Reportage
Publicerad: 2020-07-27"Jag tror den fysiska delen av arbetet hjälper allra mest, säger Zola Runsten. Jag kan koncentrera mig och vet att jag kan det jag gör. Det är som att slippa världen runt om en stund."
Hovslagaren Zola finner lugnet hos hästarna: "Gör att jag mår så mycket bättre"
Zola Runsten fick sin adhd-diagnos som 24-åring och då föll mycket på plats. Men i stället för att medicinera har hon valt att jobba som hovslagare.
– Jag har valt mitt liv efter det jag mår bra av.
Text och foto: Johanna Rasmussen
När hon står bredvid hästen går pulsen ned och i stället för att bli överaktiv blir Zola fokuserad. Zola Runsten har valt att jobba som hovslagare istället för att medicinera sin adhd. Zolas tio veckor gamla valp leker förstrött på stallgången med en höpåse. Bakom Zolas bil rinner gräshagarna ihop med sommarhimlen. Det enda som stör ljudbilden är slagen mot städet när Zola riktar en sko.
Sedan tio år tillbaka jobbar hon som hovslagare
– Jag har valt mitt liv efter det jag mår bra av. Inga tidiga morgnar, jag jagar ingen timpeng utan väljer kvalitet framför kvantitet. Jag pratar ganska mycket och tar ofta en kaffe med kunden, säger Zola.
– Det blir lite längre dagar för mig, men jag måste stanna bilen ibland och andas lite. Och jag åker till max tre olika stall per dag.
Gick till skolan men sprang hem
Som 24-åring var allt annorlunda. Zola läste marinbiologi på universitetet men hade bland annat svårt med stora grupper av människor. Det blev svårt att hålla betygen, som tidigare alltid varit höga, och Zola fick panikångest. Ibland gick hon till skolan men fick vända och sprang hem. Hon fick medicin för depression.
– Den tiden är ett svart hål, jag kände mig så flack, jag var varken glad eller ledsen, berättar hon.
Redan som sexåring kände sig Zola ofta nedstämd och annorlunda än alla andra. När hon kom hem från skolan sprang hon direkt till stallet, som var en fristad.
– Även då trodde vuxna att jag bara var deprimerad. Kunskapen om att även tjejer kunde ha en neuropsykiatrisk diagnos var liten, och få förstod att till exempel vara tillbakadragen kunde vara ett tecken på adhd.
Diagnos vid 24 års ålder
När studierna blev för svåra fick hon kontakt med en psykiater.
– Innan hade jag bara fått höra att jag skulle ändra på mitt beteende för att passa in. Den här läkaren frågade efter tio minuter om jag hört talas om adhd. Jag var 24 år, och det var som att pusselbitarna föll på plats, säger Zola.
Läkaren frågade också var hon var som minst stressad och svaret var självklart, hos hästarna.
Zola släppte allt och flyttade till Island. Hon sa upp lägenheten, och reste iväg.
– Jag har kunnat välja att inte medicinera. Alla kan inte det men jag kunde göra det. Jag hade stöd av familjen, bland annat ekonomiskt.
Fysiskt arbete ger lugn
På Island fanns lugnet. Ingen trängsel och Zola jobbade ensam. Men det är svårt att leva på att rida och tanken väcktes att läsa till hovslagare.
– Det är det bästa valet jag någonsin gjort.
De besvärligaste symtomen, som stress, för många människor och svårt att sitta still har jag inte med hästarna. Jag blir fysiskt trött och hjärnan orkar inte överarbeta. Och att arbetet är konkret är viktigt.
– Du ser framför dig vad du ska göra, och kan se hoven, se den utvecklas och du ser en början och ett slut på arbetet.
Zola riktar en ny sko mot städet och fortsätter.
– Det har funnits tillfällen då jag tänkt att det vore så enkelt att medicinera, att få ett lugn. Och jag vet att det finns många som får hjälp av och behöver medicinering för adhd.
– Men genom jobbet, att vara närvarande och läsa hästens beteende, samt det fysiska arbetet då jag gör av med energi. Det gör att jag mår så mycket bättre. Jag kan vara mig själv.
Av Jordbruksverket godkänd hovslagare
Bor i: Skepplanda, Västra Götaland
Utbildning: hovslagarlärling 2008-2010, Wången grundutbildning hovslagare 2010-2012, BYS kvalificerad tilläggsutbildning hovslagare 2013-2014
taggar
Liknande webbartiklar
- Fia Davidssons häst dämpade ADHD:n – nu hjälper hon andra
- Hovslagarduon lär hästägare fixa tappskon
- Hovslagare misstänks slagit häst med hammare – kan ha brutit ett revben
- Allt om broddar – med Jamie Skinner
- Ta hand om hästens hovar i vinter
- Hovslagarens tips mot strålröta
- Fukta hovarna – så gör du tofflor till hästen
- Hovslagare åtalas för grovt djurplågeri
- Hovslagare polisanmäld – slog kunds häst med hammare
- Hovslagare frias – sparkade hästen
Lars Christensson: "De är tre starka kort"
Lars Christensson, A-tränaren och banbyggare på level 4 i fälttävlan, tror att det blir tre starka kort som får de åtråvärda platserna till OS.
Dynamiken i flocken är viktig för välfärden
Hästen är ett flockdjur i behov av relationer, gruppen ger trygghet och utvecklar beteendet. Men forskning visar att det inte finns någon "ledarhäst".
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Tio sjuåringar till tävlingarna på Stadion
Tio sjuåriga hästar har valts ut för att tävla i Lövsta Future Challenge under LGCT. De bästa ekipagen kvalificerar sig till finalen.
Bildspel: Sötchock när fölen gör entré
På Elin Liljas gård är hagarna fulla av ston. När hon visslar kommer de i full galopp. Följ med oss i ett stort, somrigt bildspel från när vi hälsade på.
En grupp för de som inte vill eller kan rida
GFRK startar en grupp för personer som älskar hästar men inte vill rida. Gruppen kommer att fokusera på andra aktiviteter som hör stallet till.
Projektet har fått en skjuts av den ökade debatten kring viktgränser
Hästägare åtalad för grovt djurplågeri
Efter en oanmäld kontroll på en gård i Linköpings kommun upptäckte länsstyrelsen två hästar i mycket dåligt skick, som sedan fick avlivas.
League of Nations ställs in – kraftigt regn
I dag skulle League of Nations hållas i Schweiz, men på grund av många dagars kraftigt regn ställs den nu in. Flera svenskar är på plats.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Utfodringstiderna bestäms i mobilen
En höautomat hjälper Mia Lönnroth att tillgodose hästarnas behov. Hästarna kan äta upp till 12 gånger per dygn och tiderna justeras enkelt.
Benjamin Werndl till SWB Equestrian Weeks
Den tyska toppryttaren och tränaren Benjamin Werndl återvänder till SWB Equestrian Weeks i höst. I år som testryttare och ledare för en clinic.
"Jag ser också oerhört mycket fram emot att hålla en clinic"
Man döms till fängelse för att skjutit häst
Mannen döms till 1,5 års fängelse för att ha skjutit hästen Manne i Tranås kommun. Han ska ha skjutit hästen samt hanterat vapen utan licens.
Den dömde mannen hävdade att en annan person avlossat skottet
Skapa flexibilitet i hoppningen
Här tipsar Tobias Grönberg om en övning där man bland annat hoppar en lång trippelbarr och sedan kommer tillbaka på en kombination med.
Tipsar om att använda svängar för att korta upp pigga hästar
Genetik kan påverka hästens hälsa
Hästar kan drabbas av olika sjukdomar beroende på vilken ras eller vilken typ av häst de är. Leg. vet. Izabella Granswed ger tips till dig som hästägare.
Så skyddar du din häst mot fästingsjukdom
Anaplasma är den enda fästingrelaterade sjukdomen på häst i Sverige. Veterinär Camilla Ahrenbring beskriver symtom och behandling.
Läsarfavorit: "Hos vissa hästar bryter sjukdomen inte ens ut"
Bygg smart förvaringstunna till betet
Desiree Rydberg ville kunna förvara grimmorna vid betet, utan risk för att de blev blöta. En tunna med lock och krokar blev lösningen.
Gradvis tillvänjning och kvalitén på betet
Att låta hästen gå på bete är en naturlig del av sommaren, men det kräver planering och omsorg för att säkerställa hästens välbefinnande.
Expertkommentatorn invald i Hall of Fame
Sju göteborgare har i år valts in i Idrottsmuseets Hall of Fame. En av dem är en välkänd profil inom ridsporten, nämligen Maria Gretzer.
Norsk häst på rymmen hittades i Sverige
Efter att ha varit försvunnen i fem dagar hittades unghästen Granis Lilje. Stoet hade då vandrat över fem mil – från Norge till ett svenskt köpcenter.
Hästägaren till Hest.no: "Var säker på att det måste vara en annan"
Ingen pensionering i sikte för Tsf Dalera BB
Jessica von Bredow-Werndl har de senaste åren rönt framgångar på dressyrbanan. Nu gör ryttaren ett uttalande om det 17-åriga stoets framtid.
Säger till Sport.de: "Dalera berättar för mig när hon gör sin sista start"
Så skyddar du den känsliga mulen från solen
Det väntas högtryck och sol i hela landet. Men hur ska du tänka med en häst med ljus mule? Veterinär Anna Bohlin tipsar.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!