Efter att passet var slut funderade jag redan på om jag ska boka in mig på ett nytt pass nästa vecka för jisses vad roligt det var! Men jobbigt. Benen och armarna skakade efteråt och jag ska verkligen njuta av träningsvärken jag kommer att ha imorgon.

Kan berätta att bodypump har varit lite skräckinjagat för mig innan men efter att ha testat på det själv insåg jag än en gång att man inte ska lyssna på vad andra säger. Det jag gillade med passet var att man kunde anpassa efter sig själv. Vikterna på stången osv. Jag valde att ha relativt lätta vikter då jag inte får ta i för hårt med tanke på mina axlar. Sedan när det var dags att träna benen så höjde jag. Instruktören och musiken var också bra, ett stort plus.

I 50 minuter tränade vi ben, armar, rygg, bröst, axlar och mage. Med andra ord hela kroppen. Ett perfekt pass för oss ryttare om vi vill ha en riktig genomkörare. De resterande tio minuterna stretchade vi kroppen.

Nej det var verkligen jättekul! Ska boka in något pass nästa vecka. Antingen bodypump eller något annat.

- Bildkälla