29 februari 2012, 13:54
Framsteg
Den 18 februari blev mitt och Matilda Holmströms samarbete "officiellt". Något som är roligt är att hon har gjort sådana framsteg, trots att hon var sjuk den första veckan.
Vi satsade på att göra det enkelt till en början. Många vill göra alla ändringar med en gång men då blir det för mycket och man lägger av efter 2-3 veckor. Här satsar vi på att göra små förändringar men som istället består. Framförallt var det en sak som behövde komma in i rutinerna, nämligen den viktiga frukosten och vet ni vad? Numera äter Matilda faktiskt frukost varje dag!
Det är en sak jag är väldigt stolt över då jag själv vet hur svårt det är att börja äta på morgonen. Frukosten är dagens viktigaste mål (kan tjata om det i evigheter) och med tanke på att Matilda har fullspäckade dagar är det extra viktigt att börja dagen med någon form av näring. I början sa jag till henne att det inte spelade någon roll om vad hon åt, huvudsaken var att hon fick i sig något. Men senast idag åt hon hårt bröd med avokadoröra. Med andra ord så går det att lära sig.
Dessutom känner hon sig redan piggare då vi har lagt in fler mål/dag osv. Väldigt roligt att samarbeta med en sådan målmedveten tjej. Som jag har nämnt tidigare läser vi båda på samma distansgymnasie vilket betyder att vi även kan peppa varandra där.
Nej det känns väldigt roligt det här. Ska bli intressant att se hur det är om 2-3 månader.
På tal om frukost så har jag kommit in i en ny smoothieperiod. Idag gjorde jag en med frysta blåbär, färska jordgubbar, banan, citron och ingefära. Blev den bästa på länge. Den här nedanför är gjord på frysta hallon, banan och en skvätt mjölk. Riktigt bra start på dagen.
ANNONS:
ANNONS: