Hoppning
Publicerad: 2014-10-15Henriks tips – för en glad och motiverad häst
Henrik von Eckermann höll i måndags både träningar och en clinic på Tärnö Säteri, i hjärtat av Sörmland. Efter helgens tredjeplats i Nations Cups världsfinal var hans motivation på topp.
Text och foto: Annelie Lundkvist
Porträttbild: Tomas Holcbecher
Henrik von Eckermann hann mellanlanda hemma på gården i tyska Riesenbeck under söndagen, efter den framgångsrika världsfinalen i Barcelona. Innan sitt måndagsbesök i Sverige behövde han rida de hästar som i helgen ska gå världscuppremiären i Oslo.
Trots det hektiska schemat är det en positiv och fokuserad världsryttare som intar ridhuset under måndagen, för att inleda med ridlektioner. Eleverna som samlats på Tärnö Säteri är inbjudna av arrangören, för att få lite extra höstmotivation.
– Det är kul att komma hem, jag har ju själv varit ung. Då var jag eld och lågor över allt som hade med ridsporten att göra, så jag vet hur det känns. Jag tycker att det är kul att se ungdomarnas talang, säger Henrik.
Han vittnar om att de sämre dagarna som tävlingsryttare kommer oftare än de lyckade. Men när man lyckas riktigt bra, då räcker energin långt.
– När du får det perfekta samspelet med din häst, då får du en självkänsla som ger energi ett år framåt, säger Henrik.
Han ägnade sin clinic åt att ge publiken tips och råd att ta med sig hem. Här sammanfattar vi några av dem:
1. Värm upp ordentligt
– Om du värmer upp hästen ordentligt är hälften vunnet, konstaterar Henrik.
Att få en häst som ännu inte är uppvärmd i kroppen att sätta sig på bakbenen, och korta steget, sliter mer än vad det ger. Det betyder dock inte att uppvärmningen på tjugo minuter ska bestå av att ryttaren rider runt på långa tyglar, utan att be om hästens uppmärksamhet.
– Men ni går väl inte själva till gymmet och börjar på det tyngsta, utan att ha värmt upp?, frågar Henrik publiken.
2. Lyssna på hästens signaler
Om ridpasset inte går som du tänkt dig är det viktigt att stanna upp och fundera över vad hästen ger för signaler. Vad händer när du rider? Varför hoppar den till exempel hela tiden till höger? Har hästen ont? Att upptäcka att något inte står rätt till i ett så tidigt skede som möjligt är alltid det bästa.
– Man lär känna sin häst, ta min fux Gotha till exempel. Henne har jag ridit så länge att jag vet direkt när jag har suttit upp och skrittat iväg om något är fel. Jag har hittills aldrig sett en häst som står under ett böjprov och tittar ut på naturen innan den travar iväg blockhalt. En häst som har ont signalerar det till oss, även om signalerna ibland är små, säger Henrik.
Henrik coachar ungdomsgruppen under eftermiddagen.
3. Gör det okomplicerat
Alla hästar hos Stall Ludger Beerbaum rids och utbildas enligt ett tydligt system, som världsryttaren har tagit fram tillsammans med sina ryttarkollegor i teamet. Det handlar om att göra träningen så okomplicerad som möjligt.
– Jag vill att hästen kommer in i stallet efter ridpasset med en glad känsla och är avslappnad, då har jag nått mitt mål. Ibland räcker det med att jag rider tjugo minuter för att ha uppnått den känslan, då väljer jag att skritta ut i stället, berättar Henrik.
Han påpekar bland annat hur viktigt det är att låta hästen galoppera på framåt, så att ryttaren inte fastnar på en volt i samlad galopp.
4. Växla gångart och miljö
Att variera allt från gångart till underlag och miljö är en del i det långsiktiga arbetet med att hålla hästen frisk och fräsch.
– Vardagsarbetet med att trava runt på fyrkantsspåret ska en häst kunna göra hur länge som helst, det är inte ansträngande. Målet är som jag sa tidigare att alltid ha en avslappnad och genomarbetad häst, förklarar Henrik.
För att hästen ska bli ordentligt genomarbetad krävs att ryttaren använder sin uppfinningsrikedom och varierar både ridövningar och ridvägar.
– Som ryttare har man ansvar för att jobba sina hästar i en varierande miljö, i stället för att fastna runt fyrkantsspåret varje dag. Hemma varierar vi ridningen mellan ridhuset, utebanan, galoppslingan och en tur i skogen. Jag kan trimma mina hästar på galoppslingan, man behöver inte fastna i ridhuset, säger landslagsryttaren.
Var hästen har huvudet är inte det viktigaste, enligt Henrik.
5. Formen är inte viktigast
För att få en motiverad häst, som är villig att arbeta framåt, är det viktigt att inte fastna i tankar om att hästen måste gå i form. Speciellt inte i början av ridpasset.
– Formen är inte det viktigaste, vårt ansvar som ryttare är att motivera hästen att gå framåt och ta jämnt stöd på bettet. Om sedan huvudet är lite uppe, det gör inte så mycket, tycker Henrik.
Hästen får dock inte fastna i bettet och bli mer beroende av handen än av skänkeln, det leder till dåliga förutsättningar för bra och hållbar ridning.
6. Lagom med skänkel
Henrik påpekar att det är omöjligt att rida en häst i balans om den inte går fram för skänkeln. Men i uppvärmningsmomentet får man samtidigt vara försiktig med hur mycket ben man lägger på.
Hästar som är känsliga kan bli spända och vilja springa ifrån skänkeln om den läggs på för tidigt, medan hästar som lättare blir ignoranta mot skänkeln tappar respekten.
– Hemma rider jag alltid med samma sporre på alla hästar, men jag har den långt nere. Om hästen inte lyssnar på mig så petar jag till den en gång, i stället för att tjata. Tänk er själva att personen bredvid er satt och tjatade konstant, till slut lyssnar man inte längre. Då är det bättre att säga till en gång i stället för att småpeta i sidan, säger Henrik.
7. Rak före, över och efter hindret
Även om hindret inte är högt gäller det för ryttaren att bjuda in till ett bra träningspass. Välj ut din väg och fokusera på hur du ska rida före, över och efter hindret.
– Om du inte rider hästen rakt mot hindret har den inte en chans att hoppa rakt, då blir det krokiga språng, säger Henrik och visar:
– Hästen får rätta sig efter min ridning. Om jag fokuserar på en väg och håller den rak är det sedan upp till hästen att hoppa.
Rak häst före hindret ger ett rakt språng.
8. Bryt mönstret
Får du på problem med att hästen landar i fel galopp, eller för den delen i korsgalopp, så sitt lugnt i sadeln - bokstavligt talat.
Har man kommit så långt i sitt ridpass att hästen går avslappnat, är rak mot hinder och är motiverad, då finns det ingen anledning att börja kasta sig i sadeln för att få den att landa i rätt galopp.
– Välj i stället att vända åt andra hållet efter hindret, eller låt hästen arbeta i förvänd galopp om den landar i fel, tycker Henrik.
9. Håll dig till planen
Sitter du på en ”tittig” häst är det viktigt att du bestämmer dig för den väg du ska rida - och håller den. Om hästen har en del av ridhuset (eller ett hinder på tävlingsplatsen) som den tycker är lite obehaglig kan du som ryttare snabbt korrigera detta, genom att sysselsätta den.
– Det gäller att få en tittig häst mer fokuserad på mig som ryttare än på det som händer runt omkring, förklarar Henrik.
Eftersnack med ryttarna i ena gruppen.
10. Samla inspiration – för hästens skull
Oavsett gren är det du som ryttare som har ansvar för att hålla din häst motiverad och intresserad av att lära sig. Det är något du själv behöver jobba på, för att ha inspiration att förmedla vidare till hästen under ridpasset.
– Som ryttare gäller det att motivera sig själv, det kan vara så att man åker på en stor världscuptävling och tittar på de riktigt bra ryttarna. Jag själv red de clinics jag kunde under mina yngre år, just för att hålla gnistan uppe, berättar Henrik.
taggar
Liknande webbartiklar
- Henrik håller clinic i hemtrakterna
- Bildspel: Tärnö slår upp portarna på nytt
- Bildspel: Återupplev den svenska hoppmagin i världscupfinalen
- von Eckermann: "Att kunna vinna varje dag och på det sättet, tycker jag är speciellt"
- Dubbelt svenskt på podiet – Henrik von Eckermann försvarar titeln
- Dags för världscupfinal i hoppning
- Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling av världscupfinalen
- Höga förväntningar hos världsettan: ”Jag åker inte hit för att bli femma”
- Dags för världscupfinaler – här är allt du behöver veta
- Sändningstiderna inför världscupfinalen
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!