Dressyr
Publicerad: 2005-12-09En tränare med en stor portion tålamod
Louise Åman, eller Lollo som hon kallas av alla, flyttade ner till Norrköping från Värmland som nioåring. Redan som 17-åring var hon ridskolechef och i dagsläget går större delen av hennes tid åt till att träna ryttare som vill utvecklas maximalt tillsammans med sina hästar.
- Nästan 75 procent av min tid går åt till träningar och det är fortfarande väldigt kul att få följa ett ekipage över en längre tid. Det kräver mycket engagemang och förutsätter att man som tränare tycker om människor. Pedagogik och feedback är två viktiga hörnstenar i samarbetet med häst och ryttare, säger hon.
Alla hästar och människor är olika och fungerar också ofta helt olika tillsammans menar Lollo. Hennes bästa egenskap är tålamod och hon ger gärna både häst och ryttare tid att lösa eventuella problem i lugn och ro.
- Ridning handlar väldigt mycket om känsla, vilket en del ryttare har med sig naturligt medan andra får kämpa ganska hårt för att hitta den.
Men förr eller senare kommer alla ryttare till den punkten i sin ridning då de måste börja kämpa oavsett talang. Då visar det sig ofta att de som har haft det lättare från början oftare ger upp än de som slitit hela vägen.
Även hästarna har olika temperament och förutsättningar och deras ridbarhet kan variera.
- En stor del av träningen innebär att hjälpa ekipaget till ett bra samarbete där båda kommer till sin rätt och det tar ibland tid men är ett spännande arbete att följ, berättar Lollo.
Fungerar bra att arbeta tillsammans
Lollo bor tillsammans med hästhanteraren och westernryttaren Ronny Åman på Djurtorps Gård utanför Norrköping. De träffades redan 1972 och året därpå flyttade de till Djurtorp. Båda jobbar heltid med hästar fast på lite olika vis.
De har fullt upp med träningar, inackorderingar och tillridningshästar och gården har byggts till flera gånger under de senaste åren. Lollo tycker att det fungerar väldigt bra att arbeta tillsammans.
- Vi blandar oss inte i varandras arbete så mycket, men jag måste erkänna att jag har lite svårare att ta synpunkter från Ronny än vad han har med mig. Men han hjälper till med hästhanteringen och jag får med mig hur han tänker häst vilket hjälper till väldigt mycket, säger hon.
För tillfället har Lollo bara tid med privatträningarna och sin egen 5-åriga vallack.
- Det är viktigt att hålla igång den egna ridningen för att vara trovärdig som tränare i det jag lär ut, menar hon.
Lollo har gjort comeback på tävlingsbanan den här sommaren.
- Det har varit riktigt roligt, vi rider LA nu och målet är att tävla medelsvår för unghästar nästa säsong. Vår dotter Jessika rider dressyr sedan många år tillbaka och eftersom hon tävlar har fokus varit där. Det är faktiskt tack vare henne som mitt jobb som tränare kom igång på allvar, berättar Lollo.
Lösgjordheten viktig
Hon anser att man i all ridning, framförallt i dressyren, alltid får anledning att gå tillbaka och arbeta med lösgjordheten. När hästen lärt sig att samla sig ordentligt gäller det att inte nöta för mycket med den rörelsen utan att jobba med att förstärka grundstyrkan genom alla möjliga andra övningar.
- Det är framför allt viktigt att se till att hästen har roligt när den jobbas, allt går så mycket lättare då, det är bara att gå till sig själv. Hästen är visserligen ett vanedjur men när det gäller att motivera den till att använda sin kropp maximalt gäller det att leka och variera sig. Där har hästarna, liksom vi, sina egna idéer om vad som är kul. Alla hästar gillar inte att vara i skogen utan några blir spända och oroliga. Det gäller att våga experimentera, säger hon.
Att det pratas mycket om sitsen är enligt Lollo helt rätt, eftersom den är grunden till all bra ridning.
- I Tyskland till exempel har de generellt varit bättre än oss på att få till en bra sits och det beror säkert på att de har sitsträning från första början, även på ridskolorna. De longerar nybörjare utan stigbyglar på lätt inspända hästar och har även tävlingar där sitsen bedöms. Det skulle vara bra om vi kunde få en liknande tradition här.
Sitsen får inte störa hästen
Sitsen är inte bara viktig för att ryttaren ska kunna påverka hästen på ett supportande och motiverande sätt. Ryttaren måste också kunna lämna hästen ifred med sin sits, genom att var stadig och balanserad utan att störa hästen. Den mixen av påverkan och följsamhet är det optimala för både hästens och hela ekipagets förmåga att röra sig.
- Framåtbjudningen i en häst är många gånger inte större än vad ryttaren tillåter den att vara eller kan klara av att följa, förklarar Lollo.
Alltså spelar sitsen och balansen hos ryttaren roll även för bjudningen. Därför är det viktigt att det ges tid och utrymme till alla de grundläggande bitarna i ridningen innan man som ryttare börjar med de svårare rörelserna. När en häst är bra, generöst grundutbildad och lyssnar på alla hjälperna, samt när ryttaren har en balanserad, avspänd sits, då börjar automatiskt alla rörelser att fungera.
Louise "Lollo" Åman.
Lollo har en femåring som hon tävlar. Målet är att han ska gå medelsvåra klasser för unghästar under nästa säsong.
Det är viktigt att hästen har roligt när den jobbas, menar hon.
En bra sits är enligt Lollo nyckeln till framgång.
TIPS FRÅN LOLLO ÅMAN
Framåtbjudningen är alltid viktig att underhålla och den tränar du på ett bra sätt genom övergångar mellan gångarterna, eller genom att öka och minska inom gångarten.
Träna din sits genom att bli longerad utan att hålla i dig i. Det är ett bra sätt att hitta din balans och öka din följsamhet.
Så rymde ridskolehästarna
Under gårdagen rymde ett 20-tal hästar från en ridskola i Västervik. Verksamhetschefen berättar i ett inslag vad det var som hände.
Dålig säkerhet hos transporter i trafiken
Det är många hästtransporter på vägarna och bärgaren Robin Andersson tycker säkerheten ofta slarvas med.
Han menar att många saknar rätt belysning och utsätter sig för risker
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
”Kärleken till hästen och sporten”
Det har varit ett år fyllt av förändringar, granskningar och utveckling. Nu står hästvälfärden än mer i fokus för Sandra Ruuda och SvRF.
Ett år som ordförande i förbundet – vill satsa mer på ridskolorna
Träna styrka och balans med Linda Heed
Hästen behöver lära sig att hoppa med styrka, snarare än på fart. Linda Heed bjuder på övningar som dessutom stärker ryttarens balans.
"Jag låter hindren vara lägre i början och fokuserar på detaljerna istället"
Två svenskridna hästar näst bäst i världen
De båda hästarna reds till seger när världscupfinalen avgjordes i Riyadh. Just nu är de rankade som tvåor i världen i respektive disciplin.
Polishästarna behjälpliga vid Eurovision
Israels deltagande i Eurovision Song Contest i Malmö har gjort polisnärvaron hög. Bland annat finns två av landets polisrytterier på plats.
Ska skapa trygghet: "Från hästryggen får vi en bra överblick"
Flertal hästar rymde från ridskola
Flera hästar var under onsdagseftermiddagen lösa i centrala Västervik. Hästarna ska ha korsat en väg – det rapporterar ett flertal medier.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Mindre grovfoderspill med hemmabygge
Problem med grovfoder som sprids ut i boxen? Både Lotta Wikström och Cina Davidsson löste problemet med varsin egenbyggd haybar.
Emma Jönsson går för ny SM-medalj
Med Gerion laddar Emma Jönsson upp inför seniorernas SM på Grevagården. Ödmjukt hoppas ryttaren kunna försvara förra årets brons.
Ridsportcenter anses vilselett kommunen
Det har varit många turer kring Växjö hästsportcenter. Nu anmäler Växjö kommun, som lånat ut pengar, bolaget som hanterat pengarna.
Travaren som satsar på Falsterbo
Frasse skulle bli pappas skogshäst – men nu kvalar Minna Dottoris honom till Amatörtouren. De har redan plockat hem två segrar i 1,20 i år.
”Finns väldigt många fina travare som bokstavligt talat skänks bort”
Unghästbedömningar - en nyttig erfarenhet
Unghästchampionat är en möjlighet för den unga hästen att samla erfarenhet. Men den behöver vara redo för uppgiften. Royne Zetterman förklarar deras tänk.
"Det är en individuell bedömning för varje häst"
Idyllisk hästgård med hög charm
I Njurunda, söder om Sundsvall, finns en hästgård med totalt åtta boxar och ett stort bostadshus med anor från 1880-talet.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Ännu en topplacering för Wilma Hellström
Wilma och Cissi BJN fick möta ett gäng tyskar i omhoppning i dagens Grand Prix. Något som de gjorde med bravur.
Hon kan tvingas lämna sin hästgård
I Jämtland har intresset för gruvbolag ökat. Men att bygga gruvor kan komma att påverka många boende som inte kommer kunna bo kvar.
Lars Kerstens Hallilea såld till USA
Hallilea har varit en viktig del av Lars karriär och försäljningen var oväntad. En av de mest minnesvärda ögonblicken var segern i Göteborg.
Oklar attack mot dödat föl
I helgen hittades ett dött föl på en gård utanför Nybro i Kalmar län. Men enligt Länsstyrelsen är det oklart om det rör sig om en vargattack.
"Den initiala besiktningen visar inte på något vargtypiskt beteende"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!