Kunskapsbanken
Publicerad: 2022-09-01Foto: NAF Sweden/Tomas Holcbecher (hoppbild)
Hitta rytmen med Irma Karlssons ridövningar
För hoppryttaren Irma Karlsson är det viktigt att kunna skapa rätt nivå av anspänning hos hästen men samtidigt behålla en avspändhet. Detta görs dels genom att fokusera och kunna påverka hästens rytm. Här bjuder hon på tre nyttiga ridövningar.
Text: Cajsa Ekström Arman
Ridövningarna kommer från första träningen i Träningsakademin. Ett samarbete mellan Hippson och NAF Sweden där Almida Eriksson bland annat vunnit ett års mentorskap av Irma Karlsson, professionell ryttare med internationella meriter. Övningarna nedan är från deras första träning tillsammans (som ni kan läsa om här).
Reglera galoppen
En av Irmas basövningar består av två bommar med 15 meter mellan. Här är syftet att lära sig, med små medel, reglera hästens galoppsprång. Ekipaget börjar först med att rida fyra galoppsprång mellan de två bommarna. Galoppsprången ska vara lika stora och här krävs det att ryttaren känner in galoppen samt planerar sin väg.
– Jag börjar alltid med att rida fyra galoppsprång för att skapa lite härlig framåtbjudning. Våga komma in i en lite friskare galopp och sitt sen bara still och vänta. Övningen handlar om tajming och kommunikation. Får man inte till jämna galoppsprång mellan bommarna gå tillbaka till grunderna och fundera över anledningen. Är hästen framme för skänkeln och driver den med bakbenen? Försök hitta rytmen i galoppen och ge det lite tid. När man kan rida på fyra jämna galoppsprång samla ihop galoppen lite och rid på fem språng i stället. Här krävs det ytterligare planering av ryttaren. Många hästar kan bli lite starka men det är viktigt att ryttaren hela tiden håller sig avslappnad. Man vill inte sätta onödig spänning i hästen. Målen är att hästen ska samla sig men på ett avslappnat sätt. Om hästen blir dragig tänk att du ska samla hästen på din egen utandning. Gör dig lite tung i sadeln och andas ut ordentligt. Försök komma ifrån att samla galoppen för handen utan samla för din egen sits istället, säger Irma.
Hoppa åtta
Här ligger fokus på att bibehålla rytmen trots olika typer av hinder. På vardera kortsida är en kavalettibock placerad och snett igenom finns ett räcke samt en oxer.
– Övningen ger också ett kvitto på hur väl ryttaren kan behålla aktiviteten i galoppen på kortsidorna. Kavalettibocken gör att ryttaren måste behålla energin genom svängen utan att det blir stressigt eller spänt. Man märker snabbt om ryttaren galopperar i svängen eller inte. Då kommer man på ett lite långt avstånd eller så blir det ett extra galoppsprång innan bocken. I landningen efter hindren som står snett igenom tänk lite framåt de första galoppsprången. Så man sedan bara kan räta upp sig och vänta på bocken. Försök behålla samma rytm i galoppen hela tiden. Detta är som en evighetsövning just för att lära känna hästens rytm.
Hoppa kombination med självförtroende
Den sista övningen är en perfekt trygghetsövnings när det kommer till att hoppa kombination. Den lilla kavalettibocken är placerad 16 meter framför en kombination. Det gör att ryttaren får hjälp med att rida rytmiskt hela vägen fram till kombinationen.
– Den här övningen gör jag både för att öka självförtroendet hos ryttaren men även som hjälp för hästen att lära sig hoppa kombinationer. Bocken hjälper ryttaren att komma in i kombinationen på samma sätt varje gång. Ryttaren ska fokusera på rytmen och att komma in över bocken i ett anpassat tempo så de fyra galoppsprången fram till kombinationen blir lika stora varje gång. Det innebär inte att man mellan bocken och kombinationen ska bli passiv. Utan att man ska lära sig göra precis tillräckligt så hästen hoppar kombinationen med gott självförtroende. Det gäller att sätta lagom anspänning i hästen utan att trycka på för mycket, förklarar Irma.
Malins smarta lösning för packning av hö
Hoppryttaren Malin Wikström har varit på mängder med meetings genom åren. Hon har kommit på en smart lösning för packning av hö.
Ungdomssektionen köpte ridskolehäst
Ungdomssektionen på Vissmålens ridklubb har samlat ihop pengar för att köpa en häst. I veckan kom efterlängtade Beauty till ridskolan.
"Hela föreningen är verkligen jättestolt över våra ungdomar"
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Ryttarförening kan behöva flytta
Sundbybergs ryttarförening kan behöva flytta från anläggningen på Råsta Gård. Ett förslag påverkar området där hagarna och ridbanan är.
Se klippet med King Edwards hästskötare
King Edwards hästskötare Louise Barraud vann Årets hästskötare förra året. I ett klipp hos Svenska ridsportförbundet berättar hon om jobbet.
Så hjälper du din häst under pollensäsongen
Hästar likt människor kan drabbas av pollenallergi och vissa hästar är mer känsliga för pollen än andra. Här är symtomen du ska ha koll på.
Stärk sits och framåtbjudning
Pararyttaren Sandra Karlsson berättar hur hon lägger upp träningspassen och tipsar om sin allra viktigaste övning, kvartsvändningarna.
Hett under täcket när vårsolen värmer
För flera år sedan mätte Cerrie Hedin temperaturen på sina hästar, för att se hur varmt det blev under täckena när vårsolen värmde.
Ta del av resultatet i en läsarfavorit: "Koka inte hästarna"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Lyckad insamling för ridskolehästen Paddy
Ridskolehästen Paddy är populär på Bollnäs ridsällskap. När han fick en senskada startades en insamling som fick ihop över 30 000 kronor.
Smart tröja mäter rörelser i stallet
Axevalla hästcentrum utanför Skara bygger en modern anläggning. I en ny studie kan en smart tröja mäta rörelser och belastning.
Studien ska mäta människors fysiska och psykosociala arbetsmiljö
Flera brister i djurhållning på gård i Heby
Länsstyrelsen i Uppsala län har uppmärksammat flera brister i djurhållning på en gård i Heby med magra och sjuka djur.
Bruksprovsvinnare stannar i Sverige
Devin Franco GJ från Tollsbo gård korades till bruksprovsvinnare. Nu har hingsten sålts till Lövsta Stuteri, trots flera internationella bud.
Planera för sommarbetet
Sommaren står för dörren och så även det stundade sommarbetet. Cecilia Müller ger tänkvärda tips utifrån hästens behov och hullstatus.
Handlar om att lyckas bryta en hulluppgång efter betesperioden
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!