Kunskapsbanken
Publicerad: 2022-09-01Foto: NAF Sweden/Tomas Holcbecher (hoppbild)
Hitta rytmen med Irma Karlssons ridövningar
För hoppryttaren Irma Karlsson är det viktigt att kunna skapa rätt nivå av anspänning hos hästen men samtidigt behålla en avspändhet. Detta görs dels genom att fokusera och kunna påverka hästens rytm. Här bjuder hon på tre nyttiga ridövningar.
Text: Cajsa Ekström Arman
Ridövningarna kommer från första träningen i Träningsakademin. Ett samarbete mellan Hippson och NAF Sweden där Almida Eriksson bland annat vunnit ett års mentorskap av Irma Karlsson, professionell ryttare med internationella meriter. Övningarna nedan är från deras första träning tillsammans (som ni kan läsa om här).
Reglera galoppen
En av Irmas basövningar består av två bommar med 15 meter mellan. Här är syftet att lära sig, med små medel, reglera hästens galoppsprång. Ekipaget börjar först med att rida fyra galoppsprång mellan de två bommarna. Galoppsprången ska vara lika stora och här krävs det att ryttaren känner in galoppen samt planerar sin väg.
– Jag börjar alltid med att rida fyra galoppsprång för att skapa lite härlig framåtbjudning. Våga komma in i en lite friskare galopp och sitt sen bara still och vänta. Övningen handlar om tajming och kommunikation. Får man inte till jämna galoppsprång mellan bommarna gå tillbaka till grunderna och fundera över anledningen. Är hästen framme för skänkeln och driver den med bakbenen? Försök hitta rytmen i galoppen och ge det lite tid. När man kan rida på fyra jämna galoppsprång samla ihop galoppen lite och rid på fem språng i stället. Här krävs det ytterligare planering av ryttaren. Många hästar kan bli lite starka men det är viktigt att ryttaren hela tiden håller sig avslappnad. Man vill inte sätta onödig spänning i hästen. Målen är att hästen ska samla sig men på ett avslappnat sätt. Om hästen blir dragig tänk att du ska samla hästen på din egen utandning. Gör dig lite tung i sadeln och andas ut ordentligt. Försök komma ifrån att samla galoppen för handen utan samla för din egen sits istället, säger Irma.
Hoppa åtta
Här ligger fokus på att bibehålla rytmen trots olika typer av hinder. På vardera kortsida är en kavalettibock placerad och snett igenom finns ett räcke samt en oxer.
– Övningen ger också ett kvitto på hur väl ryttaren kan behålla aktiviteten i galoppen på kortsidorna. Kavalettibocken gör att ryttaren måste behålla energin genom svängen utan att det blir stressigt eller spänt. Man märker snabbt om ryttaren galopperar i svängen eller inte. Då kommer man på ett lite långt avstånd eller så blir det ett extra galoppsprång innan bocken. I landningen efter hindren som står snett igenom tänk lite framåt de första galoppsprången. Så man sedan bara kan räta upp sig och vänta på bocken. Försök behålla samma rytm i galoppen hela tiden. Detta är som en evighetsövning just för att lära känna hästens rytm.
Hoppa kombination med självförtroende
Den sista övningen är en perfekt trygghetsövnings när det kommer till att hoppa kombination. Den lilla kavalettibocken är placerad 16 meter framför en kombination. Det gör att ryttaren får hjälp med att rida rytmiskt hela vägen fram till kombinationen.
– Den här övningen gör jag både för att öka självförtroendet hos ryttaren men även som hjälp för hästen att lära sig hoppa kombinationer. Bocken hjälper ryttaren att komma in i kombinationen på samma sätt varje gång. Ryttaren ska fokusera på rytmen och att komma in över bocken i ett anpassat tempo så de fyra galoppsprången fram till kombinationen blir lika stora varje gång. Det innebär inte att man mellan bocken och kombinationen ska bli passiv. Utan att man ska lära sig göra precis tillräckligt så hästen hoppar kombinationen med gott självförtroende. Det gäller att sätta lagom anspänning i hästen utan att trycka på för mycket, förklarar Irma.
Patrik Kittel vinner i världscupfinalen
Det var tajt i toppen – men Patrik Kittel med Touchdown gick in som sista ryttare i dressyrens världsupfinal och red hem segern.
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!