Hästhantering
Publicerad: 2020-04-20”Jag använder smackningar för skritt, trav och galopp – men olika många och i olika takt”
Hur tar man sitt kroppsspråk vidare, under grundhantering via grundträning från marknivån till inridning? Tränaren Sofie Grenholm berättar – i en uppföljning till vår tidigare artikel – hur hon använder rösten som en brygga till hjälperna från hästryggen.
Text och foto: Karin Engman
Sofie Grenholm gör skillnad på grundhantering och grundträning.
– Grundhanteringen är så viktig, det är just de här små grejerna man gör som bygger samspelet. Skapa rutiner som hästen känner igen, rutiner av bra beteenden, säger hon.
Under grundhanteringen kommer kroppsspråket först, men snart lägger Sofie på röstsignaler i form av varierade smackningar och andra ljud.
– Jag har en tydlig arbetsgång som jag brukar följa.
Ser det som ett samtal
Grundträningen innehåller sex grundstenar: Gå fram, stanna, backa, flytta undan fram- och bakdel, följa tryck från linan och vänta. Sofie lägger mycket tid på att träna hästen att vänta på nästa signal.
– Har jag sagt till en häst att stanna och stå still, och den efter ett tag börjar röra sig, då frågar den mig om det är okej. I så fall svarar jag nej, jag vill att du ska stå still, och ställer tillbaka hästen.
Sofie ser det mer som ett samtal än som en order.
– Om jag inte svarar nej har jag sagt att det är okej att du gör som du vill.
Att kunna vänta på nästa signal från ryttaren är viktigt både när hästen hanteras och leds.
– Det här tar faktiskt inte så lång tid att träna om hästarna får klara besked. När de har lärt sig detta är det ganska lätt att bygga vidare på signalerna då man ska börja rida.
Olika typer av smackningar
Det kroppsspråk Sofie har använt i umgänget, som att visa med överkroppen och axlarnas vinkling i vilken riktning hästen ska gå, kommer till fortsatt användning under träningen. Det kompletteras och ersätts delvis av röstsignaler och hjälper under olika moment.
Röstsignalerna förstärker kroppsspråket och kommer så småningom att förtydliga det hon vill när hon sitter på hästryggen.
– Jag använder smackningar för skritt, trav och galopp, men olika många och i olika takt.
Sofie smackar i skrittakt, travtakt eller galopptakt. Alltså i samma tempo som hon vill att hästen ska hålla, tillsammans med kroppsspråket. Skrittsmackningen är en slags bassignal för att röra sig åt något håll.
För att hästen ska sakta ner använder hon en annan röstsignal, ett lugnande ”hoouu”. Ska den stanna tvärt måste signalen kombineras med kroppsspråk eller hjälper.
– Jag har även en röstsignal för att öka eller minska energin i gångarten. Inte för att byta gångart utan för att förändra tempot, förklarar hon.
Energisignalen Sofie använder för sina hästar är ett pussljud.
– Men det fungerar inte för alla individer, ibland måste man hitta andra ljud.
Arbetas både lös och i lina
Löslongering med hjälp av kroppsspråk och röstkommando är ett tillfälle att samla information till resten av träningen.
– Jag observerar vad man kan förvänta sig framöver. Hur reagerar hästen när jag ökar pressen genom att exempelvis be den öka tempot eller byta gångart? Gör den det jag ber om, eller händer ingenting? Bockar den, visar humör, eller hur reagerar min häst? Jag kollar oliksidighet och i vilket varv den är lättare att arbeta med.
Därefter följer longering i lina. Sofie bygger vidare på grundsignalerna som har tränats i hanteringen, först med repgrimma och lina och senare med träns. För att ge tydliga signaler ställer hon sig vid sidan av hästen och tränar vidare på grundstenarna. Skänkeltryck läggs med handen vid vissa moment.
– Jag tänker mycket på hur jag ska kunna öppna dörrar så att det blir rätt, och stänga dörrar för möjliga felsvar. Med andra ord försöker jag skapa förutsättningar så att hästen inte ska chansa fel.
Funkar det inte beror det ofta på att det fanns för många möjligheter att svara fel på frågan.
– Det går absolut snabbast att lära något om det är lätt för hästen att svara rätt. När en häst har svarat rätt tre gånger efter varandra börjar den förstå vad man är ute efter.
Signaler via tyglarna
Då hästen har vant sig vid bett och sadel är det dags för tyglarna, en åt gången i början för att ge tydliga signaler och undvika spänningar. Hästen får böja halsen genom tryck från tygeln i stället för tryck från linan. När Sofie går vid sadeln blir kroppsspråket mindre tydligt för hästen, hon jobbar i stället mer med rösten.
– Till en början kan hästarna ha svårt att gå fram, eftersom jag går vid sadeln där jag ska sitta och rida sedan, men det brukar släppa ganska fort. Jag har fortfarande möjlighet att gå fram och visa med kroppsspråket om de inte förstår.
När det är dags att sitta upp måste hästen lära sig att hitta sin balans med den nya tyngden på ryggen. Här gäller det att ryttaren inte blir alltför rädd för farten.
– Hästen måste lära sig hur den ska använda motorn, alltså bakbenen. Hur den ska skjuta på och balansera sig bakifrån. Därför är det viktigt att man vågar rida fram den ordentligt och det kan gå undan när den ska hitta kraften. Där kan det bli problem, blir man rädd sitter man hela tiden och bromsar lite.
Hästen får dubbla budskap, och kan få svårt att skilja mellan gå fram och stanna. När de två hjälperna börjar gå i varandra kan man få en häst som ger luddigare svar.
Fasar ut rösten vid ridning
Vid ridning uppfattar hästen kroppsspråket mest via ryttarens sits och tyngdpunkt.
– Sitsen är den enda hjälp man aldrig behöver lära hästarna, den reagerar de instinktivt på. Vi sitter rakt ovanför deras tyngdpunkt och kan påverka den med små viktförskjutningar.
Så småningom, när hästen har blivit äldre, fasar Sofie ut de flesta röstsignaler då hon sitter på hästryggen.
– Jag kan gå tillbaka med rösten för att förstärka om en häst har svårt med något. Men när de är vuxna behöver jag sällan använda röstkommando för gångarter. Det jag däremot använder mycket är röstsignalen för energin, att öka eller ta ner.
Kroppsspråk och röst förblir ändå lika viktiga för kommunikationen i umgänget med hästen efter inridningen. Använd enkla signaler som är lätta att förstå, uppmanar Sofie.
– Viktigast i kommunikationen är ett tydligt signalsystem, att det består av enkla signaler som du sedan kan sätta ihop för att förmedla det du vill till hästen. Det går att vara ganska nyanserad.
Förfining ställer krav på människan
Hästen svarar på de signaler den kan och med de delarna går det att lära den sådant den inte kunde tidigare.
– Om hästen kan A och B kan man sätta ihop A och B och hästen förstår att det blir C, säger Sofie. Kommunikationen är något som hela tiden förfinas, också med den vuxna hästen som har kommit längre i sin utbildning.
– Man kan göra ridningen otroligt nyanserad, men det ställer krav på oss ryttare att förmedla rätt saker till hästen. Jag gör inte alltid rätt, där kämpar jag också dagligen och jobbar på att bli tydligare. Det blir missförstånd mellan mig och mina hästar också. Man blir aldrig fullärd!
Sofie Grenholm visar hur hon tränar hästens förmåga att vänta och fokusera. Filmen är första delen i en serie med tips för att skapa bra rutiner i vardagsumgänget med sin häst. Serien finns i Ryttarresan, Sofies grupp på Facebook:
Ålder: 35 år.
Bor: I byn Tomterna nordost om Umeå.
Familj: Maken Mats, sönerna Edvin 6 år och Elmer 10 månader.
Hästar: Hugljúf frá Lækjarbotnum och Adela från Grönåker.
Utbildning: Ridlärare I inom islandshäst.
Intressen i övrigt: Vara utomhus i naturen, läsa böcker.
På internet: Ryttarresan på Facebook, en nystartad grupp för islandshästryttare där Sofie ger träningstips. Instagram-kontona sofie.grenholm och Sofie Grenholm Islandshästar.
Liknande webbartiklar
- Hästspråk med Sofie Grenholm: ”Allt man gör med hästen formar relationen”
- Forskare belyser vår syn på hästen som objekt – utmanar benämningen "olydig"
- "Har du alla hästar hemma?" – lyssna på radioinslaget
- Hästarna (och kärleken) tar Joakim till andra sidan klotet: ”Fått uppleva fantastiska saker”
- Krönika: "Den som ifrågasätter hur vi rider riskerar att bli utfryst"
- Hon har forskat om ryttarens kommunikation med hästen
- Coachen Emelie Espegren: ”Även hästen lider när ryttaren inte är i balans psykiskt”
- Hästen ”pratar” – om vi orkar lyssna
- Så lär Lina Zacha hästen att "parkera" vid pallen
- TV4 Nyhetsmorgon – Här lever islandshästar fria
Skenande hästarna: ”Extremt ovanligt”
En man dog av sina skador när flera hästar skenade runt Djurgården förra sommaren. Nu riskerar ägaren flera års fängelse.
SVT besvarar Veterinärförbundets kritik
Veterinärförbundet kritiserar SVT:s kommentatorer under finalen av världscupen. Johanna Bäckström Lerneby från SVT Sport besvarar kritiken.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Klubben tilldelas 5,8 miljoner kronor
Frillesås rid och körklubb jublar över bidraget. Nu ska de bygga en ny lokal som möjliggör säkrare och mer tillgänglig träning, rapporterar P4.
Ukrainahästarna levererar på ridskolan
Kalmar HSK chansade när de räddade fyra hästar från Ukraina. Importen blev lyckad och en av hästarna debuterade nyligen på tävlingsbanan.
Galoppiruett i fyra steg
Att få till fina galoppiruetter är en process som tar tid. Liane Wachtmeister använder sig av fyra övningar som leder till den åtråvärda vändningen.
Malins smarta lösning för packning av hö
Hoppryttaren Malin Wikström har varit på mängder med meetings genom åren. Hon har kommit på en smart lösning för packning av hö.
Ungdomssektionen köpte ridskolehäst
Ungdomssektionen på Vissmålens ridklubb har samlat ihop pengar för att köpa en häst. I veckan kom efterlängtade Beauty till ridskolan.
"Hela föreningen är verkligen jättestolt över våra ungdomar"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Ryttarförening kan behöva flytta
Sundbybergs ryttarförening kan behöva flytta från anläggningen på Råsta Gård. Ett förslag påverkar området där hagarna och ridbanan är.
Se klippet med King Edwards hästskötare
King Edwards hästskötare Louise Barraud vann Årets hästskötare förra året. I ett klipp hos Svenska ridsportförbundet berättar hon om jobbet.
Så hjälper du din häst under pollensäsongen
Hästar likt människor kan drabbas av pollenallergi och vissa hästar är mer känsliga för pollen än andra. Här är symtomen du ska ha koll på.
Stärk sits och framåtbjudning
Pararyttaren Sandra Karlsson berättar hur hon lägger upp träningspassen och tipsar om sin allra viktigaste övning, kvartsvändningarna.
Hett under täcket när vårsolen värmer
För flera år sedan mätte Cerrie Hedin temperaturen på sina hästar, för att se hur varmt det blev under täckena när vårsolen värmde.
Ta del av resultatet i en läsarfavorit: "Koka inte hästarna"
Lyckad insamling för ridskolehästen Paddy
Ridskolehästen Paddy är populär på Bollnäs ridsällskap. När han fick en senskada startades en insamling som fick ihop över 30 000 kronor.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Smart tröja mäter rörelser i stallet
Axevalla hästcentrum utanför Skara bygger en modern anläggning. I en ny studie kan en smart tröja mäta rörelser och belastning.
Studien ska mäta människors fysiska och psykosociala arbetsmiljö
Flera brister i djurhållning på gård i Heby
Länsstyrelsen i Uppsala län har uppmärksammat flera brister i djurhållning på en gård i Heby med magra och sjuka djur.
Bruksprovsvinnare stannar i Sverige
Devin Franco GJ från Tollsbo gård korades till bruksprovsvinnare. Nu har hingsten sålts till Lövsta Stuteri, trots flera internationella bud.
Planera för sommarbetet
Sommaren står för dörren och så även det stundade sommarbetet. Cecilia Müller ger tänkvärda tips utifrån hästens behov och hullstatus.
Handlar om att lyckas bryta en hulluppgång efter betesperioden
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!