Reportage
Publicerad: 2022-04-12Foto: Per Kustvik (Eva med häst) och Natalie Lindholm (häst i hage)
Lymfmassage hjälper svullna ben
Lymfmassage, vad innebär det och hur kan vi till exempel använda det på hästar med svullna ben? Equifysioterapeuten och massören Eva Andersson berättar om metoden.
Text: Natalie Lindholm
Som stäppdjur är hästar skapta för att ströva runt hela dagarna och söka föda. Detsamma gäller för deras lymfsystem som är anpassat efter att hästen rör på sig många timmar om dagen, förklarar Eva.
– Lymfsystemet är mycket förenklat kroppens avlopp, en slamsug som går parallellt med blodomloppet och renar upp vätskan i kroppen i små lymfnoder. Lymfnoderna fungerar som små filter och när de inte hinner med skapas svullnader.
Det här menar hon är anledningen till att hästar som är vana vid att gå i hage ofta står med svullna ben om morgonen om de stått på box över natten.
– Hästar är absolut inte designade för att stå på boxvila, ändå är det så klart tvunget i bland. Genom att stryka benen mothårs uppifrån och ner kan man få svullna ben att må bättre.
Får fart på kroppens reningsverk
Det är också lymfsystemet som ställer till det när hästar som överäter bygger upp fettdepåer, även inne i kroppen runt organen. Många har nog sett hästar som har såna fettdepåer i mankammen att den blir randig utan att hästen har klåda, eller sett en mankam som till och med viker sig. Det är en typisk häst som kan ha nytta av lymfmassage menar Eva.
– Lymfmassage går ut på att få fart på kroppens reningsverk och stärka immunförsvaret. Den förbättrar immunsystemet och hjälper vid mjölksyra. Dessutom är den fantastiskt bra för att få ner svullnad vid skador och för att få gamla ärr att mjukna. En lymfmassage är en massageform där man gör mjuka men stadiga strykningar i lymfflödets riktning och runt exempelvis ärr. Man börjar massagen framme i bröstet och jobbar mot bröstet hela tiden. Enligt Eva är det många hästar som skulle må bra av den här typen av massage. Har du en häst som har lätt för att svullna upp eller får spända muskler efter ett hårt träningspass kan det vara värt att testa tycker hon.
Ingen snabb lösning
– Lymfmassage är ingen "quickfix" utan ofta något man måste fortsätta att jobba med om man har en häst med problem. Några av de äldre hästar jag börjat behandla med lymfmassage har blivit väldigt ystra och fått tillbaka mycket motivation när cirkulationen kommer igång igen, men massagen kan även verka lugnande på stressade hästar eftersom den är långsam och mjuk.
Människor med lymfproblematik ger man ofta egenvårdsråd och samma sak gör Eva för hästägaren. Hon lär ut hur du själv kan massera din häst på rätt sätt och vid behöv.
– Jag tycker absolut man kan prova. Det tar bara fem minuter att göra och kan göra små underverk på vissa hästar!
Tänk på! Ge aldrig massage om hästen har feber, lymfangit eller om det finns bakterier.
Liknande webbartiklar
Lady räddad efter tio timmar i bäcken
Lady fastnade i en bäck under natten till torsdag. Med hjälp från grannar och räddningstjänsten kom hon tillslut upp efter tio i bäcken.
Sigrid åt Tysklönn - dog på en timme
Ettåriga Sigrid dog efter att ha ätit Tysklönn. Trots snabb vård gick Sigrids liv inte att rädda. Nu vill Johanna varna andra för den dödliga växten.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Eamon Hickey: ”Om jag gör rätt, gör de rätt”
Den tredje hästen till Eamons clinic var en utmaning. Det var en femårig hingst som lätt tappade fokus vilket krävde ett starkare kroppsspråk.
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Utvecklingsprogram ska hjälpa topptränare
Sveriges Olympiska Kommitté startar träningsprogram som riktar sig till tränare på elitnivå. Olof Axelsson inom fältävlan är en av deltagarna.
"Jag vill vara allra bäst för de ryttare jag jobbar för", säger Olof Axelsson.
Ägaren till skenande hästar döms
Förra året skenade fem hästar på Djurgården. Flera personer skadades och en äldre man dog. Nu döms ägaren för flera grova brott.
Uppsalastudent lyfter hästvälfärd
SLU-studenten Cecilia Ravnäs har alltid varit intresserad av hästvälfärd. Nu söker hon kunskap från ryttare och hästskötare.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!