Hoppning
Publicerad: 2018-11-07Frågestund med von Eckermann och Jönsson: ”Det man ser på tv är den lilla biten”
I förra veckan höll Henrik von Eckermann en clinic på Flyinge, den gästades bland annat av VM-åttan Fredrik Jönsson. De båda hoppryttarna fick en rad frågor från publiken – om allt från hur mycket de själva tränar till hur de hanterar motgångar. Här är några av svaren.
Text: Frida Bank
Foto: Frida Bank och Tomas Holcbecher
Varför är just ni sådana stjärnor?
– Jag ser inte mig själv så. Det är mycket hårt slit bakom alla som tillhör toppen. Det man ser på tv är den lilla biten, det handlar inte bara om att rida bra, allt måste fungera. Från samarbetet med hästägare, hovslagare och veterinärer till foder. Detta är något man måste driva dagligen. Det tar en oerhörd tid, viljan måste vara där. Detaljerna är det som gör skillnaden, att vi blir lite nördar, säger Henrik.
Hur hanterar ni motgångar?
– Det är en del av hästsporten, vilket man får lära sig. Man får göra en analys och sedan gå vidare. Det är viktigt att du känner dig förberedd, sedan går det bra ibland och dåligt ibland. Går det riktigt illa beror det ofta på att man inte är förberedd. Då ska man inte vara besviken över resultatet, utan förstå att man inte har förberett sig på rätt sätt. Lär man sig inte att ta motgångarna tror jag inte att man ska satsa på topphästsport, säger Fredrik.
Behöver hästarna vila från hoppningen för att behålla sin motivation?
– Det är individuellt. Jag försöker hoppa mina äldre hästar över hela året och tävla varannan, var tredje vecka. Ibland blir det två veckor efter varandra, men det blir väldigt sällan mer än två klasser på en helg. Låter man dem få en längre paus och sedan sätter i gång är jag rädd att något händer. Det är precis som om du själv inte har varit på gymmet på länge och sedan kommer dit och sliter tag i vikterna. Då får du ont. När vi säger att hästarna vilar menar vi inte att de går i hage hela tiden, utan vi håller ändå i gång dem, säger Henrik och fortsätter:
– Med unghästar är det annorlunda. De behöver vila för kroppens skull. Om jag har en häst som jag tror på för framtiden, då tycker jag att det är vansinnigt att hoppa fyraårschampionat. Hästarna måste fortfarande tycka att det är kul när de är äldre. Det är lätt att ta bort motivationen om man gör för mycket med dem när de är fyra, fem eller sex år.
Fredrik, hur ser planen ut för Cold Play nu?
– Cold Play ska hoppa några inomhustävlingar och sedan börjar vi utomhussäsongen tidigt, precis som i år. Vi siktar på att få vara med i ett mästerskap igen. Om två år är det OS. Det är väldigt långt fram i tiden och mycket kan hända, men det är mitt långsiktiga drömmål.
Hur mycket tränar ni er själva?
– Jag joggar rätt mycket. Gör jag inte det får jag ont i ryggen. Som ryttare är det viktigt att man känner sig mjuk i kroppen och inte har ont. Själv är man inte jätteung längre och för oss som har detta som jobb gäller det att hålla i gång. Om du är stel eller svag är risken stor att du skadar dig, säger Fredrik.
– Trenden inom ridsporten är att ryttarna tränar allt mer. När man är på gymmet på en tävling är det alltid några ryttare i gång. Det handlar inte om att du ska vara stark utan om att du ska ha en bra grundfysik. Har du det tror jag att huvudet fungerar bättre också. Det är viktigt när du ska ta snabba beslut på hästryggen, säger Henrik.
Hur hittar ni nya hästar?
– Det blir många kilometer. Vi letar hela tiden, tittar på videor från tävlingar och åker och provar. Det är det svåraste med att hålla sig på toppen. Att hela tiden hitta nya stjärnämnen och att utveckla dem. Sedan gäller det att få det att fungera rent ekonomiskt också, att samarbeta med hästägare och sponsorer. Det är den svåraste uppgiften vi har, säger Henrik.
Fredrik, du tränade en del för Henrik inför Tryon. Vad jobbade ni på?
– Ett mästerskap är lite annorlunda mot vanliga tävlingar. Man ska hoppa så mycket mer. Jag hade ingen erfarenhet av hur mycket man ska hoppa precis innan och hur hästen ska kännas. Det hjälpte Henrik mig med, så att det blev lagom mycket under de sista passen innan VM.
– Det är lätt att man blir för ambitiös och vill för mycket innan. Jag kanske inte är lagd åt det hållet... Men vissa ryttare vill kanske rida mer, hoppa en gång till, hoppa högre än man brukar. Då är det viktigt att någon kan hjälpa en så att det blir lagom. Man vill inte komma med en trött häst till mästerskapet.
Vad tar du, Fredrik, med dig från Tryon?
– Vikten av att man alltid ska komma till en tävling med en häst som är förberedd och känns fräsch. För mig blev det också ett kvitto på att den grundträning vi hade gjort fungerade.
Henrik, hur mycket hjälper du och Janika (Sprunger, OS-ryttare och Henriks flickvän, reds anm.) varandra i vardagen?
– I princip varje dag. När man hoppar kan det kännas på ett visst sätt, men se annorlunda ut från marken. Då är det en fördel att ha någon med sig, på marken eller som rider samtidigt, som har koll. Det är i slutändan de små detaljerna som avgör på högsta nivån. Så det är en otrolig fördel för mig.
Några tips om framhoppning?
– Det är viktigt att framhoppning är vad det heter. Det är uppvärmning, inte ett tillfälle för utbildning. En hetare häst, som Mary Lou, rider jag kanske i en timme före klassen. När det sedan är dags för framridning behöver jag inte rida så länge för att få allt att funka och för att få henne lugn. Då värmer jag bara upp inför min klass. Jag är inte den som hoppar många språng, men jag ger det tid. Hon får pusta ut och komma till ro efter några språng, sedan tar jag ett sista hinder och rider in på banan, säger Henrik.
– Ett tips är att alltid titta hur framhoppningen ser ut en stund innan det är dags. Är det trångt, är det många hästar? Sen får man anpassa det efter sin häst. Om det är en hemmatävling kanske du ska ha ridit lite innan du åker i väg. Det gäller att ha en plan för framhoppningen, inte bara fokusera på hur många språng man ska ta, säger Fredrik.
Lägger ni som ryttare alltid skulden på er själva?
– Man letar alltid fel på sig själv, för där kan man göra ändringar. Men självklart kan hästar också få ett nedslag. De är djur, inte maskiner. Även om vi kommer perfekt på ett hinder är det inte säkert att vi rider felfritt. Det är därför det är så oerhört viktigt att man är förberedd och har gjort allt för att det ska gå så bra som möjligt, säger Henrik och fortsätter:
– Även den bästa hästen i världen kan få ett nedslag, varför vet man inte alltid. Men då är det bara att klappa och gå hem och säga att vi gjorde vad vi kunde. Det är sånt som händer.
I världscupen i Helsingfors valde du att utgå med Cantinero, varför?
– Ja, på grund av att han har erfarenhet och kan det där egentligen. Det var inte vår dag. Det finns ingen anledning att hoppa vidare på en 16 år gammal häst. Jag gjorde en miss på första hindret och sedan hade vi ett nedslag till. Då var det som jag sa tidigare, bara att klappa, gå hem och göra om, säger Henrik.
Liknande webbartiklar
- Henrik von Eckermann i Flyinge: ”Du behöver inte uppfinna hjulet på nytt”
- Temat klart för Dubbeldams Flyinge-clinic
- Två svenskar startade i Londons världscup
- Svenska laget vidare till söndagens NC-final – Jönsson och Cold Play felfria
- Peder i ledning efter tidshoppningen: "Vi kommer göra allt vi kan för att ta hem det"
- VM-silverlaget i Nyhetsmorgon: "Viktigt för sporten att vi tar medaljer"
- Hela silverlaget från VM kommer till SIHS: "Härligt att de får möta hemmapubliken"
- Jättekliv för Fredrik Jönsson på världsrankningen – von Eckermann trea
- Henrik Ankarcrona: "Hästarna är fräscha och ryttarna supertaggade"
- Styrkebesked inför VM – Henrik och Mary Lou GP-tvåor i Frankrike
Hästen som överlevde dödliga Tysklönnen
Först blev hennes hagkompis sjuk och dog – och det var osäkert om hon skulle klara sig. Men efter tolv dagar på klinik blev Tingeling friskförklarad.
Häst trillade omkull under transport
En häst som färdades i hästtransport ska ha råkat ut för en olycka på en väg i Västerås. Föraren bromsade kraftigt och då trillade hästen omkull.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Så rymde ridskolehästarna
Under gårdagen rymde ett 20-tal hästar från en ridskola i Västervik. Verksamhetschefen berättar i ett inslag vad det var som hände.
Dålig säkerhet hos transporter i trafiken
Det är många hästtransporter på vägarna och bärgaren Robin Andersson tycker säkerheten ofta slarvas med.
Han menar att många saknar rätt belysning och utsätter sig för risker
”Kärleken till hästen och sporten”
Det har varit ett år fyllt av förändringar, granskningar och utveckling. Nu står hästvälfärden än mer i fokus för Sandra Ruuda och SvRF.
Ett år som ordförande i förbundet – vill satsa mer på ridskolorna
Träna styrka och balans med Linda Heed
Hästen behöver lära sig att hoppa med styrka, snarare än på fart. Linda Heed bjuder på övningar som dessutom stärker ryttarens balans.
"Jag låter hindren vara lägre i början och fokuserar på detaljerna istället"
Två svenskridna hästar näst bäst i världen
De båda hästarna reds till seger när världscupfinalen avgjordes i Riyadh. Just nu är de rankade som tvåor i världen i respektive disciplin.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Polishästarna behjälpliga vid Eurovision
Israels deltagande i Eurovision Song Contest i Malmö har gjort polisnärvaron hög. Bland annat finns två av landets polisrytterier på plats.
Ska skapa trygghet: "Från hästryggen får vi en bra överblick"
Flertal hästar rymde från ridskola
Flera hästar var under onsdagseftermiddagen lösa i centrala Västervik. Hästarna ska ha korsat en väg – det rapporterar ett flertal medier.
Mindre grovfoderspill med hemmabygge
Problem med grovfoder som sprids ut i boxen? Både Lotta Wikström och Cina Davidsson löste problemet med varsin egenbyggd haybar.
Emma Jönsson går för ny SM-medalj
Med Gerion laddar Emma Jönsson upp inför seniorernas SM på Grevagården. Ödmjukt hoppas ryttaren kunna försvara förra årets brons.
Ridsportcenter anses vilselett kommunen
Det har varit många turer kring Växjö hästsportcenter. Nu anmäler Växjö kommun, som lånat ut pengar, bolaget som hanterat pengarna.
Travaren som satsar på Falsterbo
Frasse skulle bli pappas skogshäst – men nu kvalar Minna Dottoris honom till Amatörtouren. De har redan plockat hem två segrar i 1,20 i år.
”Finns väldigt många fina travare som bokstavligt talat skänks bort”
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Unghästbedömningar - en nyttig erfarenhet
Unghästchampionat är en möjlighet för den unga hästen att samla erfarenhet. Men den behöver vara redo för uppgiften. Royne Zetterman förklarar deras tänk.
"Det är en individuell bedömning för varje häst"
Idyllisk hästgård med hög charm
I Njurunda, söder om Sundsvall, finns en hästgård med totalt åtta boxar och ett stort bostadshus med anor från 1880-talet.
Ännu en topplacering för Wilma Hellström
Wilma och Cissi BJN fick möta ett gäng tyskar i omhoppning i dagens Grand Prix. Något som de gjorde med bravur.
Hon kan tvingas lämna sin hästgård
I Jämtland har intresset för gruvbolag ökat. Men att bygga gruvor kan komma att påverka många boende som inte kommer kunna bo kvar.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!