Hoppning
Publicerad: 2023-11-22Foto: Hippson/Tomas Holcbecher
Maria Gretzer: ”Utbildningsskalan skapar eftertanke och betydelse”
På sociala medier kan man se att Maria Gretzer har satt upp utbildningsskalan på stora planscher längst med ridhussargen. En påminnelse till hennes elever, men också till sig själv, att rida med lite mer eftertanke och följa de olika stegen. För Hippson förklarar hon mer.
Text: Cajsa Ekström Arman
Maria Gretzer är tidigare landslagsryttare i hoppning, har själv ridit mästerskap och även varit förbundskapten för det svenska hopplandslaget. I dag ser vi henne som både domare, tränare, uppfödare, hästägare och expertkommentator i Sveriges radio. Utbildning av både häst och ryttare är något som ligger henne varmt om hjärtat och till hennes gård i skånska Tygelsjö kommer elever på alla nivåer.
– Jag bryr mig inte om mina elever tävlar på en meter eller 1.40-nivå. För mig spelar höjden ingen roll utan jag vill undervisa elever som har ett driv och vill komma vidare i sin ridning, säger Maria.
Inspirerades av naturbruksgymnasium
Idén till att sätta upp utbildningsskalan i ridhuset fick Maria när hon och Björne Carlsson hade en kurs på Jälla Naturbruksgymnasium. Där satt utbildningsskalan uppe i ridhuset och hon upplevde att eleverna som deltog på kursen hade en hög kunskapsnivå.
– Jag var riktigt imponerade över hur väl eleverna red och jag tror att den dagliga påminnelsen av utbildningsskalan är en del av det hela. Många ryttare har skalan i bagaget men jag tror det är viktigt att hela tiden bli påmind om de olika stegen och hur de hänger ihop, förklarar Maria.
Med mer kunskap om skalan upplever Maria att eleverna får en annan insikt om vad de behöver göra ridmässigt för att nå sitt mål. Hon förklarar att har man högt satta mål kommer det vara svårt att ta sig dit om man inte lägger med tid och energi på sin ridning och uppbyggnad av hästen.
– Lär man sig följa utbildningsskalan skapas mer eftertanke och betydelse av varje steg och hur de hänger ihop. Hur viktigt det faktiskt är att ta sig igenom varje steg för att bygga en stark och hållbar häst. För ett tag sedan pratade jag i en artikel på Hippson om vikten av att skynda långsamt med sina unghästar och inte tävla för mycket. När det kommer till äldre hästar kan jag många gånger tycka att ryttare lägger för lite tid på ridningen. Lite krasst så rider man sin häst i 20 till 25 minuter och har egentligen ingen plan för ridpasset. Efteråt kan man inte heller svara på vad som var bra med ridpasset utan hästen är mer eller mindre ”bara” motionerad. Har man koll på utbildningsskalan upplever jag att det blir enklare för eleven att planera och strukturera upp ridpasset, säger Maria och fortsätter;
– Jag känner mig lyckad som tränare när eleven klarar av att mellan träningarna rida själv, följa sin plan och göra sin läxa, förklarar hon.
I sin egen ridning har hon också blivit mer påmind om att inte skynda igenom de olika stegen.
– Jag ger nog mig själv lite mer tid och har blivit mer medveten i sadeln. Den dagliga påminnelsen har gjort att jag verkligen känner efter att jag har takten innan jag går vidare till lösgjordheten och så vidare, menar Maria.
Impuls i stället för schvung
Det fjärde steget i utbildningsskalan heter vanligtvis schvung men Maria har valt att byta ut ordet mot impuls. Anledningen till det är att hon upplever att ordet schvung har lite för ”dressyrig” betydelse och att hennes hoppelever har svårt att få in det i ett sammanhang.
– Orden schvung blir lite fel för oss hoppryttare. Nu blir säkert många irriterade men för mig låter ordet impuls bättre. Med det menar jag att en hopphäst måste svara för hjälperna och för rätt impulser. I hoppning måste man exempelvis kunna rida fram på en tiondels sekund och det handlar mer om att hästen ska svara för ryttarens impulser än att den ska röra sig med mer schvung. I mångt och mycket är det samma sak. Kraften ska komma bakifrån och hästens bakben ska påverkas av ryttaren att bli mer energiska med ökad auktion. Men för mig och mina elever fungerar ordet impuls bättre än ordet schvung, förklarar Maria.
Vill väcka nyfikenhet
Maria berättar att hennes syfte med inläggen på sociala medier är att väcka intresse och nyfikenhet för utbildningsskalan.
– Beskrivningen av de olika stegen i olika läroböcker låter så bra men vad betyder det egentligen? Min plan är att förklara varje steg för sig på ett enkelt sätt. Förhoppningen är att väcka någon form av nyfikenhet som man kan ta med sig till sin egen tränare och där igenom lära sig mer. Utbildningsskalan är så otroligt viktig för alla, oavsett om man har egen häst eller rider på ridskola, säger Maria.
Visa detta inlägg på Instagram
I klippet ovan berättar Maria om utbildningsskalans första steg takten.
Trevlig hästgård med tio boxar
Söder om Stockholm ligger en hästgård med tio boxar, tio hektar mark och egen ridbana. På gården finns också två bostadshus.
Peder visar gymnastikövning
På Instagram visar Peder Fredricson upp ett tips på en ridövning. Man behöver inte hoppa högt, men hästen får ändå träna flexibilitet.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
King Edward bästa hästen på 25 år
Vad gör en bra häst till en fantastisk häst? När det gäller hopphästen King Edward, som rankas som den bästa på 25 år, finns det något extra.
Vid 22 segrar har endast en inte varit på 1,60-nivå eller högre
Världsettan redo för GCT i Stockholm
I starfältet för årets tävling finns bland annat vinnaren från förra året, Henrik von Eckermann. Han får sällskap av några andra kända namn.
Hästen Luna hittats död
Tidigare i år försvann tvååriga Luna från sin hage. Flera skallgångar gjordes för att hitta henne. Nu skriver ägarna att Luna hittats, men inte vid liv.
Varit försvunnen i flera månader men spåren höll hoppet uppe
Kartläggning av appar för hästlivet
Appar inom hästvärlden växer som aldrig förr och de syftar till att göra det enklare och roligare att både rida, träna och hantera hästen.
Tappsko? Så grejar du det på egen hand
Hovslagarduon Tina och Jessica har tagit fram en manual som guidar hästägare till att våga slå på, ta av och fixa glappande skor på egen hand.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Hitta kontroll och samspelet med hästen
Emma Byström är ridlärare och C-tränare i dressyr. När det är dags för henne själv eller hennes elever att hoppa är kontrollen A och O.
Här delar Emma en riktig favoritövning som ger lydiga hästar
”Ta för vana att känna på hästens hovar”
Fång kan hästar och ponnyer drabbas av året runt, men de flesta insjuknar vid betessläpp när gräset är som mest näringsrikt.
Drivet: ”De miljoner kramarna man får”
Hos Caprifolens voltigeklubb är det inte bara tävling och träning i fokus – utan även en helt ny utveckling av para-voltige.
Dressyrdomaren om en "happy athlete"
Dressyrdomaren och tränaren Øivind Instefjord Ødemotland berättar om vad domaren letar efter och vad en "happy athlete" är.
"Dressyrbedömning är en subjektiv bedömning av objektiva kriterier"
”Tillsammans kan vi påverka hästvälfärden”
Inför OS i Paris bjöds representanter från 28 länder in för att diskutera hästvälfärd. Med på konferensen fanns Nina Känsälä från SWB.
Följ med hem till Wilma och Cissi
I ett inslag får vi se hur topphästen Cissi BJ bockar när Wilma rider. Hon säger att det är normalt, men det är inte normalt för en Grand Prix häst.
Se när hon berättar om att tävla med sina idoler och hoppet om OS
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Hon hade bara råd med en unghäst
För Camilla har det aldrig varit självklart att rida på välutbildade hästar. Idag tävlar hon Msv B i dressyr med hästen hon köpte som treåring.
Herta, 22, levererar på tävlingsbanan igen
Efter ett uppehåll i avelsboxen är Frida Anderséns OS-häst Herta tillbaka på tävling. Med glädje tar hon sig an uppgiften inom alla tre discipliner.
Med seniortanten och junioren: "Öronen spetsas och hon bara klipper"
Höga hältor kan ha olika ursprung
Hältor som kommer från skador högre upp i benen är ofta mer svårutredda. Veterinär Izabella Granswed reder ut höga hältor kan bero på.
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!