Hoppning
Publicerad: 2023-04-11Henrik von Eckermann får hästarna att flyga: "In med bakbenen och fram med näsan"
Henrik von Eckermann säger det själv. Han är inte den bästa talaren, det är lättare att visa. Och visst blir det skillnad när mästaren sitter upp. Budskapet är enkelt – hästen ska bjuda framåt, ridas för skänklarna och gå "rakt genom tunneln". Ta del av hans budskap i denna Läsarfavorit.
Ursprungligen publicerad: 2020-02-17
Text & foto: Karin Moberg Granström
Det är inte ofta Henrik von Eckermann håller clinic och det var många som hade tagit sig till Runsten Equestrian utanför Stockholm, för att få insikt i toppryttarens kunskaper. Tre grupper om tre ekipage i varje skulle rida, men det var gott om tid – hela fem timmar var avsatta. Trots det blev det tajt, för Henrik är minst sagt en noggrann man. Dessutom ville han gärna sitta upp och prova själv.
Rid på framåt i uppvärmningen
I första gruppen var hästarna lite grönare och fokus låg på grundridning och markarbete. Och det var hela tiden det arbetet von Eckermann återkom till, även när hindren var högre och banan längre. Henriks mål är tydligt: In med bakbenen och fram med näsan.
Alla ryttare uppmanas att rida på lite mer framåt när de värmer upp. Till en början handlar det om att få hästen att spänna av.
– Gör det enkelt. Sitt inte med handbromsen i, utan försök få hästarna att trava på med lite större steg och komma i gång i kroppen, säger han.
Se dig själv som en våg
Henrik målar upp bilden av ryttaren som en våg. Det är din uppgift att väga av hur mycket hästen behöver komma fram eller tillbaka, och att balansera av den så den inte blir för mycket åt ena eller andra hållet.
– Jag vill ha hästen parallell. När vågen är rak är din häst i balans.
Henrik uppmanar ryttarna att ignorera var hästen har huvudet och i stället koncentrera sig på att få den att arbeta genom kroppen.
– Många är så fokuserade på var huvudet är, men det är helt ointressant. När hästen rör sig genom kroppen kommer den att hamna bra med sitt huvud automatiskt, det blir den mest bekväma positionen för den, säger han.
När ryttaren lägger på skänkeln ska inte hästen dyka framåt, utan den ska komma uppåt. Men för att det ska lyckas måste din häst först bjuda.
– Jag jobbar hela tiden med vågen. Om hästen tippar framåt rätar jag upp mig och försöker flytta vikten bakåt.
Det handlar om att bygga muskler, att få hästens mage och rygg att arbeta. Om en häst går för högt eller för lågt med huvudet är det inte ett problem framtill, utan ett symtom på att det inte funkar bakom sadeln.
Behöver komma ut med halsen
Alexandra Båths häst släpper gärna bettet, kryper ihop och kommer bakom lod.
– Jag hade velat ha ett tjockare bett så att den hellre blir lite starkare, men inte knäpper av. Personligen gillar jag när hästarna suger tag och verkligen tar bettet, förklarar Henrik.
Han ber Alexandra att rida på mer framåt och göra många övergångar för att försöka få ut halsen.
– Jag är inte född med den bästa talförmågan, det är lättare om jag sitter på, säger von Eckermann och hoppar upp på det nioåriga stoet.
Henrik börjar alltid med att känna av hur pass känslig hästen är – för skänkeln, handen och så vidare.
Rakrikta in i tunneln
– Jag skrittar alltid mycket på mina hästar. Man får igenom väldigt mycket i skritten. Här kan du ta tid på dig och verkligen få hästen att förstå vad du menar, säger han.
Henrik upplever det som att den här hästen inte riktigt vill gå rakt fram, utan snarare slingrar sig framåt. Den är helt enkelt inte riktigt framme för skänkeln.
– Det är som att man ska få hästen in i en tunnel, där den går rakt fram. Bakbenen ska inte gå åt sidan, utan de ska vara under din häst, förklarar han och fortsätter:
– Jag vill hellre ha upp huvudet och att hästen går framför tygeln. Själv bryr jag mig inte var den har sitt huvud, den ska bara gå fram. När den hittar framåtbjudningen och travar genom kroppen kommer huvudet automatiskt att hamna på plats.
Henrik rider Emma Lundells High Bet XC.
Stilla kontakt med munnen
Henrik håller handen stilla och spelar i stället med skänkeln. Drar hästen sig lite utåt lägger han på ytterskänkeln, drar den sig inåt lägger han på inner skänkel.
– Hästen ska lyssna på mina hjälper utan att jag använder handen, min hand är bara där som ett stöd. När en häst börjar slå med huvudet, då lägger jag enbart på skänkeln och försöker få den att gå fram till en mjuk kontakt med min hand, säger han.
Det är inte slappa tyglar med glappkontakt som gäller, Henrik har ordentligt korta tyglar. Men handen är stilla och det är inte den som gör jobbet, utan skänklarna. Fokus ligger på vad som händer bakom sadeln.
– Den är som en planka i ryggen bakom sadeln, men det är ingenting jag löser genom att försöka pilla ner huvudet på hästen. När jag får in bakbenen inunder den, då kommer den att vilja släppa ryggen och då kommer huvudet automatiskt.
Låt arbetet ta tid
– Hästen ska framåt, men den ska också tolerera att jag håller en jämn kontakt med handen. Jag ska inte behöva släppa för att hästen ska gå fram.
Henrik påpekar vikten av att alltid låta det ta tid. Det gäller att inte stressa eller ta genvägar med hästar.
– Jag gör egentligen ingenting svårt, inga skolor eller ens skänkelvikningar. Det enda jag begär är att hästen ska lyssna på mina skänklar, gå framåt och komma till att lyssna på små hjälper. Eftersom jag inte kan prata med hästen försöker jag vara så tydlig som möjligt i mina hjälper och kommunicera med små medel, förklarar han.
Det handlar om att ta sig tid, att inte ta genvägar utan att verkligen lösa problemen.
– Till exempel vill jag inte sätta på skarpa bett bara för att hästen är stark, utan jobbar i stället på grundridningen. Att betsla upp är lite som att slänga på en graman bara för att det inte funkar. Man försöker ta genvägar, men kommer inte åt det som egentligen är problemet.
Framåtbjudningen först
Framåtbjudning och en bra galopp genomsyrar hela clinicen. Som Henrik konstaterar: Utan framåtbjudning går det inte att hoppa. Han uppmanar samtliga ryttare att jobba mycket med övergångar – dels mellan gångarterna, dels inom varje gångart genom tempoväxlingar. Hästen ska alltid tänka framåt, även i övergångarna nedåt.
Återigen poängterar Henrik vikten av att inte rida med handen.
– Även svängarna ska göras utan hand. Sväng med vikthjälperna! Lär man hästen att svänga på tygelhjälper får man en häst som bara är koncentrerad på munnen.
När det väl är dags att hoppa är hästarna framme för skänkeln och genomridna.
Bättre galopp på hinder
I ridhuset står åtta hinder uppställda på ett sätt som gör att det går att rida en evighetsbana. Henrik föredrar att hoppa flera låga hinder i följd direkt, i stället för att hoppa fram på ett hinder i taget.
– Då får jag bättre svar på om hästen är framme och på att kommunikationen fungerar.
När ryttarna väl börjar hoppa tycker Henrik att de lägger in för många galoppsprång och inte galopperar på framåt.
– Att rida långsamt på små hinder är inte svårt. Men så rider vi ju aldrig på en tävling.
Han påpekar vikten av att hålla galoppen på träning. Det handlar inte om att rida ett tempo på 400 meter per sekund, men att sätta upp galoppen och få kvitto på om hästen faktiskt är på hjälperna och på att ridningen fungerar.
– Många tränar alldeles för långsamt, när man väl kommer ut på tävlingsbanan har man ingen kontroll och får inte till det. Träna i bättre galopp framåt, men i balans och rytm, uppmanar Henrik.
Bättre galopp ger många fler valmöjligheter, både för svängar och för distanser.
Grunderna – även på höga hinder
När nästa grupp ska rida, där samtliga ekipage tävlar svår hoppning, är det fortfarande samma arbete med framåtbjudning och rakriktning som gäller.
– Rid aldrig längs med väggen, utan håll er någon meter innanför spåret med aktiv ytterskänkel. Den där ytterskänkeln är väldigt viktig för att hästen ska använda bägge bakbenen, då får man inte bli hängande på väggarna.
Ryttarna får träna på att se till att hästen håller sig på det tänkta spåret. Även innan, över och efter hinder.
– För att hästen ska ha vikten på bakbenen och inte slira i svängarna gäller det att svänga för skänklarna. Om man svänger hästen med tygeln, då tappar man lätt ut bogen och förlorar kraften i bakbenen. I så fall gäller det att i stället använda ytterskänkeln och svänga sin häst runt inner skänkel.
Flera av hästarna drar utåt väggen efter hinder, ryttaren får då träna på att landa och fortsätta rakt fram genom tunneln, som Henrik tidigare talade om. Som hjälp lägger han ut bommar bredvid det tänkta spåret innan och efter hindren, så att det ska bli tydligt om ryttaren är rätt ute.
Svårklassryttarna får träna på att svänga med ytterskänkeln.
Jenny Johansson på Roi de Berg.
Behåll kraften i svängen
– Tänk att du rider som i en piruett i svängarna. Det ska vara bra galopp men jämnt, avslappnat och i kontroll. Hästen ska sätta sig på sitt inre bakben och behålla framåtbjudningen och rakriktningen i svängen. Då kan man inte svänga för innertygeln.
Henrik använder också bommarna för att korta av ridhuset och låta ekipagen arbeta på en ganska liten yta.
– Det är bra att inte alltid rida på stora ytor, utan att svänga och använda vägarna för att jobba hästen. Man får sin häst lite mjukare i sidorna, lite mer uppmärksam och smidig.
Även när svängarna är korta gäller det att ta sig tid. Ryttarna ska rida in i svängen med kraft och komma ut ur den lika kraftfullt.
– Gör det lugnt och stilla men utan att lägga in en massa extra galoppsprång, säger Henrik.
Efter att ha tränat korta svängar får ekipagen till slut ta sig ut på den större ytan och hoppa en rak linje med två hinder. I stället för att rida lite ”säkert”, i kort galopp på tio språng, ska ryttarna galoppera på framåt på nio galoppsprång mellan hindren. För att lyckas ska de galoppera på ordentligt genom svängen. Detta så att de kommer galopperande in på första hindret och kan ta det en aning stort, låta hästen galoppera på framåt och sedan ta tillbaka de tre sista sprången.
– Hästen kommer upp på bakbenen om du först låter den galoppera på, och sedan bara rätar upp dig och tar tillbaka inför det andra hindret. Då kan du också svänga snävt efter hindren med din häst i balans.
Våga inverka på den heta hästen
När tredje gruppen kommer in, som består av tre yngre ryttare som alla rider på hög nivå, är det dags för banhoppning. Men även här är det grundridningen mellan hinder som är det viktiga.
Frida Karlsson har haft sitt åttaåriga sto Sina (e. Stakkatol – Sandro) i två veckor. Hon är en känslig häst som lätt blir lite het.
– Man får inte bli för försiktig bara för att man sitter på en het häst. Står du där lite ovanpå och försöker vara luft blir det ofta bara värre och värre. Man måste våga rida och få hästen att acceptera att man inverkar, säger Henrik.
Arbetet är detsamma på samtliga hästar. Oavsett om de är långsamma, heta eller har aktiva eller passiva bakben vill Henrik att de sätter sig lite mer, kommer upp med fronten och hamnar i uppförsbacke. Känslan ska vara att om de trycker ifrån med bakbenen ska de komma uppåt och framåt, inte rakt fram.
Galoppen är A och O
Även här är det fokus på galoppen. Återigen trycker Henrik på att inte börja hoppa i för kort galopp där hästen blir spänd, utan att låta den slappna av och komma i normalt tempo till hindret.
– När man kommer i kort, kort galopp finns det bara en väg för hästen och det är framåt. Då hoppar den inte uppåt, utan fram. Så fort man släpper lite då, som över hinder, springer hästen i väg. Sitter du och bromsar genom en sväng till ett hinder, då tappar din häst balansen och springer efter hindret. Det är bättre att galoppera på framåt innan hoppet och sedan bara räta upp sig och få in bakbenen de sista galoppsprången. Då kan hästen hoppa uppåt och landa i balans, utan att rusa efter hindren.
Balansera upp din häst
När Frida, på sitt känsliga sto, galopperar på framåt blir hästen i stället lite för öppen. Den hoppar av stort och får flacka språng.
– Det gör ingenting att man får en stor distans, det går inte att alltid komma perfekt på hinder. Men i det läget måste du sitta kvar och ha hästen i balans, så att den hoppar runt och med tryck, förklarar Henrik.
Målet är fina språng – en bra flygkurva – men ryttaren kan egentligen inte påverka hur hästen hoppar. Det den kan påverka är hur ekipaget tar sig till hindret. Ju bättre förutsättningar hästen får på vägen dit, desto bättre kan den hoppa.
Blir ett helt annat flyt
Cora Hirns häst Bluffing Spirit är nästan motsatsen till Fridas sto. När han kommer för nära ett hinder rycker han åt sig benen lite kvickt, i stället för att flyga.
Henrik tycker inte riktigt att hästen är framme för skänken utan ”simmar” genom svängen. Han sitter upp för att känna efter själv. Det blir lite jockeyläder, men det spelar ingen större roll. Han sätter upp galoppen och vill att hästen ska ta honom genom svängen fram till hindren. När von Eckermann får mer tryck framåt blir hästen också rakare.
Då Cora sitter upp igen är galoppen betydligt större och bjudningen på hindren ser bättre ut. Ekipaget avslutar med att hoppa en bana med lite högre hinder och Henrik är uppenbart nöjd med resultatet.
– Wow. Jag vill inte ta åt mig äran, skämtar Henrik och fortsätter:
– Men ser ni vilken skillnad det är på galoppen och vilket flyt det blir när hästen själv driver på framåt mot hindren?
Henrik vill känna lite mer tryck framåt i Bluffing Spirit.
Förklarar för ryttaren hur hon kan tänka.
Och wow vilken runda Cora Hirn får till!
Grupp 1
Sandra Bonow på Criscolla Lane (8 år e. Diamant de Revel – Irco Marco)
Alexandra Båth på Tiffcrum Abbey (9 år, import Irland)
Emma Lundell på High Bet XC (6 år e. Hasard – Robin Z)
Grupp 2
Jenny Johansson på Roi de Berg (15 år e. Ideal de Priessy – Kings Road)
Linda Eriksson på Vancouver S.E (8 år e. Vivaldi K – Guido)
Joel Andersson på Gant Ek (9 år e. Verdi – Diamant de Semilly)
Grupp 3
Cora Hirn på Bluffing Spirit (14 år e. Quite Easy 1 – Wellington)
Ellinor Liwing på Cappuccino (9 år e. Cachas – Favory)
Frida Karlsson på Sinja (8 år e. Stakkatol – Sandro)
Liknande webbartiklar
- Ingrid Klimke inspirerade till kavalettiarbete: "Gymnastiserande och viktigt oavsett gren"
- Vill göra flerdagarstävling mer lättillgängligt: ”Brinner lika mycket för ridning på alla nivåer”
- Tävlingstour för 36+ engagerar: ”Har saknats en tävling för den här målgruppen”
- Ta tillfället i akt – träna för Rolf-Göran Bengtsson
- Runsten Equestrian ställer in clinic med George Morris
- Hopplegendaren George Morris kommer tillbaka till Sverige
- Ridanläggning utökar smittskyddet
- Hopplegendaren George Morris på Sverigebesök
- Hopplegendaren George Morris, 80 år, på Sverigebesök: ”Var rädd om hästens rygg!”
- Tränare sponsrar ungdomar inom ridsporten
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
»En glad häst utgör basen i vår sport«
Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.
"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"
Professionell ridanläggning med ridhus
Utanför Nyköping finns en gård perfekt för att kombinera olika företaganden. Där finns totalt 20 boxar, ridhus och två ridbanor.
Konferensanläggning, festlokal och produktion av fläderdryck
Ordet tystnadskultur klistras på ridsporten
Hippsons publiceringar om tystnadskultur har fått Niklas Jonsson att fundera. Vad är egentligen tystnadskultur? Och hur får den få oss att agera?
Ordförande i SvRF:s hoppkommitté: "Kanske inte är så svart eller vitt"
Häst bremsades - man döms för djurplågeri
En häst hade sår på mulen vid en oanmäld kontroll. Hästägaren erkände då att han hade bremsat hästen och lämnat den uppbunden.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!