Reportage
Publicerad: 2021-03-11Bitte uppmuntrar pensionärer till ridning: ”Ålder är bara en siffra”
Bitte Kyrk-Hedkvist, 69, köpte egen häst förra året. Sedan dess har hon blivit både gladare och starkare samt känner sig mindre begränsad som pensionär under coronapandemin. Nu vill hon uppmuntra fler seniorer att börja rida.
Text: Linnea Lindahl
Foto: Privat
Intresset för hästar har egentligen alltid funnits där och som ung red Bitte mycket i skogen.
– Jag delar intresset med min dotter, men när hon fick egna hästar hjälpte jag till där. Då tänkte jag nog inte att jag skulle skaffa egen häst igen, säger Bitte.
Det var när en islandshäst flyttade in i stallet för ett och ett halvt år sedan som Bitte fick hjälpa till och började rida på nytt efter flera års uppehåll.
– Jag hade länge varit den som följde med till stallet och hjälpte andra, men nu insåg jag att detta var något som jag ville göra för min egen skull också. Det uppstod en kemi mellan mig och hästen som jag inte ville släppa. Jag tvekade först, på om jag verkligen borde köpa häst som 68åring, men jag vill ju göra allt som hör hästlivet till. Jag vill inte sitta i stallet och vänta medan de andra rider, jag vill också vara med, säger Bitte.
Tränar både dressyr och WE
Hon provred flera hästar och tanken var från början att köpa en islandshäst. Men sedan dök en annons upp på araben El Rhazi, en valack född 2006.
– Jag red honom bara en kort stund och bestämde mig direkt där och då. Det var honom jag skulle ha. Han har varit distanshäst tidigare, är lite busig och gillar att röra på sig.
I dag tränar Bitte dressyr regelbundet för Annika Wiberg. Hon tränar även working equitation, WE.
– Nu tränar vi på LB-nivå i dressyr. Vi har inte kommit ut och tävlat så mycket på grund av pandemin, men så fort det går tänkte jag att vi ska ut och prova igen.
År 2020 hann hon dock rida sin första dressyrtävling.
– Min dotter var med som medhjälpare och hon grät faktiskt när jag kom ut från banan. Det gav mig en sådan enorm känsla när jag hade ridit klart. Jag kom ihåg hela programmet och allt gick så bra. Den känslan är obeskrivlig och finns alltid kvar oavsett ålder.
Starkare fysiskt och psykiskt
I stallet där Bitte har sin häst är det olika åldrar bland ryttarna, men alla har samma intresse.
– Ålder är bara en siffra, säger hon.
Sedan hon började rida mer regelbundet har hon upplevt att hon fått starkare magmuskler och bättre hållning.
– Jag känner mig gladare och jag tränar min hjärna och koncentrationsförmåga när jag lyssnar på tränarens instruktioner. Att memorera ett dressyrprogram är minsann träning för hjärnan det också. Att börja rida igen har verkligen gett mig allt, säger Bitte.
Hon tycker att fler pensionärer borde börja rida och att de inte ska vara rädda för att börja senare i livet.
– Att få känna att man klarar av något och samtidigt får träning fysiskt och håller hjärnan i gång. Det är det bästa. Det spelar heller ingen roll om man är ung eller gammal, vi tränar ihop i alla åldrar och det är faktiskt helt underbart.
Detta har också gjort att hon inte påverkats av pandemin i så stor utsträckning.
– Jag har egentligen inte tänkt på corona så mycket. Man får ju vara i stallet och där kan man ju få ta del av sitt sociala umgänge utomhus. Det har haft jättestor betydelse, säger hon och fortsätter:
– Var inte rädd för att skaffa egen häst bara för att du är äldre, det är ju nu du har all tid i världen att lägga på ditt intresse. Ta steget, börja på ridskola i en seniorgrupp om det känns tryggare.
Bitte sätter upp mål med sin träning och rider för instruktör regelbundet.
– Köp en häst som du känner dig trygg med och ta hjälp av en tränare så att ni kommer någonstans. Att hela tiden nå små delmål ger en sådan tillfredsställelse.
Det jätteenkelt att lägga upp annonser på Hippson Market, oavsett om du säljer som privatperson eller som företag. Som säljare bestämmer du själv när du vill lämna ut dina kontaktuppgifter och många av användarna är verifierade med BankID, vilket ger en extra trygghet.
Publicerar du en annons under kategorin "Utrustning" visas den just nu även på Hippson.se. Behöver du hjälp kan du kontakta oss via: info@hippsonmarket.se
Liknande webbartiklar
- Pensionärerna började rida under pandemin: ”Åldern är inget hinder”
- Lars började rida som 60-åring: ”Det är aldrig för sent”
- Pensionerade Sherri rids bettlöst och barbacka: ”Vill att det är på hennes villkor”
- Ökad ridsportsatsning för seniorer
- Satsning på äldre ryttare med nytt föreningsstöd
- Pensionärerna älskar hästskötarlivet: ”Det är ett annat liv”
- Patrick, 39, älskar sitt sommarbete: ”Han är ännu med på det mesta – på sina villkor”
- Lotterihästen har varit med Sara-Sofia halva livet: ”Så glad att jag fick henne”
- Ryttare hamnar mitt i cykeltävling och körs på: ”Jag är fortfarande chockad”
- Här får tidigare topphästar ett härligt liv: ”De får en uppgift som passar dem”
Två svenskridna hästar näst bäst i världen
De båda hästarna reds till seger när världscupfinalen avgjordes i Riyadh. Just nu är de rankade som tvåor i världen i respektive disciplin.
Polishästarna behjälpliga vid Eurovision
Israels deltagande i Eurovision Song Contest i Malmö har gjort polisnärvaron hög. Bland annat finns två av landets polisrytterier på plats.
Ska skapa trygghet: "Från hästryggen får vi en bra överblick"
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Flertal hästar rymde från ridskola
Flera hästar var under onsdagseftermiddagen lösa i centrala Västervik. Hästarna ska ha korsat en väg – det rapporterar ett flertal medier.
Mindre grovfoderspill med hemmabygge
Problem med grovfoder som sprids ut i boxen? Både Lotta Wikström och Cina Davidsson löste problemet med varsin egenbyggd haybar.
Emma Jönsson går för ny SM-medalj
Med Gerion laddar Emma Jönsson upp inför seniorernas SM på Grevagården. Ödmjukt hoppas ryttaren kunna försvara förra årets brons.
Ridsportcenter anses vilselett kommunen
Det har varit många turer kring Växjö hästsportcenter. Nu anmäler Växjö kommun, som lånat ut pengar, bolaget som hanterat pengarna.
Travaren som satsar på Falsterbo
Frasse skulle bli pappas skogshäst – men nu kvalar Minna Dottoris honom till Amatörtouren. De har redan plockat hem två segrar i 1,20 i år.
”Finns väldigt många fina travare som bokstavligt talat skänks bort”
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Unghästbedömningar - en nyttig erfarenhet
Unghästchampionat är en möjlighet för den unga hästen att samla erfarenhet. Men den behöver vara redo för uppgiften. Royne Zetterman förklarar deras tänk.
"Det är en individuell bedömning för varje häst"
Idyllisk hästgård med hög charm
I Njurunda, söder om Sundsvall, finns en hästgård med totalt åtta boxar och ett stort bostadshus med anor från 1880-talet.
Ännu en topplacering för Wilma Hellström
Wilma och Cissi BJN fick möta ett gäng tyskar i omhoppning i dagens Grand Prix. Något som de gjorde med bravur.
Hon kan tvingas lämna sin hästgård
I Jämtland har intresset för gruvbolag ökat. Men att bygga gruvor kan komma att påverka många boende som inte kommer kunna bo kvar.
Lars Kerstens Hallilea såld till USA
Hallilea har varit en viktig del av Lars karriär och försäljningen var oväntad. En av de mest minnesvärda ögonblicken var segern i Göteborg.
Oklar attack mot dödat föl
I helgen hittades ett dött föl på en gård utanför Nybro i Kalmar län. Men enligt Länsstyrelsen är det oklart om det rör sig om en vargattack.
"Den initiala besiktningen visar inte på något vargtypiskt beteende"
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Wilma Hellström trea i 1,50-klass
Flera svenskar startade i går och de alla gjorde bra resultat – men bäst av alla var Wilma Hellström med Quinti von Hof som tog tredjeplatsen.
Normal asymmetri eller hälta?
När är ett asymmetriskt rörelsemönster normalt och hur kan mankens rörelse avgöra vilket ben hästen är halt på?
Forskaren och klinikveterinären Marie Rhodin på SLU berättar mer
Övervikt hos hästar – ett vanligt problem
Fler och fler hobbyhästar är för tjocka. Det innebär en hälsorisk som kan försämra prestationen och leda till följdsjukdomar. Veterinär Izabella Granswed förklarar.
Få koll på hästens bakben
Spårar hästen verkligen? Det är inte det lättaste att känna. Veckans övning ger bättre känsla för var hästen har sina bakben.
Ett vanligt fel är att man är på för mycket med innerskänkel
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!