Nyheter
Publicerad: 2019-04-30Kusken Linnea Kristiansen om vikten av varierad träning: ”Hästarna blir gladare”
Linnea Kristiansen är en av Sveriges mest lovande kuskar. Hon startade sin ridsportkarriär som ryttare, men en knäskada satte stopp för en uppsutten satsning. Hon tvekade dock inte inför beslutet att byta disciplin.
Text: Ida Röök
Foto: Privat
Linnea Kristiansen är 20 år gammal, men har redan fått fina framgångar som ung kusk i sportkörning med enbet. Hon bor med sin familj utanför Huskvarna, Linnea har alltid haft hästarna nära tack vare att hennes mamma tidigare tävlat i körning under många år.
– Jag började som ryttare och har tävlat i hoppning, dressyr och fälttävlan på både storhäst och ponny, berättar hon.
2012 skadade hon dock båda sina knän.
– Det sades från början vara ”växtrelaterat” men det har aldrig gått över. Och då fick eller kunde jag inte fortsätta rida och tävla på samma nivå längre, men självklart fanns det inte i min värld att sluta med hästar. Så då bytte jag gren, säger Linnea.
Fick spydiga kommentarer
Hon gjorde sin första tävling som kusk 2012, sedan dess har det rullat på. Förra året tog hon EM-guld i sportkörning för unga kuskar, nu satsar hon vidare mot VM och EM 2020 och andra stora tävlingar. Hennes familj och vänner var inte förvånade över disciplinbytet, men väl ute på tävling mötte hon många åsikter.
– Flera andra kuskar reagerade på det. Jag fick spydiga kommentarer för att jag hade tagit över min mammas ponny, Plassens Lucky Luke, och jag fick höra att det gick bra på tävlingar bara för att jag körde hennes ponny och att han redan var ”uppvärmd”. Så reaktionerna var som störst på tävlingsbanorna från de andra kuskarna.
Jämförs med fälttävlan
Linnea tog över Lucky hösten 2013 och hade bara kört fyra tävlingar med honom innan de började satsa ordentligt 2014. Hon berättar att en tävlingsdag i körning oftast är längre än en tävlingsdag i dressyr eller hoppning. Sportkörning kan till viss del jämföras med fälttävlan.
– Sportkörningen har också tre grenar. Det inleds med dressyren som antingen körs torsdag eller fredag, på lördagen är det maraton som är vår terrängdel. Där är det mycket fokus på styrka, kondition och uthållighet. På söndagen avslutas tävlingen med precision, även kallad konkörning, där det gäller att köra snabbt så att man klarar maxtiden. Och att inte röra bollarna som är på konerna, förklarar Linnea.
Vurmar för allsidighet
Under alla år har hon växt upp med vetskapen om att allsidig träning av hästarna är ett måste för att de ska prestera. Linnea ser många fördelar med att hennes körhästar också rids. Hon menar dessutom att många ridhästar skulle må bra av att bli inkörda, något hon berättar mer om i det senaste numret av kunskapsmagasinet Hippson.
– Inte minst är det hållbarheten som stärks när du tränar din häst allsidigt. Hästarnas leder och senor blir stabilare och jag upplever att hästarna blir gladare också. Jag kan ta min ponny som jag har tävlat med som exempel. Han tränades i både hoppning, dressyr, fälttävlan och körning under alla sina år. Han var väldigt duktig på allt, men hade jag bara tränat en sak hade han slutat vara bra. Detta eftersom han då inte skulle tycka att det var roligt längre, säger hon och utvecklar:
– Jag tränar alla mina hästar i både ridning och körning för att kunna variera. Samt för att komma åt hästen beroende på syfte med träningen.
Mycket som ska packas
Linnea jobbar heltid i butik och har hand om hästarna vid sidan av. Inför den här säsongen har hon en ny häst i stallet som hon hoppas mycket på. Hon går alltså från att tävla ponny till storhäst.
– Vi ska lära känna varandra i tävlingssammanhang och sedan satsar jag på att sätta kval till VM och EM 2020, plus ta medalj på SM och NM.
Som kusk är det mycket utrustning som måste packas inför tävling.
– Jag börjar förbereda ungefär två till tre veckor innan avresan. Vi tar lite varje dag, men på sista dagen innan avfärd ser vi till att duscha hästen och att vila själva. Det ska även planeras med träningen av hästen, jag bestämmer när jag vill göra det sista konditionspasset innan vi åker. Man måste vara noga med att inte överträna sin häst inför en tävling så att den orkar prestera på topp när det väl gäller.
Körningen i Sverige är en liten sport, men på uppsving, menar Linnea.
– Eftersom körning är mindre än ridsporten är kanske nyhetsintresset lägre. Men sporten är under utveckling, framför allt har vi många unga kuskar som i dag tävlar internationellt. Förhoppningsvis kommer det göra att sporten uppmärksammas mer.
Se när Linnea tränar maraton i filmen nedan.
Är du inte redan prenumerant på kunskapsmagasinet Hippson kan du just nu teckna en helårsprenumeration och få nummer 2, inklusive artikeln där Linnea pratar om vinsterna med att köra in sin ridhäst, på köpet. Denna tidning skickas omgående och din prenumeration startar sedan med Hippson nummer 3 2019 (i juni).
För endast 495 kronor får du alltså hela sju nummer av kunskapsmagasinet Hippson, värde 693 kronor. Givetvis ingår även tillgång till det digitala arkivet med tidigare utgåvor i prenumerationen.
Teckna prenumeration – få nummer 2 direkt
Köp enbart senaste numret (fraktfritt)
Läs nummer 2 i det digitala arkivet
Hitta din nästa bruna sadel på Hippson Market
Ovan visas de tio senaste annonserna inom kategorin:
"Sadlar | Brun".
Samtliga sadlar hittar du HÄR
Det jätteenkelt att lägga upp annonser på Hippson Market, oavsett om du använder en mobil eller dator. Som säljare bestämmer du själv när du vill lämna ut dina kontaktuppgifter och många av användarna är verifierade med BankID, vilket ger en extra trygghet.
Publicerar du en annons under kategorin "Sadlar" visas den just nu även på Hippson.se. Vill du ha hjälp med att komma med kan du kontakta: info@hippsonmarket.se
Liknande webbartiklar
- EM-silver till unga kusken Linnea Kristiansen
- Gör det själv: smidiga och säkra skaklar för inkörning
- Digital skogskörningskurs blev braksuccé: ”Bra metod även i tider utan corona”
- Rebeckas "gamlingar" lever livet: ”Att vara lyhörd inför individen är viktigast”
- Ridklubben satsade på körning – och lyckades
- Mardrömmen på nyårsnatten ny dokumentär
- Förbundet förbereder för tävlingsstart: ”Ett kluvet Ridsportsverige”
- Livesändningar från skolan hjälper elever: ”Ger en känsla av att vara nära hästarna igen”
- Lisen Bratt Fredricson om läget i corona-krisen: ”Vi tar en dag i taget”
- Skadad ryttare hyllar sambo som sköter hästarna: ”Är verkligen lyckligt lottad”
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Utvecklingsprogram ska hjälpa topptränare
Sveriges Olympiska Kommitté startar träningsprogram som riktar sig till tränare på elitnivå. Olof Axelsson inom fältävlan är en av deltagarna.
"Jag vill vara allra bäst för de ryttare jag jobbar för", säger Olof Axelsson.
Ägaren till skenande hästar döms
Förra året skenade fem hästar på Djurgården. Flera personer skadades och en äldre man dog. Nu döms ägaren för flera grova brott.
Uppsalastudent lyfter hästvälfärd
SLU-studenten Cecilia Ravnäs har alltid varit intresserad av hästvälfärd. Nu söker hon kunskap från ryttare och hästskötare.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Robot och Cassis har levt ihop i tjugo år
37-årige Robot och 32-åriga Cassis har haft samma ägare sedan 2004. De lever ett lugnt pensionärsliv i hagen tillsammans.
Friskvårdsbidraget – så använder du det
Sedan 2018 kan friskvårdsbidraget användas inom ridsport. Ta reda på exakt vad som gäller så du kan utnyttja hela bidraget. Det vinner alla på i längden.
Kvickare hopphäst – trots långsamt tempo
Ridbarhet, styrka och lugn – det är tre saker som hoppryttaren Irma Karlssons övning syftar till. Här delar vi med oss av den som en favorit.
Nu får alla gratis mensskydd hos Vännäs RF
Det var inte billigt – men ungdomssektionen har samlat ihop pengar för att kunna köpa en ”Herbox”. Nu ska alla besökare få tillgång till gratis skydd.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!