Dressyr
Publicerad: 2010-11-08Bo Tibblin om träning för hållbarhet
Under Hästmässan i Borås i oktober föreläste dressyrnestorn Bo Tibblin - författare, domare och A-tränare - om dressyrhästens utbildning.
- Aveln har gjort hästarna bättre. Men de har fortfarande inte styrkan av sig självt, utan måste tränas för att kunna bära ryttaren utan att gå sönder, påpekade han.
Text
& foto:
Anki Yngve
I basträningen av hästen ingår att lära den vårt
gemensamma signalspråk, det vill säga hjälperna. Dessutom utvecklar vi hästens
drivande kraft och dess bärande kraft. Till vår hjälp i utbildningen av hästen
har vi utbildningsskalan. Men enligt Bo Tibblin är ordet skala lite
missvisande, eftersom det låter som att man jobbar med en sak i taget.
- Vi jobbar ju snarare med alla delarna i utbildningsskalan samtidigt, alltså
med takt, lösgjordhet, kontakt, schvung, rakriktning och samling. Men vi gör
det i större och mindre portioner beroende på hästens och ryttarens
utbildningsnivå, säger han.
Takten
är ditt kvitto
Takten, eller rytmen, är enligt Bo ett facit på att vi jobbar hästen rätt. Om
hästen inte rör sig rytmiskt måste vi genast fråga oss varför. Lösgjordhet är
enligt honom en grundförutsättning för att hästen ska kunna komma till arbete.
Det är ett ord många slänger sig med, men det är ett komplext begrepp.
- Hästen ska vara både fysiskt och mentalt avspänd. På moderna hästar kan
framför allt den psykiska lösgjordheten vara problematisk. De är ändamålsenligt
byggda men har ett temperament som kan vara svårbemästrat, säger Bo.
I det vilda har en vaken häst, som reagerar på mycket i omgivningen, en fördel
när det gäller chanser att överleva. En känslig häst är uppmärksam för
ryttarens hjälper, men också för att det prasslar i buskarna. Tittigheten får
man tyvärr oftast på köpet.
- Den fysiska lösgjordheten får vi genom att värma upp hästen ordentligt.
Blodflödet i kroppen ska dirigeras om från matsmältningsapparaten till
muskulaturen. Det tar en bra stund, menar Bo.
Han pratar om att utbildningen av hästen till del handlar om att utveckla dess
rörelsekoordination. Att korsa frambenen är exempelvis något hästen måste lära
sig, det gör den inte i naturen. Vid inlärningen av en ny rörelse kommer det
först att ta emot i kroppen och hästen "går emot". Det är en helt naturlig och
omedveten reaktion.
- Hästen är programmerad att inte göra ovana rörelser som kan innebära att den
skadar sig. Men med korrekt träning mjukas kroppen upp så att den kan släppa
igenom de olika rörelserna.
Framåtbjudning är ett annat ord vi använder oss mycket av. Bo Tibblin förklarar
att bjudningen hänger ihop med att hästen har tränats till tillräcklig styrka.
Få helt gröna unghästar bjuder framåt av sig själva.
Bogfriheten
utvecklas genom träning
Det där med att hästen kan lära sig att korsa frambenen återkommer Bo till.
Frambenen sitter inte fast i buken genom ben, utan hänger som i en muskelvagga.
Det gör att rörelsen i dem inte är så låst som om förbindelsen skett via en
led.
- Genom träning kan vi öka rörelseomfånget i frambenen både framåt, uppåt och
åt sidan. Det är det som kallas bogfrihet. Bogfriheten i sidled tränar vi framför
allt genom skänkelvikningar, säger Bo.
Bakbenen är däremot förankrade i hästkroppen via leder. Skelettet baktill fungerar
lite som ett dragspel som alstrar kraft när lederna vinklas.
- Ridningen går ut på att hästen ska vinkla lederna mer och mer och på så sätt
avlasta frambenen. Det är det som är samling.
Hästens konstruktion gör alltså att bakbenen kan tränas till att bära mer och
mer vikt. Det kan däremot inte frambenen göra. Belastas frambenen för mycket
under en lång tid leder det istället till kotledsinflammationer...
- Samling betyder att vi samlar upp energin, vi omvandlar tempo till mer böjda
leder. Det är inget hästen gör automatiskt utan är något den måste lära sig,
förklarar Bo.
Att ryttaren driver som en galning får inte hästen att sätta under sig bättre.
Istället går jobbet ut på att använda de olika sidvärtsrörelserna, främst öppna
och sluta, till att få hästen att trampa det inre bakbenet längre in mot
hästens tyngdpunkt. Därmed belastas benet mer.
Dra
inte ihop halsen
Något Bo Tibblin tycker att alla ryttare borde göra är att studera en bild på
hästens skelett, och framför allt titta på hur halsen är konstruerad. Eftersom
halskotpelaren är s-formad behöver hästen öppna upp vinkeln mellan huvudet och
halsen för att kunna sänka sin hals. Att dra ihop en ung häst med en hjälptygel
är alltså högst olämpligt.
- Ryggmusklerna är fästade i de sista halskotorna. Det gör att om hästen öppnar
upp sin halsvinkel och sänker halsen så höjs muskulaturen. Rider vi däremot "på
skelettet" blir det inflammationer.
När hästen har tränats i en lägre form och har byggt upp muskulaturen är den så
småningom stark nog att höja huvudet och halsen, med bibehållen ryggverksamhet.
Men det tar lång tid, poängterar Bo.
- Högt huvud ger högt och kort steg, medan lågt huvud ger lågt och långt steg.
Det är bra att variera formen.
Böjning
= gymnastik för musklerna
Att böja hästen i bålen är ett annat kapitel. En häst kan inte böja sig så
mycket i skelettet som skulle krävas för att den ska kunna spåra på en
åttametersvolt. Det vi kallar böjning åstadkoms snarare av att halsen böjs en
del, och av att hästen kortar muskulaturen på innersidan och länger ut den på
yttersidan.
- Jobbet på volter går ut på att få hästen att börja vända med ytter fram
istället för med inner fram. Innerskänkeln driver ut hästen mot ytter bog
samtidigt som yttertygeln stöttar upp och hindrar bogen från att falla ut.
Hästen blir lite urskålad muskulärt, samtidigt som den sträcker ut sin
yttersida, förklarar Bo. När samlingsgraden ökar längs yttersidan ut mindre och
mindre, istället kortas innersidans muskulatur upp mer.
Slutligen vill Bo Tibblin poängtera att alla dressyrrörelser, även de enklaste,
är välkomponerade och har logiska funktioner. Inget av det vi gör med hästen
gör vi bara för att det ska vara snyggt!
Anki Yngve
redaktion@hippson.setaggar
Liknande webbartiklar
- Dressyrnestorn Bo Tibblin: ”C-tränarna borde ha ridlärarutbildning”
- Dressyrnestor Tibblin bloggar igen
- Elisia och Bella kämpar mot cancern: ”Mamma hade varit stolt”
- Kunskapsöverföring via baken
- Onsdag: Vem tar medalj i küren?
- Dressyrhästen Glock's Zonik avlivad efter skada: "Det är overkligt"
- Therese och Dante lyfte Sverige till medaljplats halvvägs genom Grand Prix
- Dressyrlaget redo för EM: "Konsten är att lyckas peaka under ett mästerskap"
- Johanna Due Boje och Mazy kürvinnare i Danmark: "Bästa küren vi levererat"
- Isabell Werth vinner världscupen för femte gången: ”Jag fick gåshud”
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!