Hoppning
Publicerad: 2006-01-09Poängen är att hitta känslan
- Hoppclinic med Persson och Heed
Hoppryttarna Helena Persson och Linda Heed höll en clinic i Botkyrka utanför Stockholm under trettonhelgen. De bjöd både på massor av matnyttiga tips och på härlig underhållning!
Både Linda Heed och Helena Persson är namnkunniga svenska hoppryttare med digra meritlistor bakom sig. Helena har många placeringar i internationella Grand Prixer, världscuptävlingar och har blivit svensk mästare flera gånger. Linda Heed har flera placeringar i världscupen och har varit med i det svenska nationslaget i Samsung Nations Cup. Linda är också med i hopplandslaget, medan Helena har ett mellanår efter försäljningen av Classic H och framför allt hoppas på sina unghästar.
Under trettonhelgen besökte de Botkyrka Ridsällskap utanför Stockholm och höll en uppskattad clinic om hur man tränar hopphästar för bästa prestation.
Tränar mycket lydnad
Helena och Linda börjar med att själva rida och visa. Helena rider en femårig unghäst, Chamonix, som hon satsar på att kvala till Falsterbo i sommar. Linda rider en äldre häst, tolvåriga Chamonix (!), som bland annat gick Globen-tävlingarna före jul.
- Det är mycket träning även med en rutinerad häst, framför allt tränar vi mycket lydnad, förklarar Linda.
Linda berättar även att hon tränar sina hästar mycket ute i naturen och nu, när snön ligger djup även i Stockholmsområdet, passar hon på att träna både styrka och kondition genom att rida i snön.
Joggar igång i trav och galopp
Båda ryttarna värmer upp sina hästar genom att jogga igång dem utan så mycket krav.
- Jag galopperar en del också för att hon ska bli varm i kroppen innan jag börjar knåda och kräva, förklarar Helena.
- Det är skönt att komma igång själv också, fyller Linda i.
När hästarna är varma rider Helena bogen in på sin unghäst.
- Jag rider vad jag kallar bogen in, som påminner om en öppna. Jag rider inte "dressyrkorrekt", utan vill framför allt få gymnastiken och en acceptans för hjälperna, säger Helena.
Hon tycker att hopphästar och dressyrhästar börjar närma sig varandra i utseende och gång.
- Förut ville man ha en stor gång, men nu är det viktigare att det går att växla fram och tillbaka. Både hoppryttare och dressyrryttare vill ha en ädel häst idag.
Koll på styrning, gas och broms
Linda rider mycket volter under uppvärmningen.
- Jag vill ha koll på styrservon. Jag vill också ha koll på gas och broms. Om hästen inte svarar på en halvhalt så gör jag halt, får till formen på hästen och sedan rider fram igen. Det är viktigt att få till grunderna även när man värmer upp, poängterar Linda.
Lindas häst är lite het och springer gärna ifrån i stället för att jobba under sig med bakbenen. Hon blir dessutom hög i nacken och sänker ryggen. Linda jobbar mycket med ökningar och minskningar och försöker få Chamonix i en lite lägre form.
- Det är inte bra om hästen "mojnar" eller tar upp huvudet mellan hindren. Det är ryttarens jobb att ta hästen mellan hindren och det är vikigt att hästen accepterar hjälperna direkt, att det sitter i ryggmärgen och inte skapar protester, kommenterar Helena.
Hon fortsätter:
- Markarbetet är det allra viktigaste arbetet. Över hinder är det sällan problem, men fungerar det inte på marken så blir det inte lättare om man ställer pinnar i vägen.
Helena säger också att målet är att kunna rida en bana i så jämn rytm som möjligt, med så lite gas och broms som det går.
Cavaletti är bra träning
Därefter rider både Helena och Linda över cavalettibommar, ett arbete som de verkligen rekommenderar. Helenas och Lindas övningar hittar du som ridövningar längst ner på den här sidan.
- Som ryttare är det en bra övning att lära sig att mjukna i handen över bommarna och för hästen är det ett bra sätt att slappna av och komma upp med ryggen, säger Helena.
Linda tycker att cavaletti är bra även för äldre hästar eftersom man kan göra mycket teknikträning utan att det sliter på hästen.
- På äldre hästar är det mest teknikträning. Man måste utmana lite mer hela tiden. Få dem att använda ryggen lite mer, hals och nacke lite mer, säger hon.
Några gånger blir det fel när de rider på hindren, men båda ryttarna säger att det inte gör så mycket att det blir fel någon gång ibland.
- Gör om i stället och låt hästen lösa problemet. Det blir fel för alla någon gång och det är inte hela världen, menar Helena.
Höjd som passar hästen
Övningarna som de visar går att rida på alla hästar.
- Man gör övningarna på den höjd som passar hästen. Det spelar ingen roll om det inte är en häst som hoppar 1.60. Och det ska inte vara någon skillnad på ridningen bara för att hindren blir högre, det är hästen som tar lite högre språng, säger Helena.
Helena säger också att poängen med övningarna inte är att hästarna ska ta sig över hindren utan att hitta en bra känsla i ridningen.
Hennes unghäst hoppar lite långt över hindren och Helena förklarar att man då måste hitta på övningar som optiskt lurar hästen att ändra sin språngkurva. Framför allt arbetar hon med bommar före och efter hindren. Helena tycker även att det är bra att hoppa på volt, eftersom sprången automatiskt blir rundare då.
Spara galoppsprång i omhoppning
Som avslutning visar Linda hur man rider en tidshoppning och att det framför allt handlar om att spara på antalet galoppsprång.
- Varje galoppsprång tar ungefär en halv sekund och därför vill man få så få galoppsprång som möjligt, säger Helena samtidigt som Linda rider.
- Man måste våga komma snabbare på hinder och hästen ska inte hoppa annorlunda bara för att det går fortare, språngkurvan ska vara den samma, säger Linda.
Linda försöker få Chamonix att bli lite lägre i formen och arbeta mer med bakbenen.
Helena värmer upp sin Chamonix och testar acceptansen för hjälperna genom att rida bogen in.
Bommar eller cavaletti är en bra övning. Här rider ett av ekipagen som var med på clinicen solfjäder-övningen i galopp.
Unghästar kan ha en flackare språngkurva än mer rutinerade hästar och hamna längre bakom hindret.
Bommar före och efter hindret är bra för att ändra språngkurvan hos hästen.
Herta, 22, levererar på tävlingsbanan igen
Efter ett uppehåll i avelsboxen är Frida Anderséns OS-häst Herta tillbaka på tävling. Med glädje tar hon sig an uppgiften inom alla tre discipliner.
Med seniortanten och junioren: "Öronen spetsas och hon bara klipper"
Höga hältor kan ha olika ursprung
Hältor som kommer från skador högre upp i benen är ofta mer svårutredda. Veterinär Izabella Granswed reder ut höga hältor kan bero på.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Nya formatet går emot debatten om välfärd
Fälttävlansryttaren Anna Hassö delar sina tankar inför OS i Paris. Med sin gedigna erfarenhet resonerar hon kring hur mästerskapet kan sluta.
70-tal hästar smittade på Hippologum
En streptokockinfektion har drabbat ett 70-tal hästar på Hippologum. Anläggningen stängd och i karantän, skriver Tidningen Ridsport.
Anläggningen kan inte saneras förrän inga nya hästar insjuknar
Seger för Henrik och Glamour Girl i Madrid
Henrik von Eckermann och Glamour Girl vann en femstjärnig 1,45-hoppning i Madrid. De segrade med två sekunders marginal. Eveline Tovek startar i Grand Prix idag.
Så tar du hand om din häst i värmen
Det blir allt varmare, hästar klarar ofta värmen relativt väl men det finns en hel del du kan göra för att din häst ska klara av hettan ännu bättre.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!