Dressyr
Publicerad: 2018-12-10”Kom ihåg att du och hästen är ett team”
Som liten grät Sophie Lindström hela vägen till ridskolan, men rida skulle hon! Ett antal år senare är hon tränare, domare och tävlar SM i dressyr på hästar familjen själv har fött upp. Hon är utan tvekan en tävlingsmänniska, men först och främst är hon en stor hästälskare.
Text och foto: Natalie Lindholm
Sju år gammal var Sophie Lindström livrädd för hästar och grät innan hon satt upp i sadeln. Föräldrarna frågade gång på gång om hon inte ville sluta rida men dottern var envis, det var ryttare hon skulle bli. Så småningom gav rädslan med sig och när Sophie, tolv år gammal, skulle få sin första egna häst var hon redan en hästtjej med stort självförtroende.
Helt outbildad förstahäst
Familjen har aldrig haft några stora pengar och de hästar som passade i budgeten var mestadels pensionerade travare. Sophie, som då hade bestämt sig för att bli fälttävlansryttare, förklarade att det inte gick för sig så i stället hittade familjen en fyraårig galoppör.
– Min syster var hästskötare åt Jenny Björn och på den vägen hade jag fått upp ögonen för fälttävlan, minns Sophie och fortsätter:
– Jag visste inte mycket men jag visste att en travare kunde jag inte skaffa, för de var för svåra att få galopp på. Jag tror nästan att det enda kriteriet vi hade den gången var att hästen måste kunna galoppera, säger hon och skrattar åt minnet.
Stoet Keys n' Crosses (e. Eighty Eight Keys), eller ”Keysan” som hon kom att kallas, var helt outbildad. Hästköpet hade kunnat bli en katastrof, men med lite tur och kloka föräldrar som förstod att Sophie behövde hjälp föll det hela väl ut.
Visade sig bära på ett föl
Jenny Björn assisterade med både träningar och tips kring hur hästen skulle tas omhand och Sophie lärde sig snabbt. Snart visade det sig dock helt oväntat att stoet var dräktigt, ett år senare nedkom hon med familjens första föl.
– Vi läste på allt vi kunde om fölning och gjorde både en massa misstag och en del saker helt rätt, erkänner Sophie.
Stoet som köptes utan någon som helst tanke på avel visade sig lämna riktigt fina avkommor och så småningom bestämde sig Lindströms för att ta ytterligare ett föl. Keysan kom att bli 26 år gammal och stannade hos Sophie livet ut.
Familjen satsar tillsammans
I dag står Keysans barnbarn Fionnaghal och Bellarae i stallet. Fionnaghal går svår dressyr och Bellarae har segrar i Medelsvår B:5. Faktum är att samtliga av Sophies tävlingshästar har fötts upp av föräldrarna som har fortsatt med avel i liten skala.
– Det här är hästar jag aldrig någonsin hade haft möjlighet att köpa, att mamma och pappa har stöttat mig i min satsning har varit guld värt, konstaterar Sophie.
Och stöttat har föräldrarna verkligen. Genom ponnyåren och upp till senior-SM har familjen hållit ihop och peppat Sophie. Hennes satsning mot toppen har hela tiden gjorts med en begränsad budget, det var först för två år sedan Sophie kunde köpa lastbil och den värderar hon i dag högt.
– Många skrattar lite åt min lastbil, för den är ganska skruttig. Men jag älskar den, utbrister hon med ett stort leende och fortsätter:
– Vi har alltid gjort det vi kan av det vi har. Och jag är sjukt lyckligt lottad att våra hästar blev så bra som de blev!
Hästarna går före tävlandet
Att Sophie skulle jobba med hästar visste hon ganska tidigt i livet, men att hon skulle bli tävlingsryttare var inte lika säkert. I grund och botten beskriver hon sig själv som en stor djur- och hästälskare och ett tag hade hon en dröm om att bo med vildhästar för att studera dem. Att Sophie slutligen blev både tränare och tävlingsryttare är delvis tack vare Sissi Lilja.
– Jag jobbade hos Sissi ett år och jag tror att det var hon som verkligen fick mig att satsa på det här, berättar hon.
Sophie tog tränarexamen och gick så småningom även en domarutbildning.
– Domare blev jag mest för att jag tycker om att lära mig saker, men nu vill jag ta både domar- och tränarutbildningen jag har till nästa nivå!
Med i planerna finns också att utbilda sig till mental coach eller idrottscoach. Mental träning har nämligen hjälpt Sophie mycket på vägen.
– Jag har tränat mentalt i många år själv och tror att det var tack vare detta jag kunde rida in på lag-SM i år utan att vara ett dugg nervös, säger hon och fortsätter:
– Den mentala träningen har verkligen hjälpt mig enormt mycket. Innan hade jag så stor prestationsångest att den tog bort mycket av glädjen i att tävla.
När Sophie i dag delar med sin av sitt bästa tips till elever blir det enkelt – ha kul!
– Försök verkligen att ha roligt med din häst. Hitta ett samarbete med hästen och kom ihåg att ni är ett team.
Bor: Utanför Norrköping.
Gör: Sophie är C-tränare i dressyr och Msv C-domare. Driver det egna företaget Sittupp och föder upp hästar för eget bruk i liten skala, har själv utbildat flera av dem från unghäst till svår dressyr.
Hästar: Egna uppfödningarna Qanon LK (svår dressyr), Fionnaghal (svår dressyr) och Bellarae LK (Msv B:5).
Sophie om att vara tränare: ”För mig är det viktigaste av allt att mina elever alltid känner att jag finns där för dem, oavsett vad det gäller. De ska alltid känna sig trygga med att fråga mig om de inte förstår.”
I Hippsons stora julnummer, som finns i butik från tisdagen den 11/12 och som går att köpa fraktfritt från oss nu, bjuder Sophie Lindström på bomövningar för dressyrhästen. Och på massor av kloka råd!
Läs mer om numret och beställ fraktfritt
taggar
Liknande webbartiklar
- Renate hittade drömhästen i achaltekeern Julle: "Han glänste som smält guld"
- Sophies dressyrbana med extra allt
- Sophie Lindström: ”Det är inte de som väljer livet som tävlingshästar”
- Summering visar glädje för svensk avel – positiv trend håller i sig
- Efter ett andra revbensbrott – Havano tävlar igen: "Supermotiverad att få arbeta"
- Emelie Strömvall har förälskat sig i lusitanon Havano: "Klickade från första stund"
- Aftonmora vill lyfta den allsidiga frieserrasen: "Familjehäst i veckorna, GP-häst på helgerna"
- Västra Hoby stuteris toppsto dog vid fölning: "En väldigt tung förlust"
- Grattis på 26-årsdagen, Don Schufro!
- Bruksprovet: Första godkända hingstarna tillkännagivna – ingen treåring godkänd
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Man förgrep sig på häst – döms till fängelse
Tidigare i år tog sig en 74-årig man in i ett stall utanför Helsingborg och förgrep sig sexuellt på en häst. Nu döms han till fängelse i över ett år.
Ledig polis grep mannen efter att övervakningskameror sett honom
Hälften av kontrollerna visade skaderisker
Trots att rutinkontrollerna av länsstyrelsen minskade under förra året upptäcktes brister hos nästan hälften av alla kontroller av hästar.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!