Hoppning
Publicerad: 2019-04-10Jens Fredricson och Cayenne de Clarence tävlade under GHS.
På hoppclinic med Jens Fredricson och Daniel Svensson: "Handlar inte om tur eller otur"
Under Gothenburg Horse Show bjöd Jens Fredricson, Daniel Svensson och Tomas Torgersen publiken på en hoppclinic. Syftet var att berätta hur ryttare kan planera sin ridning och om olika val de ställs inför.
– Det handlar inte om tur eller otur utan om strategiska val som ryttaren gör, säger Jens.
Text och foto: Frida Bank
Under hästveckan i Göteborg fick publiken se några av världens bästa ryttare ta sig an hinder på upp till 1,60. Det kan se lätt ut när proffsen gör sitt, men vilka svårigheter döljer sig egentligen på banorna? Och vad ska man tänka på när man hoppar olika hinder? Det berättade Jens, Daniel och Tomas på torsdagen. Här sammanfattar vi några av deras tips.
Koppelräck
När man hoppar rättuppstående hinder är konsten att få hästen att hoppa uppåt, den behöver inte gå så mycket framåt. Försök att få högsta punkten mitt över hindret.
– I anridningen behöver jag egentligen ingen acceleration. Det är viktigt att hästen trampar under och att den kan vänta med att hoppa av. Du kan komma väldigt långsamt på ett koppelräck. Det är nästan svårare om du kommer med hög fart att få hästen att sätta sig och hoppa, säger Jens.
På högre nivå måste ryttaren ofta komma i högre fart, för att spara in på tiden. Men för att klara det, utan att hästen hoppar för flackt, krävs mycket träning.
Oxer
Här måste hästen ha kraft nog att komma över hindret på längden.
– En del hästar är mer explosiva, då kommer det mycket kraft av sig själv. I andra fall måste ryttaren tillföra lite mer energi, det handlar om samspelet med hästen, säger Daniel.
Trippelbarr
Trippelbarren är många ryttares skräck, men det enklaste hindret egentligen, menar Jens.
– Det är som ett räcke med en rejält framdragen marklinje. Man behöver ofta accelerera sista biten mot hindret så att hästen verkligen sträcker ut sig. Men ju mer man accelererar desto sämre balans får man i landningen, det gör det svårare att balansera upp till nästa hinder, säger han.
Vattenhinder
För att hoppa vattenhinder krävs ett ganska högt grundtempo, samt acceleration och precision.
– Kommer jag lite tokigt på ett räcke kanske hästen kliver av tidigt eller så trampar den om. Men om jag kliver av för långt innan på en vattengrav ligger jag risigt till. Det är därför som det krävs bra precision när man hoppar längdhinder, säger Jens.
Att stega banan
Jens menar att det är viktigt att alltid stega banan, oavsett nivå och även om det finns en banskiss att titta på. Detta eftersom ryttaren får en känsla för hur långa vägarna är. Jens stegar alltid minst två gånger. Den första gången mäter han antalet meter mellan hindren. Den andra gången fokuserar han på att se var hästen troligtvis kommer att landa.
Daniel inflikar att det är väsentligt att lära sig vilken galopp hästen har, så att du är säker på hur många språng det blir mellan hindren. Sedan gäller det att bestämma sig för en plan och att hålla sig till den.
Antalet galoppsprång har minskat
Förr brukade man säga att 27,5 meter var sju galoppsprång för en stor häst. Men antalet språng har minskat, i dag är det ofta sex språng, berättar Jens.
– Det är av flera orsaker. Dels så har maxtiden blivit kortare generellt, då har man inte tid att lägga in extra språng. Sen har hästarna utvecklats och fått en bättre galopp. Underlaget har ändrats, sporten har ändrats. Ser man filmer på tävlingar för 20–30 år sedan ser det ut som en helt annan sport, säger han och fortsätter:
– Ryttarna har ett stort antal val att göra innan de tar sig an banan. Det intressanta är egentligen vad som händer efter linjen. I en grundomgång är det kanske säkrast att rida på sju språng, men gör man det måste man eventuellt tjäna in tid mellan två andra hinder för att inte få tidsfel.
Ta bort språng i slutet av banan
Hur du väljer att variera hästens galopp hänger ihop med din förmåga att rida hästen i balans. I början av banan vill man ofta inte ta bort för många språng, för då riskerar man att det blir för flack hoppning vilket gör det svårt sedan. Jens tips är att i stället ta bort språng i slutet av banan, om man kan välja.
– En som tagit detta väldigt långt är min bror Peder. Han har gått på djupet med var man tjänar in tiden. Inom ridsporten finns det verkligen utrymme för förbättringar på ämnet.
Hoppa snett och rid snävt
För att få hästen snabb i vändningarna är ryttarens blick och vikthjälperna viktigare än handen. Ett annat sätt att spara in tid är att hoppa snett över hindren. Det är enklare att göra det över rättuppståenden än på en oxer eller en trippelbarr. Men det kan straffa sig att rida för snävt, eftersom du kan tappa vinkeln till nästa hinder.
– Det kan finnas mycket tid att spara, men det här är inte något man gör när det dyker upp. Man planerar det innan, säger Tomas.
Ha alltid en plan
Ryttarna har alltid en plan ett, men det måste även finnas en plan två och kanske en krisplan – om rundan inte går som man har tänkt. Det viktigaste är att alltid tänka framåt och att fokusera på nästa hinder. Men redan innan du går in på banan ska du ha bestämt dig för hur du ska rida. Både när det gäller tempo, antalet galoppsprång, var du ska vända och i vilken vinkel du ska hoppa varje hinder.
– Vi vill att ni ska få förståelse för att det inte handlar om tur eller otur, utan om strategiska val som ryttarna gör. Det är därför de går banan ett antal gånger och kliar sig i huvudet, säger Jens och får medhåll från Daniel:
– Man ska inte bara låta saker hända. De bästa ryttarna kanske går upp i risktagande, men de har stor kontroll på vad de gör och ett bra samspel med hästen.
taggar
Liknande webbartiklar
- Knapp förlust för jockeylaget i bejublad Showjumping Challenge
- Juri Sokolovski vann unghästklass
- Bildspel: Häng med till Gina Tricot Grand Prix
- Ebba Berglöf om världscuptrean Charlie: "En häst med extrem kapacitet"
- Gudrun Patteet glad efter felfri vecka i Göteborg
- Steve Guerdat vinner världscupen – Peder trea
- Trippelt svenskt i topp – Rolf-Göran Bengtsson vann Gothenburg Trophy
- Janelle Larsson vann Krafft Young Rider Cup – hyllas av Baryard
- Peder Fredricson och Catch Me Not bäst i Scandinavium – vinner andra finalomgången
- Daniel Deusser vann 1,50-klass – supersnabba Irma trea
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Utvecklingsprogram ska hjälpa topptränare
Sveriges Olympiska Kommitté startar träningsprogram som riktar sig till tränare på elitnivå. Olof Axelsson inom fältävlan är en av deltagarna.
"Jag vill vara allra bäst för de ryttare jag jobbar för", säger Olof Axelsson.
Ägaren till skenande hästar döms
Förra året skenade fem hästar på Djurgården. Flera personer skadades och en äldre man dog. Nu döms ägaren för flera grova brott.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Uppsalastudent lyfter hästvälfärd
SLU-studenten Cecilia Ravnäs har alltid varit intresserad av hästvälfärd. Nu söker hon kunskap från ryttare och hästskötare.
Robot och Cassis har levt ihop i tjugo år
37-årige Robot och 32-åriga Cassis har haft samma ägare sedan 2004. De lever ett lugnt pensionärsliv i hagen tillsammans.
Friskvårdsbidraget – så använder du det
Sedan 2018 kan friskvårdsbidraget användas inom ridsport. Ta reda på exakt vad som gäller så du kan utnyttja hela bidraget. Det vinner alla på i längden.
Kvickare hopphäst – trots långsamt tempo
Ridbarhet, styrka och lugn – det är tre saker som hoppryttaren Irma Karlssons övning syftar till. Här delar vi med oss av den som en favorit.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!