Nyheter
Publicerad: 2019-04-02Vill få in hjärnforskning i tränarutbildningen: ”Vi måste nå fram bättre till ryttarna”
Mikael Greveback utsågs nyligen till B-tränare i hoppning. I sitt examensarbete under utbildningen tittade han närmare på det här med hur tränaren kan nå fram bättre till sina elever. Mer hjärnforskning och ledarskap är ett måste, menar han.
Text: Ida Röök
Foto: Adobe Stock och Privat
Förra veckan blev det klart att Sverige nu har tolv nya B-tränare i hoppning, dressyr och fälttävlan. Mikael Greveback är en av dem som har utsetts, i sitt examensarbete valde han att fokusera på den mentala delen med att hålla träningar. Numera är det svårt att nå fram till eleverna med den kunskap han vill förmedla, menar han.
– Jag har varit instruktör under lång tid. Men de senaste åren har jag märkt att jag inte når fram till eleverna. Den nya generationen har ett annat sätt att ta till sig instruktioner på. Jag har rannsakat mig själv och har känt att jag måste ändra på mitt sätt att lära ut. Men jag visste inte hur jag skulle komma vidare, säger han och fortsätter:
– Jag brinner verkligen för att lära ut grundridning, men det är inte alla som kan eller vill ta till sig varför grundridningen är så viktig. Med min undervisning vill jag att eleverna ska förstå hur du rider för att få en hållbar häst.
Ledarskapsmodell kan hjälpa
Det här med ledarskap och hjärnforskning var något Mikael fick upp ögonen för när han skulle välja ämne till sitt examensarbete, under utbildningen till B-tränare. Hans frågeställning var ”måste man vara hjärnforskare för att nå fram till eleverna?”. Mikael ville att hans arbete på något sätt skulle hjälpa honom i hans roll som tränare.
– Jag har känt starkt att det här är något som jag måste ta till mig. Och det har verkligen förändrat mitt sätt att se på hur jag lär ut och hur jag hanterar olika situationer under träningarna.
Han valde att studera ledarskapsmodellen som kallas SCARF, den är forskningsbaserad och vetenskapligt belagd. Modellen grundar sig i att hjärnforskare under 2000-talet upptäckte hur hjärnan reagerar på hot respektive belöning. År 2008 myntade David Rock, författare och forskare inom neurovetenskap, SCARF.
– Modellen beskriver fem sociala sammanhang som människor känner sig mest hotade i. Dessa återfinns så klart i samhället i stort, men också i träningssituationen inom ridsporten.
Eleven ska känna sig trygg
”När vi möter ett socialt hot reagerar våra hjärnor på samma sätt som när vi utsätts för ett fysiskt hot. Så för hjärnan är en kritisk blick från chefen (tränaren) att jämföra med att möta en björn i skogen. Händer det flera gånger varje dag innebär det att individen lever med ständig stress”, skriver Mikael i examensarbetet.
– Status är den största delen i modellen, och de andra hänger liksom på den. Allt handlar om att få eleven att känna sig trygg. Är man inte trygg blir man stressad och kreativiteten och nyfikenheten försvinner. Då blir det också svårt att kommunicera med hästen på ett bra sätt.
Mikael hoppas nu att fler ska få upp ögonen för att den här typen av modeller bör lyftas fram som en del av tränarutbildningarna. I sitt examensarbete genomförde han också intervjuer med tränare. Flera av dem säger sig inte känna till hjärnforskning på det sättet, men menar att man ändå använder sig av ett sådant tänk.
– Jag tror att vi har mycket att vinna på att verkligen förstå hur hjärnan fungerar, vi vill ju nå fram med vårt budskap och med våra instruktioner. Och genom mer kunskap kan vi göra det på ett bättre sätt.
Liknande webbartiklar
- OS-ryttare avstängd nio månader efter att ha slagit ponny på träning
- Fyra ögon ser annat än två.
- Longera över hinder – i balans med bibehållen glädje
- I hopp och galopp, en visit i en annan gren.
- Att landa med stil och finess
- Med tyllkjol eller dressyrsadel.
- Vi tänker utanför lådan.
- "Testar, 1..2 , 1..2 hör du mig?"
- Att ha koll på det viktiga
- Vad behöver en ryttare kunna?
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!