Ridövning
Publicerad: 2019-10-08Erika tränar med bommar: "Som att gå till gymmet för hästen"
Erika Jansson har sedan mer än 20 år sin bas i USA där hon arbetar som tränare. Det som gör henne unik är träningarna där allt fokus är på kavalettibommar. Hippson har följt hennes träningar vid ett par tillfällen då hon varit på besök hemma i Sverige.
Text och foto: Annika Grundberg
Erika Jansson tog examen från Flyinges stallchefsutbildning 1992 och begav sig nästan omedelbart utomlands. Hon har jobbat i Nya Zeeland och som auktionsryttare hos Hannoveranerförbundet. Men för drygt 20 år sedan landade hon i Kalifornien och där har hon blivit kvar. Där arbetar hon som tränare och tävlar fortfarande en del med elevers hästar. Bland annat kom hon tia i Kaliforniens mästerskap nyligen med en elevs frieserhäst. Men allt mer fokuserar hennes verksamhet på bomträningarna som blivit väldigt populära.
– Det började egentligen när jag kom till USA. Det var ingen där som red med bommar. Så jag började använda det med mina elever. Sen kom fälttävlansryttarna och ville vara med och så spred det sig.
I dag har Erika kavaletticlinics hemma i Kalifornien och andra delstater, Kanada och Sverige.
– Efterfrågan har blivit så stor, säger hon och berättar att hon ska hålla clinic vid ett större event i vinter tillsammans med dressyrryttaren Steffen Peters.
Börjar med bommar på marken
Erika inleder alltid passen med tre bommar på marken som eleverna får skritta över. Därefter höjer hon dem och så får de gå över två gånger till. Sedan blir det trav. Hon höjer bommarna med liggande sockerbitar och varannan på höger sida och varannan på vänster. Då blir det lättare för ryttarna att träffa i mitten. Avståndet är fyra fotlängder (Erika har skostorlek 40).
– Man får ha öga för avståndet och reglera det efter sin häst eller ponny säger hon.
Att träna med bommar bygger styrka hos hästen, det blir som ett gympass för dem.
– Jag har elever som varit med på bomträningarna i tio år.
Träning på rakt spår första dagen
När Erika har träningar hemma i Sverige hålls de de över två dagar. Första dagen på rakt spår och andra på böjt. Inledningsvis samlar Erika ryttarna hos sig för att förklara hur hon vill se dem positionerade på hästryggen. De ska sitta i, vad Erika kallar, kavalettisits.
– Kom långt bak i sadeln, ha händerna i axelbredd och låg hand med tummen upp. Det är för att kunna ge snabb eftergift. Och tempot ska vara långsamt. Vi vill att hästarna ska komma upp med ryggen och bli hängande. De ska gå i form och hellre bakom lod än över hand. Det gäller att hålla formen, bågen och tempot, säger hon till gruppen som är där för andra dagen och ska rida på böjt spår.
Erika säger att hon är petig med sitsen.
– Med rätt sits får man så mycket större möjlighet att påverka hästen. Vi vill ha snabba reaktioner från hästen och då måste ryttaren ge snabb eftergift och vara avslappnad.
Blir som bodypump för hästarna
Erikas pass är cirka 45 minuter och hon tycker det är lagom med fyra ekipage. Är de färre går det så fort. För hästarna blir ganska fort trötta.
– Hästarna säger själva till när de är klara.
Om man vill träna hemma så tycker hon att man kan göra det minst en gång i veckan. Börja med tre bommar och sedan kan man fylla på med hur många som helst egentligen.
– Alla kan göra det oavsett disciplin och ras. Eller om man är en skogsmulleryttare, jag har haft med både mulor och mustanger i mina grupper.
Nedan är två klipp från Erikas träningar, det första med fokus på rakt och det andra på böjt spår.
Rakt spår:
Böjt spår:
Dennis Lynch unghingst till svensk seminstation: "coolt att börja med en hingst som har alla förutsättningar"
Den lovande fyraåringa Prophet har precis anlänt till Sverige. Det är genom ett samarbete mellan toppryttaren Dennis Lynch och D’Lyon Stud & Sporthorses som hingsten blir tillgänglig i Sverige.
Arrangerar hoppningtävling för pararyttare
Under en pay and jump hoppas Åmåls ridklubb locka personer med olika funktionsvariationer till start. Målet är att skapa en större gemenskap.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Här är stallplatsen billigast – och dyrast
Att ha egen häst kräver såväl tid som pengar. En enkätundersökning visar att de flesta hästägare spenderar mellan 4 000 till 6 00 kronor i månaden.
En fälttävlansgigant lämnar toppsporten
Han är den ryttare som har flest femstjärniga segrar i fälttävlan. Efter årets Badminton meddelade William Fox-Pitt att hann nu tackar för sig.
Säger till British Equestrian: "Jag är väldigt säker – är rätt sak att göra"
Maxa hästens kondition med Lina Forsberg
En fälttävlanshäst behöver ha en bra kondition för att orka alla tre grenar. För Lina handlar det om att bygga kondition i långsamt tempo.
Inridning och utbildningsskalan
Hippsons panel har ställt inför frågor om hur de rider in unghästar, önskvärda kvalitéer hos en häst och vad de kan om utbildningsskalan.
Marina Mattsson: "Det är hästens inställning till arbete jag letar efter"
Lösgörande övningar med bommar
Den här ridövningen med flera bomserier bjuder på tre övningar i ett. Låta bommarna ligga kvar i ridhuset hela veckan – och träna på olika saker.
Viktigt att hästen går i en balanserad trav och att den bär sig själv
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Förebyggande arbete vid årets dressyr-SM
Redan inför SM i dressyr på Grevagården valde arrangören att säkra upp med polisiär närvaro. Något som bemötts med positiv respons.
"Hon verkligen älskade att visa upp sig"
Wega och Sara Algotsson Ostholt vann silvermedaljen i OS i London 2012. I dag är Wega avelssto hemma hos Sara på gården i Tyskland.
FEI Dressage Nations Cup åter till Falsterbo
Tidigare i år drog de sig ur serien efter att reglerna ändrats, men nu vänder de och kommer arrangera tävlingen. Här berättar Jana Wannius mer.
Hela vägen till guld för Evelina i U25-SM
Evelina Söderström med Cilantro har såväl ett SM-brons som SM-silver i bagaget. I år toppade de båda U25-klasserna under mästerskapet.
"Alltid skönt att vinna första kvalet, så att man har lite försprång"
Svenskarna visade formen i fyrstjärnigt
Det blev en lyckad fälttävlanshelg i Tyskland. Ännu en svenskhäst är kvalad till OS i Paris – och därutöver blev det flera andra blågula framgångar.
Arvika ridklubbs anläggning kan flyttas
Under två vintermånader kunde Arvika ridklubb inte bruka sitt ena ridhus på grund av dess skick. Till sommaren ska ridhusets tak rustas.
Kommunen utreder också möjligheten att bygga en ny ridanläggning
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Ingen spikrak avelsresa med Main Hillary
En inflammerad livmoder satte stopp, men trots det har stoet fått tio föl utan att själv bära dem. Reproduktionstekniken öppnade nya möjligheter.
Uppfödaren Helena Stjärnholm berättar om sin resa med OPU/ICSI
Små detaljer för helheten
Att ha en tydlig plan och att förbereda sig så gott det går på tävlingsplatsen är enligt hopptränare Maria Grane A och O. Här ger hon sina bästa tips för att lyckas.
"Planera för vad du ska göra på framridning och framhoppning"
Otillåtet att ta bort svalornas bon i stallet
Under sommarhalvåret är det vanligt att svalor bygger bo i stallet. Enligt Svenska djurskyddsföreningen är det viktigt att skydda fåglarna.
Den nordsvenska hästen fyller 100 år
I år fyller den nordsvenska hästen hundra år. I detta radioinslaget beskrivs en pålitlig arbetskamrat. Vad har ni för erfarenhet av rasen?
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!