Reportage
Publicerad: 2022-11-15Peder var mycket nöjd efter clinicen. "Fantastiskt, man vill aldrig att det här ska ta slut. Det är otroligt hur man kan få hästen att jobba rätt med de små signalerna", säger han.
Kyra Kyrklund: ”Bygg inte hus på lös sand”
Vad kan dressyrprofessorn Kyra Kyrklund lära en av världens bästa hoppryttare, Peder Fredricson? En hel del visade det sig, när det var dags för clinic i Jönköping. Kyra gick tillbaka till grundridningen för att hitta de små detaljerna som gör den stora skillnaden. Det talades om badbollar, fjädrar, luftballonger och de viktiga vikthjälperna.
Text och foto: Linnea Lindahl
Kyra Kyrklund har en lång meritlista som visar att hon är både OS-medaljör och professor i ridkonst, bland annat.
– Jag trivs med mitt liv och är lika galen i häst som jag var förr. Visst är det roligt med medaljer, men i grunden förändrar det inte ditt liv, säger Kyra Kyrklund när det är dags för clinic vid Jönköping Horse Show.
– Många talar ofta om att gå tillbaka till grunderna, men vet folk vad det egentligen innebär? För mig handlar det om att ha kvalité i det man gör, snarare än kvantitet, säger hon.
Elastisk ballong
Under clinicen red den rutinerade hoppryttaren Peder Fredricson med Raadbjergs’s Bahia samt de unga dressyrryttarna Lina Dolk med Just On Time och Lovisa Wessblad med Quaterback. Var och en fick hjälp med sina individuella problem, men professorn kom även med allmänna råd till publiken.
Alla har vi mer eller mindre problem i ridningen som behöver lösas. Men för att kunna ändra på hästen behöver man först och främst ändra på ryttaren, annars blir det enbart mer av samma sak som ryttaren har gjort tidigare, menar Kyra.
– Vi har alla problem i vår ridning. Frågan är bara hur vi kan gå till botten med dem för att lösa det hela. Det är i grunden vi hittar lösningen – bygg inte hus på lös sand, säger hon.
Kyra är välkänd för att förklara saker i liknelser för att få ryttaren att förstå och känna igen sig. Hon föreslår att man ser på samling och bjudning som en fjäder eller en luftballong.
– Om det är för mycket luft i en ballong så spricker den, men om det är för lite luft så blir ballongen lös och sladdrig. Det måste finnas elasticitet och lagom mycket tryck, förklarar hon.
Lovisa Wessblad med Quaterback.
Viktigt med vikten
– När folk säger att man ska använda sitsen i ridningen så förstår jag inte vad de menar. Det är vikthjälperna som är den viktigaste hjälpen. Det är med hjälp av mina vikthjälper som jag kan vända och lättare reglera takt och tempo, förklarar Kyra.
Genom att bli känslig för sina egna vikthjälper blir ridningen smidigare.
– Vänd inte bara på hästens huvud i svängen. Känn först efter och styr med din egen kroppsvikt innan du styr hästens huvud, instruerar Kyra.
Hon jämför följsamheten i hästens rygg och ryttarens vikhjälper med en badboll som studsar.
– Om du möter den studsande bollen för tidigt med handen så slutar studsen. På samma vis trycker ryttaren ner hästens rygg om du möter den för tidigt med din vikt.
Peder fick bland annat göra en övning som Kyra rekommenderar alla att testa hemma. Här rider han i trav och står upp i två steg och sitter ner i ett steg. Detta gör ryttaren uppmärksam på om man kan använda sina egna muskler för att stå upp och rida lätt i balans utan att hänga i hästens mun. Det skapar en medvetenhet kring ryttarens vikthjälper och dess inverkan. För att vi ska kunna agera med vikthjälperna på rätt sätt krävs det att ryttaren är i balans.
– Det handlar alltid om grundridningen, att vi ska inverka rätt i både takt och form på hästen. Som ryttare vill vi kunna reglera steglängden utan att förändra takten. På samma sätt vill vi kunna ändra takten utan att förändra steglängden.
Clinicen innehöll till en början flera övningar i skritt.
– Det kan se tråkigt ut när folk bara skrittar, men det som du inte kan göra i skritt kan du heller inte genomföra i trav eller galopp, säger Kyra.
Dela upp arbetet
När det blev dags för de något svårare rörelserna, som piaff eller piruetter, hade Kyra ett råd.
– När du och din häst ska genomföra svårare rörelser, som kanske innehåller större samling till exempel, så brukar jag föreslå att man gör den övningen relativt tidigt i ridpasset när hästen fortfarande är pigg och fokuserad. Det kan också vara en god idé att lägga upp en plan för veckan där man delar upp övningen där det behövs. Låt dina ridpass ha olika fokus så att muskulaturen hinner återhämta sig. Då får vi oftare kvalité i rörelserna istället för att bara tuta runt.
Hon poängterar att all tid i sadeln är träningstid, även när vi enbart sitter och skrittar.
– Så fort ni sitter upp ska ni tänka på hur ni använder er kropp. Du tränar hela tiden i sadeln, det finns ingen dötid.
Lina Dolk med Just On Time.
Liknande webbartiklar
- Kyra Kyrklund håller clinic i Jönköping
- Dressyrtrio inspirerade på hopparenan: "Man gör inte halvhalt en gång i halvåret"
- Borås bjuder på stjärnspäckad dressyrclinic
- Glada stipendiater är sugna på mer träning
- Kyras frack dyrast i Falsterbos välgörenhetsauktion
- Lina Dolk skrattade sig igenom Vasaloppet
- Lina Dolk slog vad – nu åker hon Vasaloppet: ”Just nu är jag väldigt arg på längdskidorna”
- Svenska ryttares reaktioner på dokumentären om Helgstrand Dressage
- Mästerskapshästen Languedoc har somnat in
- Lösgör hästen med skänkelvikning längs långsidan
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Utvecklingsprogram ska hjälpa topptränare
Sveriges Olympiska Kommitté startar träningsprogram som riktar sig till tränare på elitnivå. Olof Axelsson inom fältävlan är en av deltagarna.
"Jag vill vara allra bäst för de ryttare jag jobbar för", säger Olof Axelsson.
Ägaren till skenande hästar döms
Förra året skenade fem hästar på Djurgården. Flera personer skadades och en äldre man dog. Nu döms ägaren för flera grova brott.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Uppsalastudent lyfter hästvälfärd
SLU-studenten Cecilia Ravnäs har alltid varit intresserad av hästvälfärd. Nu söker hon kunskap från ryttare och hästskötare.
Robot och Cassis har levt ihop i tjugo år
37-årige Robot och 32-åriga Cassis har haft samma ägare sedan 2004. De lever ett lugnt pensionärsliv i hagen tillsammans.
Friskvårdsbidraget – så använder du det
Sedan 2018 kan friskvårdsbidraget användas inom ridsport. Ta reda på exakt vad som gäller så du kan utnyttja hela bidraget. Det vinner alla på i längden.
Kvickare hopphäst – trots långsamt tempo
Ridbarhet, styrka och lugn – det är tre saker som hoppryttaren Irma Karlssons övning syftar till. Här delar vi med oss av den som en favorit.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!