Fälttävlan
Publicerad: 2012-10-20Så tränar Linda Algotsson terräng - inomhus
Under Hästmässan i Borås förra helgen höll Linda Algotsson, flerfaldig OS-ryttare i fälttävlan, en mycket uppskattad clinic. Hon visade hur man kan träna för terrängen även under vinterhalvåret, genom att efterlikna fälttävlans typhinder i ridhuset.
Text & foto: Anki Yngve
Det kan vara lite frustrerande att träna som fälttävlansryttare. Veckans dagar räcker inte alltid till för att klämma in dressyr, hoppning, terräng- och konditionsträning. Det krävs med andra ord bra planering för att hitta rätt balans.
- Fälttävlan är en väldigt komplex sport eftersom den innehåller tre grenar. Det behövs allsidiga ekipage och hästar som är bra i samtliga moment. Konkurrensen har blivit så hård att du måste prestera i allt, du kan inte ha en svag gren, säger Linda.
Hon har sysslat med fälttävlan på heltid sedan 1997, även om hon även har hunnit utbilda sig till lärare. Linda kallar sig själv för en inventarie i landslaget efter att ha ridit för Sverige i 22 år, med enbart ett kort landslagsuppehåll när hon var "mellan hästar".
La Fair, som Linda red i London, hämtades hem från systern Sara Algotsson Ostholt för ett år sedan. Tanken var at stoet skulle gå till avel, men Linda bestämde sig för att testa henne på tävling och de OS-kvalade rekordsnabbt. La Fair är förresten mamma till Wega, som Sara tog OS-silver på i London. Snacka om familjeaffär...
Takten är A och O
Ekipagen på clinicen är på lite olika nivå - både erfarna läromästare och unga, orutinerade hästar samsas om fyrkantsspåret. De får börja med att värma upp i alla gångarter.
- Viktigt i uppvärmningen är att hitta en bra takt, så att hästen lugnt får värma upp sina muskler utan press. Den får gärna vara lite lägre i formen, slappna av och söka sig framåt-nedåt, säger Linda.
Ryttarna får både rida rakt fram innanför spåret och rida på stora, böjda spår. Detta för att hästarna även ska få sträcka ut sina sidomuskler.
- På vissa hästar är det lättare att hitta takten i galopp än i trav, tänk på att de är individer. Genom att träna upp de små signalerna i markarbete får ni ett bra samspel inför terrängen. Där går det så fort, då är det viktigt att hästen är lyhörd och snabbtänkt, säger Linda.
Ryttarna får även trava över bommar som en del av uppvärmningen.
- Travbommar tränar man för att få hästen att sträcka sig framåt-nedåt och för att den ska öva upp sin koordination inför hoppningen. Om du har en häst som kliver på bommarna får du träna tills den lär sig var den har sina fötter.
I galoppen vill Linda att ryttarna ska hitta den där härliga, lugna takten i uppvärmningen. De får stå i fältsits fast ganska nära hästen - med vikten i stigbyglarna och med avslappnad höft och fjädrande lår. Så småningom får de även rida tempoväxlingar i galopp. Men bara ett par steg i taget och med bibehållen takt och avspändhet. Ryttarna får även rida bakdelsvändningar för att byta varv.
- Det är bra att träna bakdelsvändning när man ska hoppa, så att man vet att man kan få med yttersidan, säger Linda, som av samma anledning låter ekipagen lägga tiometersvolter i galopp.
Hon poängterar dock att du måste ge eftergift, klappa och rida på framåt efter att ha samlat hästen.
- I terrängen vill vi att hästarna ska ha näsan långt fram så att de verkligen kan ta för sig med sina framben. De får inte krulla ihop sig.
Avståndsbedömning - en färskvara
Ryttarna får så småningom rulla över två galoppbommar som har placerats ut på långsidan, med sex normala galoppsprång emellan. När de kan få in sex jämna språng får de testa med sju, sedan åtta och slutligen fem. Viktigast är att den lugna takten bibehålls och att alla galoppsprång blir lika långa.
- Sådant här kan man nöta i princip varje dag på träning, avståndsbedömning är en färskvara. Och i terrängen kan hästen ibland komma upp i åtta meter långa galoppsprång på rakorna för att sedan kortas ner till tremetersgalopp inför ett hinder. Då gäller det att den går att reglera, säger Linda.
Det sista momentet i uppvärmningen blir att hoppa över ett kryss i båda varven, som sedan läggs upp till ett räcke och slutligen till en oxer.
- Det här är uppvärmning och handlar absolut inte om att hästarna ska hoppa flashigt. Det bästa är om du kan få hästen att mjukna så att du kan lätta på handen ett par galoppsprång innan. Ju mer avslappnad hästen är, desto bättre kommer den att använda sin rygg.
Kan du placera hästen exakt?
Uppvärmningen är över - dags att träna fälttävlan! Första utmaningen för eleverna blir att hoppa en kombination med två hinder som står placerade diagonalt. Kombinationen måste alltså hoppas "på snedden".
- Här gäller det att ha hästen mellan skänklarna och att ha byggt upp ett förtroende som gör att den litar på dig. På vintern tragglar vi fälttävlansryttare mycket på småhinder, så att vi vet att vi kan placera hästen på precis den punkt vi vill. Det går inte att ha en häst som vinglar i terrängen, säger Linda.
Nästa hindertyp är ett smalhinder i form av en mur.
- I svår fälttävlan kan hindren vara så smala som 1,20 meter. Då är det är precis att hästen får plats mellan flaggorna, berättar Linda.
När hästarna hoppar det smala hinder med förtroende får ryttarna testa hur ärlig bjudningen är, genom att länga ut tyglarna ungefär två galoppsprång framför.
- En riktigt bra fälttävlanshäst är som en målsökande robot, den letar upp flaggorna och hoppar mellan dem, säger hon.
Ska kunna hoppa i tempo
En coffin-liknande kombination, med räcke - vattenmatta - räcke, står på tur. Ute i terrängen byggs hindret förstås runt ett dike och inte en matta, och enligt Linda är detta en av de svårare hindertyperna på banan. Hästarna i Borås hoppar dock med den äran och ryttarna får gå över till att hoppa spets.
- Här ska ni inte hoppa på mitten av spetsen utan på den smala delen. Då gäller det att ha hästen inramad, instruerar Linda.
Slutligen läggs alla hindren ihop till en bana, där hon dessutom lägger till ett rejält halmbalshinder på slutet.
- Nu får ni rida på lite, annars blir det tidsfel i terrängen. Varje galoppsprång kostar en halv sekund så man vill ta så få som möjligt, säger Linda.
Ryttarna löser uppgiften riktigt bra och får jogga av sina hästar, medan Linda Algotsson tackar för sig.
- Ja, det är lite så här vi fälttävlansryttare tränar inomhus på vintern. Plus mycket lydnadsträning, förstås!
Liknande webbartiklar
- Flyinge och Swedish Eventing bjuder in till clinic med Chris Burton
- Linda Algotsson efter allvarliga olyckan: ”Missförstod uppgiften”
- Flera svenska fälttävlansplaceringar i Sopot
- Linda Algotssons OS-häst till salu
- Linda Algotsson och Connie Pop tior vid unghäst-VM
- Linda, Sandra och Johan utgör svenska fälttävlanslaget i Nations Cup
- Mamma Margareta Algotsson på terrängbanan
- Dags för NM i fälttävlan på Skyrup Country Club och Hovdala slott
- Fälttävlanslandslagen samlades i Malmö
- Besviken Lidbeck slutar som förbundskapten
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Man förgrep sig på häst – döms till fängelse
Tidigare i år tog sig en 74-årig man in i ett stall utanför Helsingborg och förgrep sig sexuellt på en häst. Nu döms han till fängelse i över ett år.
Ledig polis grep mannen efter att övervakningskameror sett honom
Hälften av kontrollerna visade skaderisker
Trots att rutinkontrollerna av länsstyrelsen minskade under förra året upptäcktes brister hos nästan hälften av alla kontroller av hästar.
Utan bett kan Amy och Breesby inte tävla
Hennes häst visar tydligt att den inte trivs med att ridas på bett. Men Amy Boysen vill börja tävla i dressyr – och då är kravet på bett ett faktum.
”Jag tycker det är en orimlig regel, jag blir så provocerad”
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
»Började rapporteras i mitten av 2000-talet«
Allt fler tandsjukdomar hos häst uppmärksammas. Cecilia Ekeberg, veterinär vid Mälaren hästklinik, berättar mer om sjukdomar i allmänhet och EOTRH specifikt.
"Grunden till en god tandhälsa är att hästen till största del äter grovfoder"
Arkiv: Ovanlig tandsjukdom drabbar stor andel av äldre hästar
Fölet efter två topphästar har fötts
Föräldrarna till den nya fölungen är inga mindre än Mazy Klövenhöj som rids av Johanna Due Boje och Skyline To Be som ägs av Carl Hedin.
Betäcktes genom embryotransfer: ”Första gången vi avlade så”
Vilka rider i Paris – tippa dina OS-lag
De olympiska spelen närmar sig. Hippsons redaktion är nyfikna: vilka ryttare tror ni läsare kommer att utgöra respektive OS-lag i de tre disciplinerna?
”Man märker att det är mycket nerver”
Semifinalen av elitallsvenskan kommer gå av stapeln på Norrköping Horse Show. Där avgörs vilka lag som går till Falsterbo i sommar.
Se filmerna från uteritten på stranden
I dagens hästonsdag i TV4 får vi följa med ut till Falkenbergs strand där ett gäng ryttare och hästar ansluter sig för att galoppera i vattnet.
Får även en påminnelse om vilka regler som gäller ute i skog och mark
Förbjuds ha hästar – allvarliga skaderisker
Länsstyrelsen förbjuder en man i Ångermanland att ta hand om hästar. Detta efter att de under kontroller hittat flera allvarliga skaderisker.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
”Folk tittar och tänker, oj vad är det där"
Med sin kraftfulla kropp har Klint väckt uppmärksamhet. Jenny berättar om hur de arbetar för att minska slitaget och främja hans hållbarhet.
Femåriga ardennern Klint gör sig igenkänd på tävlingsbanorna
Forskning om lång och låg form
Hästar som tränas i lång och låg form visar minskat smärtbeteende. Linn Therese har forskat om vilken effekt lösgörande arbete har och kan se flera fördelar.
"Vi filmade hästarna i 3D för att observera rörelse och steglängd"
Hästgård på Ekerö med ridhus
På Stall Marieberg finns ridhus, ridbana, stall med nio boxar och ett stort bostadshus. En gård med knappt fyra mil in till Stockholm.
Deniss Lynch hingst till svensk seminstation
Den lovande fyraåringa Prophet har precis anlänt. Det är genom ett samarbete med D’Lyon Stud & Sporthorses hingsten blir tillgänglig i Sverige.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!