Nyheter
Publicerad: 2019-04-30Kusken Linnea Kristiansen om vikten av varierad träning: ”Hästarna blir gladare”
Linnea Kristiansen är en av Sveriges mest lovande kuskar. Hon startade sin ridsportkarriär som ryttare, men en knäskada satte stopp för en uppsutten satsning. Hon tvekade dock inte inför beslutet att byta disciplin.
Text: Ida Röök
Foto: Privat
Linnea Kristiansen är 20 år gammal, men har redan fått fina framgångar som ung kusk i sportkörning med enbet. Hon bor med sin familj utanför Huskvarna, Linnea har alltid haft hästarna nära tack vare att hennes mamma tidigare tävlat i körning under många år.
– Jag började som ryttare och har tävlat i hoppning, dressyr och fälttävlan på både storhäst och ponny, berättar hon.
2012 skadade hon dock båda sina knän.
– Det sades från början vara ”växtrelaterat” men det har aldrig gått över. Och då fick eller kunde jag inte fortsätta rida och tävla på samma nivå längre, men självklart fanns det inte i min värld att sluta med hästar. Så då bytte jag gren, säger Linnea.
Fick spydiga kommentarer
Hon gjorde sin första tävling som kusk 2012, sedan dess har det rullat på. Förra året tog hon EM-guld i sportkörning för unga kuskar, nu satsar hon vidare mot VM och EM 2020 och andra stora tävlingar. Hennes familj och vänner var inte förvånade över disciplinbytet, men väl ute på tävling mötte hon många åsikter.
– Flera andra kuskar reagerade på det. Jag fick spydiga kommentarer för att jag hade tagit över min mammas ponny, Plassens Lucky Luke, och jag fick höra att det gick bra på tävlingar bara för att jag körde hennes ponny och att han redan var ”uppvärmd”. Så reaktionerna var som störst på tävlingsbanorna från de andra kuskarna.
Jämförs med fälttävlan
Linnea tog över Lucky hösten 2013 och hade bara kört fyra tävlingar med honom innan de började satsa ordentligt 2014. Hon berättar att en tävlingsdag i körning oftast är längre än en tävlingsdag i dressyr eller hoppning. Sportkörning kan till viss del jämföras med fälttävlan.
– Sportkörningen har också tre grenar. Det inleds med dressyren som antingen körs torsdag eller fredag, på lördagen är det maraton som är vår terrängdel. Där är det mycket fokus på styrka, kondition och uthållighet. På söndagen avslutas tävlingen med precision, även kallad konkörning, där det gäller att köra snabbt så att man klarar maxtiden. Och att inte röra bollarna som är på konerna, förklarar Linnea.
Vurmar för allsidighet
Under alla år har hon växt upp med vetskapen om att allsidig träning av hästarna är ett måste för att de ska prestera. Linnea ser många fördelar med att hennes körhästar också rids. Hon menar dessutom att många ridhästar skulle må bra av att bli inkörda, något hon berättar mer om i det senaste numret av kunskapsmagasinet Hippson.
– Inte minst är det hållbarheten som stärks när du tränar din häst allsidigt. Hästarnas leder och senor blir stabilare och jag upplever att hästarna blir gladare också. Jag kan ta min ponny som jag har tävlat med som exempel. Han tränades i både hoppning, dressyr, fälttävlan och körning under alla sina år. Han var väldigt duktig på allt, men hade jag bara tränat en sak hade han slutat vara bra. Detta eftersom han då inte skulle tycka att det var roligt längre, säger hon och utvecklar:
– Jag tränar alla mina hästar i både ridning och körning för att kunna variera. Samt för att komma åt hästen beroende på syfte med träningen.
Mycket som ska packas
Linnea jobbar heltid i butik och har hand om hästarna vid sidan av. Inför den här säsongen har hon en ny häst i stallet som hon hoppas mycket på. Hon går alltså från att tävla ponny till storhäst.
– Vi ska lära känna varandra i tävlingssammanhang och sedan satsar jag på att sätta kval till VM och EM 2020, plus ta medalj på SM och NM.
Som kusk är det mycket utrustning som måste packas inför tävling.
– Jag börjar förbereda ungefär två till tre veckor innan avresan. Vi tar lite varje dag, men på sista dagen innan avfärd ser vi till att duscha hästen och att vila själva. Det ska även planeras med träningen av hästen, jag bestämmer när jag vill göra det sista konditionspasset innan vi åker. Man måste vara noga med att inte överträna sin häst inför en tävling så att den orkar prestera på topp när det väl gäller.
Körningen i Sverige är en liten sport, men på uppsving, menar Linnea.
– Eftersom körning är mindre än ridsporten är kanske nyhetsintresset lägre. Men sporten är under utveckling, framför allt har vi många unga kuskar som i dag tävlar internationellt. Förhoppningsvis kommer det göra att sporten uppmärksammas mer.
Se när Linnea tränar maraton i filmen nedan.
Är du inte redan prenumerant på kunskapsmagasinet Hippson kan du just nu teckna en helårsprenumeration och få nummer 2, inklusive artikeln där Linnea pratar om vinsterna med att köra in sin ridhäst, på köpet. Denna tidning skickas omgående och din prenumeration startar sedan med Hippson nummer 3 2019 (i juni).
För endast 495 kronor får du alltså hela sju nummer av kunskapsmagasinet Hippson, värde 693 kronor. Givetvis ingår även tillgång till det digitala arkivet med tidigare utgåvor i prenumerationen.
Teckna prenumeration – få nummer 2 direkt
Köp enbart senaste numret (fraktfritt)
Läs nummer 2 i det digitala arkivet
Hitta din nästa bruna sadel på Hippson Market
Ovan visas de tio senaste annonserna inom kategorin:
"Sadlar | Brun".
Samtliga sadlar hittar du HÄR
Det jätteenkelt att lägga upp annonser på Hippson Market, oavsett om du använder en mobil eller dator. Som säljare bestämmer du själv när du vill lämna ut dina kontaktuppgifter och många av användarna är verifierade med BankID, vilket ger en extra trygghet.
Publicerar du en annons under kategorin "Sadlar" visas den just nu även på Hippson.se. Vill du ha hjälp med att komma med kan du kontakta: info@hippsonmarket.se
Liknande webbartiklar
- EM-silver till unga kusken Linnea Kristiansen
- Gör det själv: smidiga och säkra skaklar för inkörning
- Digital skogskörningskurs blev braksuccé: ”Bra metod även i tider utan corona”
- Rebeckas "gamlingar" lever livet: ”Att vara lyhörd inför individen är viktigast”
- Ridklubben satsade på körning – och lyckades
- Mardrömmen på nyårsnatten ny dokumentär
- Förbundet förbereder för tävlingsstart: ”Ett kluvet Ridsportsverige”
- Livesändningar från skolan hjälper elever: ”Ger en känsla av att vara nära hästarna igen”
- Lisen Bratt Fredricson om läget i corona-krisen: ”Vi tar en dag i taget”
- Skadad ryttare hyllar sambo som sköter hästarna: ”Är verkligen lyckligt lottad”
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!