Forskning
Publicerad: 2017-11-15Arkivfoto: Tomas Holcbecher (häst) och Viktor Wrange/SLU (infälld Anna Jansson)
Många faktorer påverkar hästens träning: ”Högt hull ger sämre prestation”
– Om det är fysiska, mentala eller tekniska begränsningar som är avgörande för prestationen beror på vilken gren man pratar om.
Så inledde Anna Jansson, professor vid SLU, ett av sina föredrag under Hippocampusdagen. Och tvärtemot vad man kanske kan tro är faktiskt motivationen det mest avgörande när det gäller uthållighetsgrenar som distansritt.
Text: Anna Nordin
Foto: Adobe Stock
Rörelseapparaten är det vanligaste hälsoproblemet oavsett gren, därför genomförs mycket hästforskning kring de fysiologiska faktorerna för prestation. En sak som är viktig för hållbarheten är till exempel hästens mineralintag. Självklart under uppväxten, men även när den är vuxen.
– Om hästen får ett otillräckligt intag av kalcium och fosfor under sin uppväxt försenas tillväxtzonernas mognad. Vilket i sin tur ökar risken för störningar i skelett och brosk, berättar Anna Jansson.
Otillräckligt intag av dessa makromineraler hos vuxna hästar har dessutom visat sig vara kopplat till hältor och frakturer.
– Det räcker inte heller med att de får i sig tillräcklig mängd. Balansen mellan kalcium och fosfor måste också vara den rätta för att inte skapa bekymmer, tillägger professorn i husdjurens fysiologi.
Natriumbalans och viktkoll
En annan viktig mineral är natrium, som spelar roll för hästens vätskebalans.
– När hästen svettas förlorar den förutom vatten även bland annat natrium. Får den brist på detta tappar den förmåga att hålla kvar vatten i kroppen. Det sänker både prestationsförmågan och ökar risken för korsförlamning, säger Anna.
Det natrium hästen förlorar via svetten behöver alltså ersättas.
– Vilket man gör genom att ge vanligt salt, natriumklorid. Se till att det är rent salt utan tillsats av jod, fortsätter hon.
Hästens blodvolym påverkas av vätskebalansen. En stor blodvolym betyder fler röda blodkroppar och därmed bättre prestation, eftersom hästen kan tillgodogöra sig mer syre.
Hullet kommer också att påverka hästens prestationsförmåga. Ju högre hull, desto sämre prestation – det gäller enligt studier för såväl trav- som distans- och islandshästar. Dock får hästen samtidigt inte vara för mager. Inom distansritt har man sett att ingen häst som hade under 3 (på en skala från 1, extremt utmärglad till 9, extremt fet, reds anm.) i hullbedömning gick i mål.
Bör ha hög mjölksyratröskel
Glykogen är musklernas energikälla. Ju mer vältränad hästen är, desto mer glykogen kan den lagra in i sina muskelceller och desto bättre prestationsförmåga får den. Det enzym som omvandlar glykogenet till energi blir också mer effektivt, så det går åt mindre ”bränsle” för samma arbete. Hästen orkar alltså mer. När glykogenreserverna börjar ta slut bildas mjölksyra och hästen blir trött.
En häst har olika sorters muskelfibrer, anpassade för långsamt respektive snabbt muskelarbete. Fördelningen mellan de olika typerna beror dels på ras, dels på träning.
– Därför gäller det att ha koll på vilken typ av muskelfibrer som behövs för det arbete du vill att hästen ska göra, så att du tränar den på rätt sätt, säger Anna och sammanfattar:
– De viktigaste fysiologiska egenskaperna för bra prestation är hög mjölksyratröskel, stor blodvolym, rätt hull (fettmängd), tillräckligt mycket glykogen och rätt muskelfibersammansättning.
Hon berättar även om viktiga rön kring hållbarhet.
– Lägger man upp träningen så att man tränar kortare distanser på högsta träningsnivån, då tappas färre träningsdagar på grund av skador. Det har vi kunnat se i forskningsstudier.
Maxa inte för ofta och för länge med andra ord.
Under Hippocampusdagen delar SLU, Sveriges lantbruksuniversitet, med sig av de senaste forskningsrönen. I år var temat hur vi kan träna hästar för hållbarhet och prestation. Att träna hästen inför tävling är ett långsiktigt arbete och det är viktigt att försöka undvika att skador uppstår längs med vägen.
Liknande webbartiklar
- Professorn om pulsmätning: ”Om en häst är rätt tränad ökar dess hållbarhet”
- Så påverkar träningen hästens muskler
- Forskningskollen: Aktiv uppstallning fick ponnyer att gå ner i vikt
- Forskaren: ”Prestationsförmågan påverkas redan hos en lätt överviktig häst”
- Bålstabilitet är viktigt även för hästar
- Kunskap gör det enklare att navigera i en värld av tillskott
- Halm är ett bra kompletterande fodermedel – enligt ny svensk forskning
- Ett bra grovfoder räcker bara nästan: Vanligt med för lite koppar och zink
- Back in business!
- Ryttaren Jimmy Andersson prisades på Parasportgalan: ”Känns helt overkligt”
Hästbajs – en odlares guldgruva
Hemma hos Isabella Clomén i Örebro kommer det folk och hämtar hästgödsel. Detta för att sätta fart på odlingen – något som blivit populärt.
Svenskarna toppar i Grand Prix:erna
Patrik Kittel plockade hem ännu en seger i dagens Grand Prix kür med Jovian. Hans lagmedlemmarna placerade sig högt i Grand Prix Special.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Fölunge dödades av varg i Småland
Mitt på ljusa dagen tog sig en varg in i hagen och dödade det fyra veckor gamla fölet. Cecilia var hemma, men dungen maskerade vargen väl.
Angelica och Kalinka fyra i GCT Grand Prix
Både Henrik von Eckermann och Angelica Augustsson Zanotelli satte en felfri runda och fick möta fem andra motståndare i en omhoppning.
Om smittor och vaccin – vad vet vi?
De senaste åren har utbrott av EHV-1 ökat. Enligt Gittan Gröndahl är vaccinering och sunt förnuft effektivt för att undvika smitta.
Se upp för giftiga växter på betet
Visste du att det på svenska betesmarker växer flera gifta växter som inte bör intas av hästar? Veterinären Izabella Granswed berättar mer.
Några av de växter som årligen orsakar förgiftningar på hästar i Sverige
Hästar släpptes lösa från hage
Natten till onsdagen ska någon ha öppnat grinden till en hästhage vid Astrid Lindgrens värld. Nio hästar rymde, men tur nog kom de inte så långt.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Svenskarna tvåa i Nations Cup
Lördagen bjöd på Nations Cup där svenska laget levererade på topp. Alla tre presterade över 70 procent och laget slutade på en andraplats.
Bästa svensk blev Patrik Kittel på en femteplats individuellt
Svenska lagen klättrar trots flera rivningar
Det blev stolpe ut för svenskarna i dagens andra omgång av Global Champions League. Men båda lagen klättrade ändå i de slutgiltiga resultaten.
Henrik och Calizi snabbast – men en rivning hindrade dem från vinsten
Svenska lagen klättrar trots flera rivningar
Det blev stolpe ut för svenskarna i dagens andra omgång av Global Champions League. Men båda lagen klättrade ändå i de slutgiltiga resultaten.
I dag avgörs Nations Cup i Frankrike
Snart startar första svensken i Nations Cup i Compiègne. Senast tog Sverige en tredjeplats och nu är laget laddade för ännu en prestation.
Svenska Juliette Ramel värmde upp med vinst i första klassen
Henrik vinnare av första GCL i Shanghai
Henrik von Eckermann gjorde vad han gör bäst och hoppade felfritt i dagens första omgång av Global Champions League.
Vinn biljetter till Falsterbo Horse Show
Vill du njuta av sommaren i Skåne och se hästar i världsklass? I den här tävlingen har du chans att vinna biljetter för dig och en vän.
Hovslagarduon lär hästägare fixa tappskon
Tina och Jessica är hovslagarna som tillsammans tagit fram “Fixa tappskon”. En manual som guidar hästägare till att våga slå på, ta av och fixa glappande skor.
"Även om man inte vågar slå på en tappsko kanske man kan plocka av en sko"
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Chefsveterinären om FEI Sports Forum
Hästvälfärd och antidoping var det som låg Göran Åkerström närmast. Han berättar också vad han hoppas arbetet framöver ska leda till.
De hyllas för sin inkluderande verksamhet
Kramfors ridklubb tilldelas Radiosportens parasport pris för dess engagemang och förmåga att inkludera alla olika förmågor i sin verksamhet.
Nu är GCT igång i Shanghai
Det blev inga topplaceringar för svenskarna i dag – men än finns mer att vänta. Helgen bjuder på flera stora klasser som tre svenskar startar i.
Hoppryttarens tips för en stabil skänkel
Många ryttare kämpar med att hålla skänkeln stilla. Men Marcel Modolo Zanotelli har hittat ett knep för att få bukt med problemet.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!