Dressyr
Publicerad: 2009-01-05
Grundridning à la Conrad Schumacher
I mitten av november gästade den tyske demontränaren Conrad Schumacher dressyranläggningen EMV Dressage Stable i Everlöv, Skåne. Med hjälp av sina erfarenheter från både OS och VM har han tränat många ekipage till framgång.
Vid detta clinictillfälle föreläste han för Svenska Dressyrtränarklubbens medlemmar. Med hjälp av elever till häst visade Conrad användbara, grundläggande övningar för både yngre och äldre hästar - som gör dem lösgjorda och lydiga.
Clinicen började med att Conrad ville demonstrera sin grundläggande filosofi. Detta gjorde han med hjälp av en inspänd longerad häst med ryttare på ryggen, som tränade balansövningar. Medan ryttaren red med utsträckta armar och tränade sin balans, förklarade Conrad vikten av att vara "ett med hästen".
- Ryttaren ska följa varje rörelse från hästen, gunga med och ge sin kropp åt hästen. När båda blir ett resulterar det i bra ridning. Genom flexibilitet och balans får man en korrekt sist, något som är den viktigaste nyckeln för alla ryttare, oavsett ålder.
Conrad påpekade dock att balansövningen inte går att göra på en häst som inte går i form, därför är det bra om hästen är inspänd och koncentrerad på sitt arbete.
- Ingen ryttare är för gammal för att träna detta. Ni kommer att uppskatta det om ni prövar, jag lovar!
Börja med stretchning
Unghästarna fick därefter komma in i manegen. Först ut var Camilla Larsson, som även till vardags är stationerad på den fina anläggningen. Hon tränade ett femårigt sto som bland annat har gått Breeders. Conrad instruerade, med hjälp av detta ekipage, ett antal grundläggande övningar - som han även rekommenderar att använda på högre nivå.
Han började med att låta hästen stretcha i trav på en stor mittvolt samtidigt som ryttaren arbetade med hästens nackposition. Conrad påpekade vikten av att hästen varken rusar eller försöker bryta av.
- Det är viktigt att man får hästen rund utan att använda händerna. Använd innerskänkeln för att forma hästen mot mitten. Ytterskänkeln får gärna driva på i en position något längre bak än vanligt.
Genom igångsättningar från skritt till trav eller från trav till galopp på den stora mittvolten, kan denna övning vara ett mycket bra sätt att få hästen ställd i nacken och arbetandes aktivt med sina bakben, redan från första steget.
- Ett bra tecken på att hästen arbetar rätt är att du ska kunna se den avslappnade muskulaturen i nacken och att bakbenen kommer djupt under hästen.
Använd sargen
Nästa övning bestod i att få hästen att göra bra avsaktningar, utan att ryttaren använde för mycket händer. I denna övning ville Conrad ta hjälp av sargen i manegen. Han bad ryttaren galoppera ut på spåret för att sedan göra en åttametersvolt in mot mitten. På vägen tillbaka ut mot spåret, när hästen tittade mot sargen, gjorde ryttaren en avsaktning till skritt.
- Detta gör att det är lättare för hästen att stoppa upp och ryttaren slipper använda så stora tygeltag. Sargen hjälper till och den unga hästen förstår lättare vad som är på gång. Hästen stupar inte ner och blir varken stark eller framtung, utan får upp nacken och kommer i balans.
Sidvärtsrörelser
När hästen är mjuk och i balans anser Conrad att man kan fortsätta med sidvärtsrörelser. Även denna övning utgick från att ryttaren skulle ta hjälp av sargen för att hjälpa hästen.
- När man är i utbildningsstadiet med en unghäst är det viktigt att ryttaren använder sina skänklar på rätt sätt. Det är mycket viktigt att skänkeln ges vid exakt rätt tillfälle, annars gör den inte någon nytta. Använd en skänkel som driver hästen framåt och en som flyttar i sidled, påpekade han.
I rörelsen "öppna" kan hästen lätt blir stark och vill kanske fortsätta framåt, in mot mitten. Till en början kan det därför vara bra att träna hästen i "sluta", då man även i denna övning kan ta hjälp av sargen. Hästen stoppas då upp av väggen och har möjlighet att arbeta i ett lugnt tempo, utan att kunna bli stark. När man gjort slutan några gånger, och hästen bär sig själv, är det lättare att övergå till att göra öppna för att försvåra övningen.
Conrad påpekade gång på gång hur viktigt det är att lära sin häst sidvärtsrörelser. Dessa kan bland annat komma till nytta då man ska öka eller minska en volt i storlek. Övningen är jobbig för hästarna eftersom de måste sätta under sig med bakbenen, men som resultat får man en mycket lösgjord häst.
Hörnpasseringar
Femte övningen handlade om hörnpasseringar. Hästen som skulle göra denna övning var också en unghäst, men väldigt välutbildad.
- En bra hörnpassering kräver att hästen är mjuk i nacken, började Conrad förklara.
För att underlätta arbetet med att trycka ut hästen i hörnet och få den att arbeta genom hela svängen, fick ekipaget rida på ett avdelat område i manegen. Conrad hade lagt ut bommar som formade de fyra hörnen i en kvadrat och i varje hörn stod en kon (se bild i toppen på sidan).
Rider man mellan konen och bommarna blir svängen skarp och motsvarar en bra hörnpassering. För att klara detta krävs det att hästen lyssnar på sin ryttare. Med hjälp av "banan" slipper ryttaren pressa ut hästen i hörnet med skänkeln.
- Det ser lätt ut, men det är mycket svårare än man tror. Därför kan det vara bra att skritta genom hörnen först för att sedan trava fram till nästa hörn. Då får man dessutom träna övergångar när hästen är ställd lite i nacken. Nästa steg blir att trava runt hela banan och göra en halvhalt innan varje hörn, då kan ryttaren få en mjuk och eftergiven hand i vändningen.
Under övningen upprepade Conrad gång på gång:
- Gör en halvhalt - vänd - ge eftergift.
Vid halvhalten ska ryttaren använda axlarna och sin kroppsvikt, inte bara händer och skänkel. Det är viktigt att hästen bär sig själv genom hörnet.
- Genom att titta på hur en häst gör en hörnpassering kan man avläsa hur välriden den är, avslöjar Conrad innan övningen avslutas.
Diagonalen
Den avslutande övningen som Conrad gick igenom visade hur man på ett systematiskt sätt kan träna och lära upp skänkelvikning längs diagonalen. Även i denna övning tog Conrad hjälp av bommar. Han lade fyra stycken efter varandra så att de bildade en rak linje på ungefär 14 meter längs diagonalen. Den här övningen använder Conrad ofta. Han säger sig inte veta om det är det allra bästa sättet att träna, men tycker att det är ett mycket bra exempel på hur man kan göra.
- Börja i skritt och trava sedan försiktigt längs med bommarna under uppvärmningen, så att hästen har sett dem. Tvära därefter med rakriktad häst, så att den hela tiden tittar på bommarna. Fokusera på att rida längs linjen och få samma tvärning som bommarna, varken mer eller mindre.
Conrad förklarade att hästen blir harmonisk och får en jämn sidvärtsrörelse med hjälp av bommarna. Hästen flyttar sig lättare för ryttarens hjälper och får stöd av linjen. Man ska som ryttare komma ihåg att vid nästa övningstillfälle se linjen framför sig, även om bommarna inte ligger kvar.
Conrads grundläggande filosofi handlar om att bli "ett med hästen", både mentalt och fysiskt.
Clinicen inleds med att en häst blir longerad för att ryttaren ska hitta balans och harmoni.
Hörnpasseringar avslöjar hur välriden hästen är. Bommar och koner kan underlätta träningen.
Herta, 22, levererar på tävlingsbanan igen
Efter ett uppehåll i avelsboxen är Frida Anderséns OS-häst Herta tillbaka på tävling. Med glädje tar hon sig an uppgiften inom alla tre discipliner.
Med seniortanten och junioren: "Öronen spetsas och hon bara klipper"
Höga hältor kan ha olika ursprung
Hältor som kommer från skador högre upp i benen är ofta mer svårutredda. Veterinär Izabella Granswed reder ut höga hältor kan bero på.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Nya formatet går emot debatten om välfärd
Fälttävlansryttaren Anna Hassö delar sina tankar inför OS i Paris. Med sin gedigna erfarenhet resonerar hon kring hur mästerskapet kan sluta.
70-tal hästar smittade på Hippologum
En streptokockinfektion har drabbat ett 70-tal hästar på Hippologum. Anläggningen stängd och i karantän, skriver Tidningen Ridsport.
Anläggningen kan inte saneras förrän inga nya hästar insjuknar
Seger för Henrik och Glamour Girl i Madrid
Henrik von Eckermann och Glamour Girl vann en femstjärnig 1,45-hoppning i Madrid. De segrade med två sekunders marginal. Eveline Tovek startar i Grand Prix idag.
Så tar du hand om din häst i värmen
Det blir allt varmare, hästar klarar ofta värmen relativt väl men det finns en hel del du kan göra för att din häst ska klara av hettan ännu bättre.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!