Dressyr
Publicerad: 2015-05-05Naturlig bjudning – med Ullas kloka system
Legendaren Ulla Håkanson, 78, är fortfarande aktiv dressyrryttare. Vi har fått förmånen att återpublicera en artikel från 2011, där hon förklarar sitt kloka träningssystem. Sug åt er!
Text & foto: Malle Kivikas Ankarcrona
Ulla Håkansons gård ligger på lagom skrittavstånd från en skogsdunge, där den egentliga träningen upp till Grand Prix-nivå sker. Det är en av de saker hon har blivit känd för genom åren, vid sidan av själva prestationerna.
Enligt Ulla är det i skog och mark som den viktiga grunden läggs. Om det är isigt och halt har hästarna broddar för att inte halka.
– Jag gillar själv att vara utomhus och hästar trivs bäst ute, det är naturligt för dem. Så vi passar ganska bra ihop, säger hon.
Hon rider utomhus året runt oavsett väder, till ungefär 99 procent. Undantaget är om marken är frusen och ojämn. Då får en byggnad på gården, som i första hand är tänkt för att torka hö, fungera som ridhus under några veckor. Även om det är ett litet utrymme poängterar Ulla att det inte hindrar henne från att galoppera i lätt sits.
Ullas ridhus, det vill säga hötorken.
Varierande underlag
Fördelarna med att rida under bar himmel är enligt Ulla flera. Hästarna tränas på olika underlag, vilket stärker dem. De får energi och naturlig framåtbjudning, vilket är särskilt viktigt när man ska öva in lite svårare rörelser. Ulla själv brukar tänka att hästen, i vilken sekund som helst, ska kunna hoppa en oxer på 1,50 meter. Annars är inte bjudningen tillräcklig.
En vanlig dag rider hon två hästar på förmiddagen, till stor del handlar det enligt Ulla om grundridning. Passet börjar med en runda på 30 minuter i skogen med skritt, trav och galopp – gärna i lätt sits. Hon är uttryckligen nöjd med att det är just sandjord runt gården, eftersom det är tacksamt att rida på även under vintern.
Därefter kan det bli några studshinder eller kavalettibommar, för att få hästen att komma upp med benen och gymnastisera kroppen. Små hinder står hela tiden framme, liksom kavaletti med olika avstånd mellan bommarna.
Stjärnan i stallet, stoet Richelle, hade aldrig hoppat innan hon kom till Ulla, som ser hoppningen som en självklar del av träningen. Syftet med grundridningen är att få hästen att jobba med ryggen och att korta och länga steget.
– Hästen ska ridas i balans och i den form som passar dess aktuella utbildningsnivå.
Den berömda dungen där Ulla tränar.
Bejaka det naturliga
Efter uppvärmningen är det dags för arbete, i skogsdungen och på fälten.
– Man kan lätt öva en piruett runt en sten eller ett träd. I början ska den ju inte vara så liten, så det är bra att ha utrymme. Då blir det inte för jobbigt för hästen och den behöver inte slänga sig åt sidan för att komma undan arbetet, utan den hinner stärka sig på ett naturligt sätt, säger Ulla.
Finessen med att rida utomhus är att rörelserna kommer på ett naturligt sätt. För att börja träna piaff och passage brukar Ulla exempelvis passa på när hästen är lite uppskruvad, och kanske självmant tar några steg. Genom att ryttaren uppmuntrar detta gör hästen rörelsen utan att själv tänka på det. Ett enkelt och skonsamt sätt att träna på.
– Det handlar om att bejaka det naturliga, för det är naturliga rörelser vi ber hästen att göra. Men, ryttaren får inte glömma att ta pauser, gärna på lång tygel i skritt, säger Ulla.
Den enda nackdelen med att träna ute är enligt henne insekter, men det handlar ju bara om några få sommarveckor.
Helt oklippt GP-häst
På vintern klipper inte Ulla sina hästar, det behövs inte eftersom de inte rids i ridhus. Hon skulle aldrig komma på tanken att klippa nos- eller ögonhår, eftersom det är hästens känselspröt. Håret i öronen får också vara kvar, det skyddar mot smuts och insekter. Däremot tar hon bort tofsar och jämnar till runt öronkanten.
Hästarna går även så mycket som möjligt utan täcke, om de inte är svettiga. Det är först när termometern visar sju grader eller lägre som täcke åker på i stallet.
Folk som mest rider inne menar ofta att hästar blir tittiga och spralliga utomhus. Det har Ulla inte mycket till övers för, eftersom hon inte tycker att resonemanget håller. Hon tycker snarare om hästar som har lite temperament och som är uppmärksamma.
Ulla berättar hur andra duktiga ryttare, som mest varit vana vid att rida i ridhus, kan bli förvånade när deras hästar – efter en stund i dungen – slappnar av och börjar jobba med hela kroppen. Innan Ulla ”tvingar” dit dem tror de inte att deras häst kommer att slappna av i en så öppen miljö.
Ulla tävlar den oklippta Richelle i Globen. FOTO: Anki Yngve
Ett liv med hästar
En del av sina framgångar tackar Ulla sin far för, han var hästintresserad militär och det var han som lärde henne rida. Fadern ansåg att grunden till all ridning och utbildning av hästar var dressyren. Eftersom Ulla, genom sin mor, har anknytning till Wien fick hon tillbringa tre månader 1957 på Spanska Hovridskolan. Så nog kunde hon redan tidigt en hel del om hästar.
De flesta hästar, som Ulla har lotsats fram till Grand Prix, har hon haft i sitt stall sedan de var tre till fyra år gamla. Även om det är en fördel att kunna rida en häst innan man köper den, vill hon helst utbilda den själv. Då vet hon att det blir som hon vill ha det, att framför allt grundridningen blir rätt, så att hästen får möjlighet att stärka sig och bygga muskler.
Särskilt lite större hästar behöver tid på sig, vilket gör att just de kanske inte passar bäst för unghästklasserna. Ulla har aldrig varit med i ett fyra- eller femårschampionat, eftersom hon tycker att hästarna behöver minst ett år till på sig.
Nuvarande förstahästen Richelle, född 1999, är ett undantag. När Ulla köpte henne var hon tio år gammal och hade haft två föl. Hon började således ridas först som sjuåring.
Inga rena vilodagar
Hästarna på gården rids varje dag, vilket Ulla anser är särskilt viktigt för äldre hästar. Är hon själv inte hemma brukar maken Arne tömköra eller rida hästarna. Och behöver de vila, då är det ändå promenadridning som gäller.
Efter ridpasset går hästarna ute, i varsin hage med benskydd. I princip har de fri tillgång till hö, som Ulla och Arne tar från sina egna ängar för att vara säkra på kvaliteten. Kraftfoder är hon lite restriktiv med, hur mycket varje häst får är väldigt individuellt.
Ulla känner sina hästar väl och hon är väldigt mån om dem. I boken ”Ajax & jag” berättar hon hur hon i början av sin internationella karriär gick runt i stallarna i Aachen, för att se hur de professionella ryttarna skötte om sina hästar. Hon blev förvånad när hon såg att så många av hästarna stod lindade för att inte få svullna ben – som skötarna sa. Varför inte se till att benen inte svullnar upp i stället, blev den naturliga frågan för Ulla.
Om något inte fungerar tar hon själv ett steg tillbaka och analyserar, det handlar om allt från foderstaten till hur sadeln ligger. Visitering före och efter ridning är en självklarhet, för att ha koll på eventuella småsår och svullnader.
Förebyggande kiropraktik
Som många andra ryttare samarbetar Ulla med en kiropraktor, specialiserad på hästar. Kontakten med veterinären handlar mest om vaccinationer och akuta åkommor. Kiropraktorn har kommit var femte vecka de senaste åren, i förebyggande syfte. Ulla brukar inte säga något, han känner själv igenom hästarna och stämmer sedan av det han känner. Det brukar inte vara några konstigheter.
Som ryttare tycker Ulla att det är viktigt att ha känsla, särskilt eftersom hästen är ett flyktdjur.
– Det är viktigt att ha balans för att kunna följa hästen, särskilt om den flyger och far för att den är rädd, säger hon.
Att visa hästen respekt är A och O:
– Ödmjukhet är en bra egenskap hos en ryttare. Då kan man komma långt och se fram emot många trevliga år tillsammans med sin häst. Men man får inte glömma att hästen också ska ha respekt för människan.
Ulla Håkansons genombrott som ryttare kom med hästen Ajax. Ekipaget deltog på OS i München 1972 och deras gemensamma karriär var minst sagt speciell. Det hela började med placeringar i internationell hoppning, Ulla och Ajax hade varit ett par sedan 1961 – då hon som 24-åring köpte och red in honom.
Plötsligt en dag, under en tävling i Aachen, ville Ajax inte hoppa mer. Starten hade blivit flyttad en halvtimme och de hade inte hunnit värma upp ordentligt. Hästen blev stressad och orolig, och vägrade ut sig.
På tävlingar året efter försökte Ulla få honom att slappna av och tycka att det var kul att hoppa, men Ajax förblev osäker. Det hjälpte inte att undersökningar visade att han var helt frisk och inte hade ont någonstans.
Eftersom Ulla inte ville sälja sin vän fick hon i stället tänka i nya banor. Hon sadlade om till dressyr och resten är historia, kryddad med massor av SM-guld och flera medaljer från VM och EM. År 1984 tog hon OS-brons i sadeln på Flyinge Flamingo, i Los Angeles.
taggar
Liknande webbartiklar
- Snart dags för debut på nya hästen för Ulla Håkanson: ”Man kan träna dressyr överallt”
- Se Ulla och Ajax i dressyrprogram anno 1973
- Ansökan för Ajax-stipendiet är öppen
- Ulla Håkanson i SVT:s Go'kväll
- Carl Hedin rider svår klass i både hoppning och dressyr: "Går dit vinden blåser"
- ”Har så fina unghästar att det känns kul ända ut i fingertopparna”
- Dags att söka Ajax-stipendiet
- Sveriges mest rutinerade dressyrryttare Ulla Håkanson visar sin naturträning
- Vägen mot piruetter – med Ulla Håkanson
- Tre glada unga ryttare tog emot Ajax-stipendiet
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!