Dressyr
Publicerad: 2006-02-02Tömkörning – ett bra alternativ till ridning
Att jobba hästen från marken med hjälp av till exempel tömkörning är ett bra sätt att variera träningen. Tömkörningen kan lösa en del ridproblem i och med att man ser hur hästen rör sig och hur den reagerar i stället för att man som ryttare bara kan förlita sig på känslan.
Anders Eriksson är en duktig kusk som dessutom gärna lär ut tömkörning till ryttare. Vi var med på en träning och fick en introduktion till tömkörningens ädla konst.
En av fördelarna med tömkörning är att man kan arbeta hästen och trycka på lite mer i och med att den arbetar utan belastning från ryttaren. Därmed orkar den lite mer och lite längre. Är man duktig fungerar det till exempel utmärkt att lära in piaff och passage på töm.
Den utrustning som behövs är:
- Vanligt träns eller kapson
- Tömkörningsgjord, helst en rejäl gjord i läder med riktig däckel och flera ringar så att det går att variera inspänningen.
- Eventuellt svanskappa
- Tömmar, helst i läder och cirka 7 meter långa
- Pisk
- Benskydd
Håll säkerhetsavstånd
Säkerhetstänkandet är viktigt under tömkörning, precis som i all annan hantering av hästar. Det är otroligt viktigt att hålla säkerhetsavstånd till hästen när man kör, så att man har chans att komma undan om hästen skulle få för sig att stanna, backa och slå. Anders visar med hjälp av pisken hur långt ifrån man bör vara genom att lägga änden på pisken på hästens länd. Säkerhetsavståndet ligger på 2,5-3 meter och det bör man hålla, men det är ingen poäng med att ha längre avstånd. Catharina, som kör hästen Billy, tycker att det är lite läskigt att gå så pass nära. Men Anders förklarar:
- Halvhalterna går inte igenom om du går för långt bakom. När du samlar hästen ska den växa upp framför dig. När du ryggar eller går sidvärts är det ingen fördel att vara för långt bakom hästen. Du får kortare väg till det du ska styra om du håller rätt avstånd.
Att fatta tömmarna
Anders visar systemet för tygelfattningen, som kommer från körningen.
- Om man är högerhänt fattar man båda tömmarna i höger hand. Vänster töm ska löpa över högerhandens pekfinger, mellan tumme och pekfinger. Högertömmen löper mellan pekfinger och långfinger. Tömmarna ska ligga på vänster sida om kroppen. För att samla upp tömmarna på ett bra sätt tar man därefter tömmarna med vänsterhanden, med samma fattning, från andra hållet, pekfingret på samma sätt mellan tömmarna. Dra vänsterhanden så långt bakåt man kan komma för därefter vänster hand rakt fram, då börjar en ögla att bildas. Trä på det man har i vänsterhanden på högerhandens pekfinger. Höger hand måste öppna sig lite och därefter nyper tummen fast tömmarna igen. Proceduren upprepas tills man kommer ut i änden på tömmarna och på så sätt får man bort trassel i tömmarna. Lyft tillbaka öglorna ett par i taget eller hela paketet till vänster hand. Vänster töm ska ligga mellan pek- och långfinger i vänsterhanden. Antingen håller man tömmen på samma sätt i höger hand eller så använder man vanlig tygelfattning. Beroende på situation växlar man fattningen i händerna, förklarar Anders.
Pisken i höger hand
Han lägger ofta högertömmen i vänster hand mellan ring- och långfinger, detta för att bland annat kunna använda höger hand fritt för pisken.
- Pisken ska alltid hållas i höger hand, säger Anders.
Han tycker också att man bör låta tömmarna gå ihop i änden, eftersom det är mest praktiskt. Ur en säkerhetsaspekt är det dock bra om de inte sitter ihop, så har man en häst som är lite stissig kan det vara idé att inte sätta ihop tömmarna.
I vilken ring på gjorden man fäster tömmarna beror på vilken effekt man vill ha. Kajsa, som kör sin häst Troké, har tömmarna på nedersta ringen på båda sidorna eftersom hennes häst gärna blir hög i nacken.
- Om man har tömmen sänkt på utsidan är det lättare för hästen att sänka nacken, säger Anders.
Ryggning
De båda ekipagen får köra i skritt längs fyrkanten, göra halt och rygga. I halten ska föraren vara rakt bakom hästen eftersom tömmarna ska belastas jämnt.
- Positionen styrs alltid av vad man vill, säger Anders, och förklarar att tömkörning handlar mycket om kroppsspråk.
Man kan använda hela sektorn från rakt bakom hästen till att nästan stå i höjd med bogen, beroende på vad man vill att hästen ska göra.
När ekipagen ska byta varv får de korta den inre tömmen ett steg före vändningen.
Troké vill inte riktigt ta förhållningarna och Anders har lite olika teorier om varför.
- En häst som inte tar förhållning sitter inte sällan fast i ryggen eller bakdelen. Om hästen blir stark i munnen är det förmodligen för att den blir klämd av bettet och då kan det vara bra att köra bettlöst.
Byter till kapson
Kajsa får byta till kapson på Troké, som genast blir mer lyhörd.
- Man får inte låta hästen rinna iväg, det är viktigt att växla ner i tid, säger Anders.
Kajsa och Troké övar mycket på övergångar och Troké varvar upp sig en aning och trampar lite, vilket är bra. Däremot blir han lite övertänd emellanåt och Anders menar att det kan bero på att tömmarna är fästa så lågt.
- När tömmarna är fästa så lågt drar de ner nacken och när han sätter sig på bakbenen så motverkar det varandra och föraren får lite för mycket i handen.
Bilda ramar
Catharina får köra Billy på en volt. Han glider gärna utåt i volten och skjuter ut ytterbogen. Genom att variera tömsättningen försöker Anders komma tillrätta med det.
- Man skapar ramar med tömmarna för hästen, säger han.
Bland annat låter han yttertömmen bli som en graman. Det som inte får hända i det läget är att man drar ihop hästen och tappar bakdelen.
- Jag använder inte den tömsättningen för att korta halsen utan för att fånga framdelen, förklarar Anders.
Anders tipsar också om att man kan låta yttertömmen gå runt bakdelen på hästen för att hjälpa den lite med balansen.
- I det läget kan det vara bra med delad töm. Drar hästen iväg så kan man släppa iväg yttertömmen.
Den inre tömmen kan vid arbete på volt gå direkt från bettringen till förarens hand.
Föraren ska gå i samma riktning som hästen och om man till exempel gör en sidvärtsrörelse ska även föraren trampa över. Då gör hästen likadant.
- Man ska arbeta mycket med sidvärts och övergångar, då får man igång ryggen, säger Anders.
Tömmarna kan fästas lite olika beroende på vad man vill uppnå.
Helst bör man använda en rejäl tömkörningsgjord i läder.
Det är inte helt lätt att hålla reda på tömmarna. Så här tycker Anders att man ska hålla dem.
Man kan bland annat tömköra på rakt spår...
...på böjt spår...
...och sidvärts.
"Hästen ska växa framför dig", förklarar Anders.
Svenskarna tvåa i Nations Cup
Lördagen bjöd på Nations Cup där svenska laget levererade på topp. Alla tre presterade över 70 procent och laget slutade på en andraplats.
Bästa svensk blev Patrik Kittel på en femteplats individuellt
Svenska lagen klättrar trots flera rivningar
Det blev stolpe ut för svenskarna i dagens andra omgång av Global Champions League. Men båda lagen klättrade ändå i de slutgiltiga resultaten.
Henrik och Calizi snabbast – men en rivning hindrade dem från vinsten
Svenska lagen klättrar trots flera rivningar
Det blev stolpe ut för svenskarna i dagens andra omgång av Global Champions League. Men båda lagen klättrade ändå i de slutgiltiga resultaten.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
I dag avgörs Nations Cup i Frankrike
Snart startar första svensken i Nations Cup i Compiègne. Senast tog Sverige en tredjeplats och nu är laget laddade för ännu en prestation.
Svenska Juliette Ramel värmde upp med vinst i första klassen
Henrik vinnare av första GCL i Shanghai
Henrik von Eckermann gjorde vad han gör bäst och hoppade felfritt i dagens första omgång av Global Champions League.
Vinn biljetter till Falsterbo Horse Show
Vill du njuta av sommaren i Skåne och se hästar i världsklass? I den här tävlingen har du chans att vinna biljetter för dig och en vän.
Hovslagarduon lär hästägare fixa tappskon
Tina och Jessica är hovslagarna som tillsammans tagit fram “Fixa tappskon”. En manual som guidar hästägare till att våga slå på, ta av och fixa glappande skor.
"Även om man inte vågar slå på en tappsko kanske man kan plocka av en sko"
Chefsveterinären om FEI Sports Forum
Hästvälfärd och antidoping var det som låg Göran Åkerström närmast. Han berättar också vad han hoppas arbetet framöver ska leda till.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
De hyllas för sin inkluderande verksamhet
Kramfors ridklubb tilldelas Radiosportens parasport pris för dess engagemang och förmåga att inkludera alla olika förmågor i sin verksamhet.
Nu är GCT igång i Shanghai
Det blev inga topplaceringar för svenskarna i dag – men än finns mer att vänta. Helgen bjuder på flera stora klasser som tre svenskar startar i.
Hoppryttarens tips för en stabil skänkel
Många ryttare kämpar med att hålla skänkeln stilla. Men Marcel Modolo Zanotelli har hittat ett knep för att få bukt med problemet.
Hon gör kometkarriär inom paradressyr
I bagaget finns en internationell karriär i tre ridsportdiscipliner. Efter ett längre uppehåll är Lotta Wallin tillbaka i landslaget med sikte på Paris.
"Jag vill rida bra tävlingar, älskar sporten och vill vara med i toppen"
Förfina hjälperna med hästens ABC
Få hästen att lyssna för små signaler och förbered samtidigt för samling. Den matnyttiga övningen kan enkelt anpassas och passar oavsett nivå.
[VIDEO] Massera din häst som hästmassören
Att kunna massera sin häst är bra för det dagliga välmåendet. Här visar hästmassören Eva Andersson olika tekniker och vart vilken teknik ska användas.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Se upp för giftiga växter i hagen
Våren är här och med den kommer även grönskan. Men vilka växter kan vara farliga för våra fyrbenta vänner när vi släpper dem på gräs?
Unga talanger ska tävla i LGCT Stockholm
I sommar är det dags för LGCT Stockholm. Lövsta Future Challenge arrangerar internationella klasser för U25-ryttare och sjuåriga hopphästar.
Lady räddad efter tio timmar i bäcken
Lady fastnade i en bäck under natten till torsdag. Med hjälp från grannar och räddningstjänsten kom hon tillslut upp efter tio i bäcken.
Sigrid åt Tysklönn - dog på en timme
Ettåriga Sigrid dog efter att ha ätit Tysklönn. Trots snabb vård gick Sigrids liv inte att rädda. Nu vill Johanna varna andra för den dödliga växten.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!