Dressyr
Publicerad: 2019-09-09Malin har en funktionsnedsättning som gör att hon saknar flera muskler både i armarna och i ett ben. Men hon har aldrig sett det som ett hinder i ridningen.
Malin Hansson: ”Efter en bra hörnpassering är hästen i balans till rörelserna efter”
En av Grand Prix-ryttaren, tillika ridläraren, Malin Hanssons favoritövningar är något vi alla behöver öva på – från ridskola till elit. Övningen må låta simpel, men rider du riktigt noggranna hörnpasseringar kommer du märka att det ger mer än du kanske trodde.
Text och foto: Natalie Lindholm
Vi pratar alltså om den där övningen din ridlärare alltid tjatade om och som du kanske aldrig förstod vikten av. Hörnpasseringen.
– Många fastnar lätt i att rida på en volt, tycker GP-ryttaren och ridläraren Malin Hansson.
Hon menar att voltspåret sliter onödigt mycket på hästarna, framför allt om ryttaren blir lite dragande i innertygeln.
– Jag försöker lära mina elever att rida mycket på fyrkantsspåret i stället. När du rider rakt fram på din häst får du ett kvitto på hur genomriden den faktiskt är.
Avslöjande att lämna voltspåret
Har du lurats till att tro att din häst är mjukare och mer i balans än den faktiskt är, genom att förböja hästen på volt, kommer du att stöta på problem så snart du rakställer. I så fall märker du snabbt att du tappar både fram- och bakdel när du kommer ut på spåret.
– Själv rider jag väldigt lite på volt. Jag är mycket för att träna enkla övergångar och viktig grundridning, säger Malin.
Grundridningen är trots allt en stor del av all träning. Och att ta fram det allra bästa i varje övning, oavsett vad vi tränar på, är mycket värt.
– Du måste inte rida en öppna för att vara duktig. Faktum är att om du inte har hästen lösgjord kommer du ändå inte att få till den där öppnan, konstaterar Malin bestämt och fortsätter:
– Hörnpasseringarna hjälper massor, i precis allt.
Rörelserna börjar med hörnet
Själv har hon aldrig tränat så mycket på fina hörnpasseringar som nu när hon rider Grand Prix.
– Hörnen är det enda stället där jag kan hämta hem hästen. Och det är så mycket med de där hörnpasseringarna som man aldrig tänker på, konstaterar hon.
– Nästan alla rörelser i dressyrprogrammen kommer ur hörn, har du gjort en bra hörnpassering är hästen i balans till rörelserna efter. Dessutom är det utvecklande för koordinationen hos ryttaren, och både lösgörande och samlande för hästen.
Så får du till hörnpasseringen
Börja med att värma upp längs fyrkantsspåret med tempoväxlingar i alla gångarter. Här fokuserar du på att få hästen med dig i övergångarna och på att rida ut ordentligt i hörnen. Tänk på att anpassa hörpasseringarnas storlek till ekipagets utbildningsnivå. En hörnpassering i svår klass är en sexmetersvolt. En ”normal” hörpassering motsvarar ungefär en tiometersvolt i böjning.
Lägg in en halvhalt innan hörnpasseringen för att inte komma in i ett för högt tempo. Var också noga med att räta ut hästen och på att tänka framåt direkt efter hörnet. Ha ett mjukt stöd på yttertygeln och ställ hästen inåt i nacken. Det är viktigt att innertygeln kan mjukna i hörnet så att halsen inte blir förböjd.
Inner tygel ställer hästen medan ytter tygel reglerar ställningen. Placera innerskänkeln lite längre fram än vanligt och ytterskänkeln en liten aning längre bak. På så sätt undviker du att hästen böjer sig för mycket eller att bakdelen faller ut.
Kan variera träningen i oändlighet
Ett tips är att träna på att byta gångart precis innan och efter hörnet. Kom i trav längs långsidan, skritta genom hörnet och sätt sedan i gång i trav igen. Det här är extra bra för ryttare som behöver lite tid för att känna efter i övningen.
Det mer rutinerade ekipaget kan komma i galopp och göra en fjärdedels piruett i hörnet, för att sedan rida rakt fram till nästa hörn. Du kan också prova att lägga en åttametersvolt där hörnet blir en fjärdedel av volten.
Det är ganska vanligt att hästen antingen faller inåt mot innerskänkeln eller blir förböjd i halsen när ryttaren tappar stödet på yttertygeln.
Tips!
En kon i varje hörn hjälper dig att forma hästen efter innerskänkeln.
Bor: Linköping.
Gör: Ridlärare på Smedstad ridsportcenter och Grand Prix-ryttare i dressyr.
Hästar: Primero Hit (född 2006 e. Sancisco – Don Primero) och Top Shot (född 2014 e. Snapshot –Topaasch).
Tränar för: Bo Jenå och Sissi Lilja.
Om att jobba på ridskola och tävla Grand Prix: ”Att ha elever hjälper mig att komma på nya övningar jag kan använda mig av själv. Det är inspirerande. Dessutom testar jag många av övningarna själv. Ibland märker jag att ”oj då, det var visst lite svårare än jag hade tänkt mig!”.
Liknande webbartiklar
- Bommar för bättre hörnpasseringar: ”Lika viktigt att rakrikta som att runda”
- Regler för sporrar hos ridskolan
- De rider finalerna i Dressyrringens cuper
- Anna, Fredrik och Therese håller clinic med hållbarhet i fokus
- Rolf-Göran Bengtsson håller clinics i Linköping och Umeå
- Smedstad ridsportcenter vinnare av Lövsta Future Challenges hållbarhetspris
- Bildspel: Häng med till Smedstad – Linköpings jättesatsning på ridsporten
- Malin rider svår dressyr med ”lätt hand”
- Unikt projekt: "Blir världens första forskningsanknutna ridskola"
Lady räddad efter tio timmar i bäcken
Lady fastnade i en bäck under natten till torsdag. Med hjälp från grannar och räddningstjänsten kom hon tillslut upp efter tio i bäcken.
Sigrid åt Tysklönn - dog på en timme
Ettåriga Sigrid dog efter att ha ätit Tysklönn. Trots snabb vård gick Sigrids liv inte att rädda. Nu vill Johanna varna andra för den dödliga växten.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Eamon Hickey: ”Om jag gör rätt, gör de rätt”
Den tredje hästen till Eamons clinic var en utmaning. Det var en femårig hingst som lätt tappade fokus vilket krävde ett starkare kroppsspråk.
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Utvecklingsprogram ska hjälpa topptränare
Sveriges Olympiska Kommitté startar träningsprogram som riktar sig till tränare på elitnivå. Olof Axelsson inom fältävlan är en av deltagarna.
"Jag vill vara allra bäst för de ryttare jag jobbar för", säger Olof Axelsson.
Ägaren till skenande hästar döms
Förra året skenade fem hästar på Djurgården. Flera personer skadades och en äldre man dog. Nu döms ägaren för flera grova brott.
Uppsalastudent lyfter hästvälfärd
SLU-studenten Cecilia Ravnäs har alltid varit intresserad av hästvälfärd. Nu söker hon kunskap från ryttare och hästskötare.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!