Ryttarträning
Publicerad: 2010-09-03Sylve & Lotta: "Vi kompletterar varandra"
Rykande färska nummer 4 av Hippson Magazine handlar bland annat om nytänkande inom träning. Där är Jump Club ett bra exempel. Det är en anläggning, en ridklubb och ett team tränare som arbetar tillsammans.
- Vi kompletterar varandra. Sylve är oslagbar på markarbete och kontroll, sedan kommer jag och sätter fart på ryttarna. Man vinner ju inte på att bromsa sig runt, säger Lotta Björe.
Text: Hege Hellström
Foto: Anki Yngve
Sylve Söderstrand, A-tränare i hoppning och före detta förbundskapten för hopplandslaget, och Lotta Björe, A-tränare i hoppning och expertkommentator i SVT. Starka namn var för sig - och numera tillsammans hjärnorna bakom konceptet Jump Club. Det är en träningsanläggning dit elever kan komma med sina hästar, en ridklubb som ryttarna kan tävla för och ett team som består av de båda hopptränarna plus koordinatorn Mari Zetterqvist Blokhuis och dressyrtränaren Mads Hendeliowitz. Dessutom har Jump Club skrivit en träningsbok och lämnar ridövningar till en tidning.
Rider för båda
På Jump Club har ryttarna en huvudtränare, men ibland får de rida för den andra tränaren i hoppduon. Det är något som är bra för utvecklingen, enligt tränarna själva. Lotta Björe får berätta om sin tränarpartners starka sidor.
- Sylve är duktig på att plocka fram det bästa av varje ryttare på tävlingsplatsen. Och det är det få som kan. Han är outstanding på att få ryttare att gå in i sin egen bubbla, prestera och bara se till det egna resultatet. Han har rutin på att leda lag på tävling, och det kan vara svårt eftersom många ryttare är egoister och alla inte älskar alla i laget. Dessutom är Sylve systematisk och går på djupet när det behövs. Han vågar säga ifrån - men ger också lösningar i stället för att bara gnälla som många gör.
Sylve Söderstrand ser andra fördelar i Lotta Björe.
- Hon är oerhört positiv och skiljer aldrig på folk och folk, om det är ryttare med chans att rida SM eller barn som ska lära sig rida lätt. Hon är en väldigt bra pedagog. Och så är hon bra på att sätta fart på ryttarna, det är hennes absoluta styrka! Många tror att Lotta är snäll och blond - men hon är stentuff och säger till om något är fel. Stort civilkurage inger respekt.
"Lära sig tänka"
Sylve Söderstrand är den i "förhållandet" som står för mental träning.
- Men jag kallar det mer ett förhållningssätt till sig själv, hästen och omgivningen. Jag kallar det hellre att lära sig tänka än mental träning.
I början får en ny ryttare bena ut mål och huvuduppgift. Ofta låter Sylve Söderstrand ryttarna själva analysera sig och de andra i gruppen.
- Sedan hakar jag på deras funderingar, även om de tagit upp sådant jag kanske inte skulle ha valt. Om de ser vad de behöver jobba med har de kommit långt, jag vill utveckla insiktsfullheten och möta ryttarna där de är.
För Lotta Björe är en av fördelarna med att arbeta tillsammans, och att ha många elever, att det skapas naturliga nätverk och mentorskap.
- Det finns samhörighet bland våra ryttare. De äldre och mer erfarna kan ta hand om de yngre på tävling.
Behöver få se bra ekipage
När Hippson ändå har stjärntränarna på tråden går det inte att låta bli frågan "Vad krävs för att Sverige ska kunna hävda sig internationellt?".
För Lotta Björe är det mer tävlande som är svaret.
- Många är världsmästare på att träna, men kommer inte ut och tävlar så mycket. Men man måste träna på att tävla, det är hur vanligt som helst att ryttarna rider annorlunda på tävling och det inser de inte själva.
Hon tror också på att ta tillvara ungdomarna bättre.
- Varför inte låta young riders träna med seniorer? Om personkemin stämmer kanske en young rider kan gå banan med Malin Baryard om de lärt känna varandra. Att se bra ridning och få bollplank betyder oerhört mycket.
Även Sylve Söderstrand vill se mer tävlingar - men för honom handlar det också om att få titta på tävlande toppekipage.
- Man diskuterar att det inte går så bra i superligan men det går inte så bra annars heller, tyvärr. För två år sedan hade vi cirka tolv ryttare på topp 200, nu har vi fyra. Hela systemet håller på att rasa ihop. Och det av flera skäl. Vi har så få inhemska tävlingar att bara de som har råd att åka till Italien, Spanien och Belgien kan åka på bra tävlingar. Och de som är hemma får aldrig se toppryttarna för de är utomlands. Rolf kan jag förstå, men alla de som bor här hemma? Sverige hade en elittävling på Strömsholm för ett tag sedan men ingen av A-truppens ryttare var där. Det är jättetråkigt.
Sylve Söderstrand har varit involverad i många heta diskussioner med Ridsportförbundet förr, men nu säger han att andra får ta över. Fast han kan inte låta bli att ge ett råd för att Sveriges ridsportklimat ska bli bättre - och därmed kunna ge bättre ryttare.
- Det måste bli slut med inpinkandet av revir och utnämningar av kompisar hit och dit. Man måste bli mer prestigelös, man behöver inte vara golfkompisar för att man ska jobba tillsammans.
Dessutom behövs nya måldokument i stil med "Hoppningen vill" som skrevs i mitten av 90-talet.
- Det gäller att få fram ett system och en helhetssyn där förbundet spelar en jätteroll.
De hyllas för sin inkluderande verksamhet
Kramfors ridklubb tilldelas Radiosportens parasport pris för dess engagemang och förmåga att inkludera alla olika förmågor i sin verksamhet.
Nu är GCT igång i Shanghai
Det blev inga topplaceringar för svenskarna i dag – men än finns mer att vänta. Helgen bjuder på flera stora klasser som tre svenskar startar i.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Elitryttarens tips för en stabil skänkel
Många ryttare kämpar med att hålla skänkeln stilla. Men Marcel Modolo Zanotelli har hittat ett knep för att få bukt med problemet.
Hon gör kometkarriär inom paradressyr
I bagaget finns en internationell karriär i tre ridsportdiscipliner. Efter ett längre uppehåll är Lotta Wallin tillbaka i landslaget med sikte på Paris.
"Jag vill rida bra tävlingar, älskar sporten och vill vara med i toppen"
Förfina hjälperna med hästens ABC
Få hästen att lyssna för små signaler och förbered samtidigt för samling. Den matnyttiga övningen kan enkelt anpassas och passar oavsett nivå.
[VIDEO] Massera din häst som hästmassören
Att kunna massera sin häst är bra för det dagliga välmåendet. Här visar hästmassören Eva Andersson olika tekniker och vart vilken teknik ska användas.
Se upp för giftiga växter i hagen
Våren är här och med den kommer även grönskan. Men vilka växter kan vara farliga för våra fyrbenta vänner när vi släpper dem på gräs?
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Unga talanger ska tävla i LGCT Stockholm
I sommar är det dags för LGCT Stockholm. Lövsta Future Challenge arrangerar internationella klasser för U25-ryttare och sjuåriga hopphästar.
Lady räddad efter tio timmar i bäcken
Lady fastnade i en bäck under natten till torsdag. Med hjälp från grannar och räddningstjänsten kom hon tillslut upp efter tio i bäcken.
Sigrid åt Tysklönn - dog på en timme
Ettåriga Sigrid dog efter att ha ätit Tysklönn. Trots snabb vård gick Sigrids liv inte att rädda. Nu vill Johanna varna andra för den dödliga växten.
Eamon Hickey: ”Om jag gör rätt, gör de rätt”
Den tredje hästen till Eamons clinic var en utmaning. Det var en femårig hingst som lätt tappade fokus vilket krävde ett starkare kroppsspråk.
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!