?
– Rid inte för fort och ha inte bråttom om hästen inte går åt sidan där det var tänkt. Rid långsammare och försök hålla halsen rak. Gör övningen i skritt, sitt rakt över hästen och tänk på att inte vika halsen. Det är istället hästens kropp och bog som ska flytta sig för din skänkel. Gå något steg åt sidan och stanna. Gå något steg till och stanna igen. Utöka svårighetsgraden succesivt.
* Hur skapar jag framåtbjudning?
– En het häst behöver lära sig att acceptera att benet och skänkeln finns där. En lite latare häst behöver acceptera att benet och skänkeln försvinner, men att hästen går framåt ändå.
Med en latare häst behöver vi ge en liten impuls och sedan ta bort skänkeln. När man har upprepat det några gånger så kommer hästen ha lärt sig det och blir mer uppmärksam på hjälpen när den väl kommer. På så sätt skapar vi hästens egen framåtbjudning genom att inte vara på hästen med skänkeln hela tiden.
Det är också viktigt att variera både rörelser och ridpass för att hästen ska tycka att arbetet är roligt och få bjudning.
* Min häst blir ofta introvert och långsam vid tävling. Hur kan man träna bort det?
– Jag upplever att det händer flera ekipage ganska ofta. Det som hjälper är att träna och utsätta sig för det. Klä upp dig, knoppa hästen och åk till grannklubben och rid igenom ditt program. Ta med dig en kompis som kan filma och träna på. Ju mer man förbereder sig för uppgiften, desto självsäkrare blir ni.
* Jag blir introvert och nervös på tävling. Vad kan vi ryttare träna på mentalt för att bli bättre?
– Ofta är vi snabba på att ta ner oss själva och tro att vi inte kan. Tillslut blir det en vald sanning i vårt huvud. Om jag hade lyssnat på alla som sa att jag inte kunde så hade jag inte lyckats. Var er egen tränare och beröm er själva för dit ni kommit. Beröm både er själva och hästen. Visst ska man även vara kritiskt för att kunna definiera vad man ska förbättra, men det krävs också beröm för att ta er framåt.
Liknande webbartiklar
- Lina Dolk red ridskolehästen Manne: "Kul att se hur alla hästar kan utvecklas”
- Finslipa detaljer med Patrik Kittel: "På en skolad häst gör jag halvhalt bara med rösten"
- Tre tips från Patrik Kittels clinic på Billdals ridklubb
- Grundträning med Patrik Kittel: Tummen upp, variation och raka linjer
- Patrik Kittels verktygslåda – så blir du bättre på din nivå
- Lätta hjälper och precision är målet
- Första passet med nya hästen – så bäddar du för framgång
- Kittel delade kunskap till svenska publiken: "Med hjälp av beröm får vi ett förtroende"
- Ny clinicturné med Patrik Kittel: "Fantastiskt att träffa alla dressyrälskare"
- Avslappnad häst är nyckeln till Grand Prix för Patrik Kittel: ”Ge det den tid det tar”
Svart på vitt: Nosen bakom lod lönar sig
45 hästar studerades under Aachen Grand Prix Special två år i rad. En färsk studie bidrar med hård fakta till diskussionen i dagens debatt.
Finns kopplingar mellan FEI:s världsranking och hästens noslinje
25 hästböcker du inte får missa!
Mulle, Svarta hingsten och Silver, hästarna i böckernas värld är många. Det är aldrig för tidigt, eller för sent, att börja läsa hästböcker.
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Vi vill se era bästa DIY-lösningar för stallet
Frostfritt vattenkar, egenbyggd bromsfälla eller täckeshängare. Genom åren har vi delat många av era smarta DIY-lösningar.
Sitter du inne på någon smart hemmafixad lösning – tipsa oss!
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
»En glad häst utgör basen i vår sport«
Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.
"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!